在小学体育教学中渗透心理健康教育

福建省泉州市永春县苏坑中心小学 张士贤

随着我国素质教育理念的深入进行，小学体育教学扮演着越来越重要的角色，不再只是作为文化教育的辅助工具存在。而在这一发展过程中，小学体育教师逐渐了解到教学内容以及社会对其的期望值之间存在的巨大差异，迫切需要教师在实践中不断调整自己的教学策略，促进小学体育教学的完善和发展。我们都知道在以往的小学体育教学中，教师的教学任务主要是关注基础体育知识和学生的身体素质教育，这是我国当时的教育环境所决定的。但是随着新时代的发展，素质教育要求小学体育教学过程中不仅要提高学生的身体素质，还应当对学生的心理健康素养进行相应的教学。

一、在体育教学中加入心理教学元素，实现心理健康无痕渗透

在以往传统的小学体育教学过程中，教师只是注重学生的体能教育而完全忽略了学生的心理教育。这种问题的出现是由于“应试教育”所造成的学科倾轧现象，而体育作为“非必要学科”，自然在这一过程中处于严重不利地位。为促进小学体育教学的完善与发展，小学体育教学应该在现有的学科条件下将以往教学过程中存在的不足进行弥补，也要求小学体育教师在注重体能教学过程中不断地为学生穿插心理健康教育部分内容，只有这样，才能够使学生在日后的学习过程中遇到挫折、遇到困难等，学会合理规避相应的心理风险，化解自己的心理负担，从而全面提高心理健康程度。

例如，在进行四百米体育项目竞争过程中，全班同学一块跑，总有跑得快的、跑得慢的，跑完后学生只关注自己在项目中的排名，有些学生感到沮丧失望，这本身是一种正常的心理活动，但由于当今大部分学生都是独生子女，在日常生活过程中没有面对过挫折，大部分家长对自己的孩子采取的是“鼓励教育”，这就使得学生盲目地形成了一种 “自己永远是第一”的观念，久而久之就会形成一种较为扭曲的体育学习心理，因此在教学过程中，教师要为学生进行相关的心理疏导教育。比如告诉他们每个学生的身体素质不一样，表现出来总会有一些差别，你在这里比别人稍微差一点，但是经过合理的学习一定能够弥补，或者在其他方面会是更优秀的那个。在体育教学中，教师不仅要提升学生的生理机能，也要帮助学生学习体育项目的自信心和兴趣，促使学生起对心理健康知识的了解，初步学会排解自己的心理障碍。

二、在体育教学中运用多媒体辅导心理，实现心理健康无痕渗透

随着新时代的发展与科技的进步，小学体育教育的职责已经从原有的技能教育进一步拓展到了理论教育与心理教育二者结合的程度，这就意味着小学体育教学应该做出大胆的改变，不必只局限于教学场地“操场”来对学生开展教学或者训练。在这样的背景下，小学体育教师自然可以在体育教学过程中渗透多媒体教学，对学生进行“心理健康教育”的知识拓展。

例如，选取一学期中的三节课在多媒体教室进行，教师选取一些奥运会冠军的自传视频供学生观看学习，如，刘翔的视频、张继科的视频等等。让学生在观看完后说出自己的看法，谈谈自己从视频中学到了什么。观看视频一方面可以拓宽学生的视野，增加学生对于课堂的关注，另一方面也可以让学生从中学到我国运动健儿那种百折不挠、永不言败的精神，让学生从小就树立正确的心理意识。可以说，教师以多媒体教学技术作为教学媒介，结合现实实例来对学生进行课堂技能以及心理辅导，这样能够充分发挥多媒体技术在教学过程中的先进作用，更重要的是能够加深学生对相关知识的理解，促进学生更容易地接受和掌握。

三、在体育教学中合理利用家庭力量，实现心理健康无痕渗透

在小学教学阶段，除了教师，学生家长也是引导学生提升自身发展的重要指导力量，这就意味着教师在对学生开展教学时必然要与家长进行沟通交流，有了家长的参与，这样对学生的成长会产生更大的帮助。

体育教师可以对学生布置一些课外作业，例如，让家长与学生一块去跑步、游泳等，在活动过程中遇到“怎么跑得更快，游得更舒适”等问题，家长肯定会给出自己的答案，在下次上课前可以让学生交流心得。此过程中学生与家长容易交流，家长也会在活动中教孩子处理相应问题的方法，通过在教学过程中引入学生家长的力量，从而推动小学学科教学的完善与发展。在对小学阶段的学生开展与体育相关的心理健康教学过程中要引入学生家庭的教育力量，为小学体育教育提供有力的保障。同时，这种家庭教学方法的引入将有利于学生家庭对学校教育的理解与教学进度的掌握。

总之，小学体育逐渐对学生开展与之相关的心理知识教育是新时代发展的要求，这对小学体育教师的教学能力提出了新的要求，需要教师运用自己的经验和外界的各种有利条件，结合多种教学策略，鼓励学生学会自我调整心态，从而促进小学体育教学的完善发展，也进一步促使小学体育教育有关心理健康知识渗透得到更为全面的发展。