提高初中生体育中考成绩的有效策略探究

张志荣

摘 要：随着新课程改革的不断深入，体育课程越来越受到了人们的重视，体育中考成绩在教学中所占的比分也在不断加大。因此，如何提高初中体育的教学效果，提高初中生的体育成绩，不给文化课拖后腿，就成了初中体育教师必须深思的问题。本文着重就如何改进初中体育教学方法，提高初中生的体育成绩进行详细阐述。

关键词：初中体育;中考成绩;提高;情境;多样化

由于受到应试教学思想的影响，许多师生对体育课程存在着偏见，把它归到了“副科”一类。许多学生认为只要文化课成绩够好就行，体育成绩好不好无所谓。这就使得大多数学生将全部精力放在了文化课的学习上，而忽略了体育项目的训练，参与体育锻炼的机会少之又少。这样使得许多学习成绩好的学生身体素质较差，体育成绩拖了后腿。对此，初中体育教师一定要及时改进教学策略，及时纠正学生思想上对体育的错误认知，并有针对性地开展教学活动，从而促使学生的初中体育成绩得以显著提高。

一、创设逼真考试情境，多次进行模拟测验

许多学生平时的训练成绩不错，但是考试成绩却不理想。很大一部分原因是学生的心理素质差，在考试时怯场，导致自己的真实水平没有得到充分发挥。对此，初中体育教师在日常训练时，就可以通过创设逼真的考试情境的方式开展，训练流程也严格按照考试的顺序来操作，让学生把每一次训练都当成是考试，这样一来，学生经过长期的训练，已经能够适应考试的气氛和流程，胸有成竹，如此一来在考试时就不会怯场了，能够将自己的真实水平发挥出来。

例如，在教学中，为了让学生提前适应考试的流程，增强学生的自信心，在教学中，我通过创设逼真的考试情境的方式来开展教学。我按照考试流程，将每个学生进行了编号，按照号码顺序开展体育项目锻炼。不论是检录、入场还是测试、公布成绩，都严格按照中考的模式进行，使得学生对体育考试做到了了然于心，从而变得胸有成竹。对考试不及格的学生，我通过与学生谈话来了解原因，并有针对性地进行辅导，从而真正实现了因材施教。在参加训练前，我都带领学生开展热身运动，让学生养成了良好的运动前热身的好习惯，避免了学生在考试和日常训练中受伤的情况。

二、制定有序训练计划，切忌临时抱佛脚

初中阶段的学习节奏较快，学生的学习压力很大，这就导致学生把更多的精力放在了文化课的学习上，体育教师也在中考的重压下，不得不将体育课程出让，为学生的文化课学习开绿灯。即使体育课程能够正常进行，教师对体育活动的开展也具有很大的临时性，缺乏目的性和計划性，临近考试时，利用一两节课突击训练，希望达到“临阵磨枪，不快也光”的效果，但是，空中楼阁毕竟是不现实的，考试的效果也不理想。对此，初中体育教师在开展体育训练时，一定要制定有序的训练计划，帮助学生打好基础，这样在考试时才能取得优异成绩。

例如，初中体育的训练项目有田径类、球类、体操、拔河、跳绳等十几项活动内容，从初次开展体育教学，我就将体育课程的学习与学生的实际情况相结合，制定出了符合当前学生身体素质的教学任务和教学目标。随着体育课程的不断开展，学生年龄的增长，体育项目的要求也越来越高，强度也越来越大。为了调动学生参与体育学习的积极性，我还以游戏、比赛等方式来为体育学习增添生趣。有了详细的体育教学计划，体育活动也能够按部就班、稳步有序地进行下去，学生的体育成绩自然而然就提高了。

三、采用多样化教学方法，提高课堂教学效率

在当前的初中体育教学中，大多数教师还沿用传统的教学模式，使得体育课程单一、枯燥，学生对体育的学习兴趣不够浓厚，这样一来，初中体育的教学效果自然得不到提高，学生的体育考试成绩也是差强人意。对此，初中体育教师在教学中，应积极改进教学方法，采用多样化的教学形式，灵活地开展教学活动，这样能够调动学生训练的积极性，从而促使初中体育课堂的教学效率得到显著提高。

例如，在练习跳高项目时，许多女同学胆子小，不敢跳，这时，我就进行了灵活变通，将跳高横杆改成了跳皮筋，这样一来，从心理上消除了她们的害怕心理，学生很容易就跳过去了，如此便帮助学生树立起了自信心。对于身体素质较差的学生，即使经过了刻苦训练，依然很难达到教学目标的，我就适当地降低教学要求，根据不同层次的学生制定不同的教学要求，实施分层教学。许多学生害怕吃苦，经常在长跑锻炼中坚持不下去，这时，我就以王军霞、刘翔等体育明星的训练故事来激励学生，利用多媒体教学来增添教学的生动性，从而促使学生吃苦耐劳的意识得到了增强。

总而言之，身体是革命的本钱，学生的学习成绩再好，没有健康的体魄，那么一切都将是零。因此，初中体育教师在教学中，一定要及时改进传统体育教学模式中存在的缺陷，运用灵活多样的教学方法来激活学生的体育学习热情，从而促使学生积极参与体育锻炼，进而促使学生的体育中考成绩得以显著提高。

参考文献：

[1]张奥娜，郑旗.初级中学体育课堂游戏管理[J].体育科技文献通报，2016（06）.

[2]张健.初中体育多样化的教学方法的应用[J].环球市场信息导报，2015.