杂谈“管住嘴·迈开腿”

陈 涛 （浙江永嘉翔宇小学）

“管住嘴·迈开腿”，是一句大家都耳熟能详的健康养生法则，也被很多人奉为减肥的六字箴言。意思就是管住自己的嘴，不能吃太多，不能暴饮暴食；迈开腿就是迈开腿多运动。

俗话说：“大道至简”，“管住嘴·迈开腿”不仅是养生法则，也是教学原则和处事准则。

一、“管住嘴·迈开腿”是最基本的教学原则

“以生为本、以学定教、因材施教……”这些教育理念普遍为我们所熟知，我们在教育教学实践中不断践行，同时还在不断学习其他先进的教学理念，比如翻转教学、智慧课堂等。静心思考，这些教学理念都应遵守的一个基本准则就是“管住嘴·迈开腿”。随着核心素养概念的提出，如何提高学生的核心素养被提到了一个重要的位置。要提高学生的核心素养，必须从课堂入手，以高效课堂为主阵地。但什么是高效课堂，如何落实核心素养，教育专家、一线教师都在探索和实践，提出或创造出很多教学理念和教学模式。其实，大道至简，管住嘴·迈开腿就是最形象、最具体的教学原则。

管住嘴，管住谁的嘴？当然是老师的嘴。中国课堂目前最需要的改变就是“管住老师的嘴”——老师少讲点，让孩子多讲点。

我们经常见到这种情景：课堂上老师滔滔不绝地讲，学生听得昏昏欲睡，到了考试学生仍然错误不断，这时老师就愤愤说：“这些都是我讲过的呀！都讲了好几遍了，你们怎么还不会？”殊不知，老师不停地反复地讲，只是“自欺欺人”的以为自己讲了学生就会了。“学习金字塔”理论告诉我们：通过“讲授”的方法进行教学，学习效率是最低的，两周后学习的内容只能保留5%，而“教授给他人”的方法的学习内容平均保留率可以达到90%。“教授给他人”就是让学生多说、多动、多展示。其实，孩子的世界，是要其自己去探索和发现。只有他们通过自己探索、发现来的知识，才是真知识，他们自己探索发现的世界，才是真世界。学生始终是学习的主体，他没有用心学，老师讲N 遍又有什么用，这就是很多老师抱怨的“我都讲了几遍了，怎么还不会”的原因所在。

仔细分析，课堂上老师这么喜欢“亲自讲”源于两点：一是为了节约时间，二是不相信学生。一节课就40 分钟，老师知道重点、难点在哪里，自己亲自讲可以多讲些内容或同一内容多讲几遍；而让学生讲既浪费时间讲得又不全面，最后还得老师讲，所以，一不做二不休，就剥夺了学生的“话语权”。他们都以为能够把知识讲得清清楚楚、明明白白就可以了，所以总是努力把书上的每一个知识点都咀嚼得粉碎再喂给学生，以为这样更有利于学生对知识的消化吸收，殊不知，长此以往，学生的“牙口”“肠胃”功能都会退化。在这种状态下，学生的思维始终是被动的、线性的，没有发展和创新，更别说主动思考了。

让学生多说多展示，可能一开始“急急巴巴”“啰啰唆唆”地讲不好，好像浪费了一些时间，这其实就是一些老师舍不得让学生多说多展示，急不可待地“亲自”来讲的原因所在。其实有时我们必须舍得“浪费”时间，让学生去展示、交流和讨论。“蝴蝶破茧”就是这个道理，性急的“好心人”用剪刀去帮忙剪开茧，结果会怎样？因此，老师在课堂上要给学生更多的表现机会以及思考的时间。而今学生在课堂上缺少的不就是“表现机会”和“思考时间”吗？

我校在理想课堂的推进中就明确提出老师在课堂上要做到“五不讲”，即学生未学已懂的，老师不讲；学生自学易懂的，老师不讲；学生互助能懂的，老师不讲；讲了学生也不懂的，老师不讲；有学生会讲的让学生讲，老师也不讲，这些都是“管住嘴”的具体要求。

“管住嘴”，让学生多讲多展示，老师干啥？

“迈开腿”走近学生，“蹲下来”靠近学生。我们经常见到一些老师总是在黑板和讲台的附近徘徊，从不走到学生中去，不了解学生的真实学习状态。教育需要老师走近学生、走近学生。只有走到他们中间去，了解他们的喜怒哀乐，才能解读他们的内心世界。一个不主动亲近学生的老师不是好老师，一个从来没有学生亲近的老师也谈不上是一个优秀教师。教育要想唤醒学生的灵魂，不是依靠简单地说教，也不是依靠教师所谓的惩戒教育，而是依靠教师与学生平等的交流与对话。

二、“管住嘴·迈开腿”是最基本的处世准则

老子说“多言数穷，不如守中”，意思是说，一个人如果说的话太多，反而会使自己陷入窘境，倒不如保持虚静沉默，做到心知肚明就可以。其实就是要“管住嘴”。现实的生活工作中，如果只图一时嘴快，言语不注意轻重对错，不考虑行为所带来的后果，往往就会给自己带来无尽的烦恼。所以，无论何时何地，我们都应努力把握好讲话的分寸及行为的尺度，努力做到谨言慎行。当然，沉默并非无言，它应是一种积淀和酝酿，以待猝发的时机。就和拉弓蓄力一样，目标是箭发时刻能铿锵有力，直冲云霄。

老子《道德经》中的“知者不言，言者不知；善者不辩，辩者不善”等都是在教导我们“管住嘴”。“祸从口出、言多必失”等也是这个道理，很多不重要或没必要的事，就因为没有管住嘴，而伤人伤己。有的人喜欢夸夸其谈，显得自己眼界开阔、知识渊博，岂不知他反而给人肤浅、轻薄和狂妄的感觉。

几千年后，海明威也总结出一句至理名言：“两年学说话，一生学闭嘴”。

可见，大道不仅“至简”，而且“无国界”。