慢性疲劳综合征对中学生运动能力的影响

庞耀辉，贺亚楠，马强，强家豪，赵闪光，池爱平

（陕西师范大学，陕西 西安 710119）

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以陕西师范大学分布在陕西省范围内的15所免费师范生实习基地的中学生进行筛选并去除无效测试数据后确定的13名CFS中学生和15名健康对照组中学生为例，研究慢性疲劳综合征对学生运动能力的影响。

1.2 研究方法

1.2.1 实验法使用Wingate无氧功率自行车并以自身体重为测试负荷。在正式测试前，根据测试者身体情况调整座位和蹬踏板并在跑台进行热身活动，使身体各器官机能得到充分动员，为正式测试做准备。测试者在听到倒计时提示音结束后尽全力蹬自行车30 s，在过程中给予测试者以鼓励，结束后采集并记录测试者的相关数据，数据包含最大无氧功率（PP）、最小无氧功率（MP）、平均无氧功率（AP）绝对值，并均用平均值±标准差表示。 测试者在40 cm高的台阶进行180 s且运动频率为30 b/min的台阶试验，测试前保证测试者心率处于安静水平，测试后恢复期避免外界干扰。在台阶试验前就贴好心电监护仪的电极片，监控运动过程中的心率以及纪录运动后1～1.5min、2～2.5 min、3～3.5 min的心率并通过公式得到台阶指数。

1.2.2 数理统计法将测试所得数据录入Excel软件，运用SPSS 21.0软件进行独立样本t检验对比2组数据。

1.3 诊断标准

根据美国疾病预防控制中CDC-94CFS判别标准，对陕西师范大学分布在陕西省范围内的15所免费师范生实习基地的中学生进行CFS筛选。（1）主要标准：满足持续3个月以上的虚弱性疲劳，休息后不能缓解，排除引起疲劳的其他可解释疾病。（2）次要标准：至少满足以下情况4项及以上：发热、咽痛、腋下触痛、肌肉痛、关节痛、头痛、睡眠障碍、活动后倦怠感持续24h、精神神经症状（如易激惹、健忘、注意力不集中、思维困难、抑郁等）。（3）客观标准：至少满足以下症状2项：低热（口腔体温37.6～38℃）；非渗出性咽喉炎；咽喉部疼痛，持续时间较长；颈部或腋下淋巴结轻度肿大，有压痛。不满足以上标准则视为健康。最终选择了20名同一学校男性CFS中学生并设置20名健康男性中学生对照组，在测试后CFS组及对照组共有13个和15个有效数据，2组受试者在年龄、身高、体重上无显著性差异，从而避免中学生自身情况对实验结果的影响。基本情况见表1。

表1 测试者基本信息

表2 无氧功率绝对值 W

表3 台阶运动前后血压变化 mmHg

表42 组中学生运动后恢复期心率及台阶指数 b

2 结 果

2.1 Wingate无氧试验

2.1.1 无氧功率绝对值表2显示，PP绝对值和AP绝对值NC组均高于CFS组并有显著性差异，NC组中学生无氧功率指标均高于CFS组中学生。

2.2 台阶试验

2.2.1 台阶运动前后血压从表3可以看出，在进行台阶试验前后2组学生的收缩压差异不明显，舒张压有差异性，CFS中学生在收缩压与舒张压的数值表现上运动前后均高于健康组。

2.2.2 运动后心率及台阶指数从表4可以看出，CFS组中学生运动后即刻、1.5min、2.5min、3.5min的 心 率高于NC组，说明其运动后心率恢复慢；两组学生的台阶指数有极其显著性差异。

3 分析与讨论

本研究通过定量负荷试验方法——台阶试验对中学生有氧代谢状态下的机体工作后脉搏的恢复情况进行检测和分析，来反映心血管系统功能的水平。台阶试验是间接测定O2max的一种手段，在一定程度上可以反映人的有氧运动能力。李莉婕将台阶试验实测的与跑台直接测试法测得的数据进行相关分析得出男生的高台阶试验O2Peak与O2max呈中等程度相关，相关具有高度显著性，则用台阶试验来评价有氧能力具有一定的科学性。

台阶试验因对设备要求简单、廉价、上下台阶技术几乎无须培训、台阶指数对体育锻炼的敏感性强等优点，且测试结果能有效地反映心肺功能的优劣。原则上，它是基于定量负荷完成后心率的变化作为评定依据，心率可以更可靠地反映出人体的心血管功能，定量负荷运动后心率恢复时间缩短是良好有氧能力的体现。从2组学生台阶试验后心率恢复情况可知，CFS组中学生运动后心率恢复慢，说明其心血管机能较差；台阶指数的计算公式为：持续时间（s）×100÷［2×（P1+P2+P3）］， 台阶指数越大，身体的心血管水平越高。CFS中学生组台阶指数较健康组低，说明其心血管机能水平较低。间接反映了其有氧代谢供能能力较差。

通过最常用的全力运动负荷试验方法——Wingate无氧试验，测试和分析中学生在最大无氧代谢状态下的做功能力，从而反映其无氧代谢供能的能力。PP反映肌肉在短时间内产生较高机械功率的能力，与爆发力大小呈正相关；AP则反映肌肉耐受较高功率的持久能力，与速度耐力的大小呈正相关。从中学生Wingate无氧试验的实测值来看，CFS中学生组的各个指标数据均低于健康中学生组。结果表明，CFS中学生爆发力和速度耐力较健康中学生差；

有研究表明，CFS中学生体质测试成绩达标率远远低于正常中学生、1 000m跑测试不及格率大于正常中学生，与本研究中CFS中学生在无氧指标均低于健康中学生以及运动后心率恢复较慢且台阶指数较低有一致性，说明CFS中学生的力量、速度、耐力、心血管机能等方面与健康中学生有明显的差距。通过对CFS中学生运动能力的检测可以为将来慢性疲劳综合征的研究提供一定的理论基础，也可以为改善CFS中学生身体机能水平提供参考和指导。