中职“一线三结合”体育教学模式的探究与实践

范莉莉

随着《“健康中国2030规划”纲要》的出台，各大院校在办学中都逐渐将健康教育提升到学校的发展战略规划当中。就中职院校来说，职业技能教育一直是学校办学的核心竞争力，在当前的教学改革中，《“健康中国”规划纲要》的提出为中职的体育教学提出了更多的要求。本文就将对“健康中国”下的中职“一线三结合”体育教学模式进行研究，探讨相关的教学改革措施，希望能够给提供具有价值的参考。

1 中职体育教学的发展现状

“提高学生的身体素质，促进学生的身体健康”是体育教学的目标之一，但是在当前的教学中，并不能够很好的实现这一教学目标，仍存在很多的不足之处，限制了中职体育教学活动的效果的提高，体育教学的效果并不能够达到预期。

1.1 忽视学生的体质健康

中职院校注重培养专业技术型人才，注重社会服务和专业建设，在近几年得到了较好的发展，生源也在不断的扩大。各大院校在办学中并没有重视学生的体质健康，中职阶段的学生大多属于青春期，学习之外过于沉迷于手机等网络通讯中，没有足够的时间参与到体育活动中，没有养成良好的作息生活习惯，缺乏适当的体育锻炼，身体素质较差。

1.2 体育教学安排不合理

中职体育课的开展并不能够完全的帮助学生养成良好的体育锻炼习惯，在教学开展中也显得较为形式化，其主要是体现在以下几个方面：一是课时安排不合理，中职体育教学安排中，对学生的专业技能练习的时间安排的太少，大部分课程的安排较为紧凑，学生只能简单的进行练习，并不能够切实的提高自身的体育素养;二是教学形式单一，体育教学一直以教师的讲解示范为主，学生学习的积极性不强，不能够很好的参与到教学中去。

1.3 教学设施不充分

中职院校的体育教学由于办学场地和办学经费的限制，相关的体育场地和体育设施设备并没有进一步的进行完善，再加上没有对现有的器材进行科学合理的分配，导致学生的器材使用在体育教学活动中难以满足学生的训练需求，不能够帮助学生实现体育锻炼的目的。

1.4 师资力量薄弱

在现有的中职体育教师队伍的组成当中，专业的体育教师数量较少，教师的学历、职称以及专技特长等都较为单一，再加上中职院校一般注重对于学生的技能的培养，忽视体育教师在教学中的重要作用，对相关教师的继续教育以及培训等不重视，没有构建专业的教学团队，对学生的终生教育的意识不强，不利于学生养成终生体育意识。

2 “健康中国”战略概述

2.1 《“健康中国2030规划”纲要》的内涵

《“健康中国2030规划”纲要》由中共中央、国务院2016年所提出，指出要将健康教育纳入国民教育的重要部分，要作为素质教学的重要内容，把健康教育提升到战略高度，将健康作为评判人的全面发展的一部分，作为经济建设的一项基础。《“健康中国2030规划”纲要》对体育教学质量提出了更高的要求，要求在体育教学中至少要保证学生在校内体育活动大于1小时，并且要求学习的体育器材和场地等的配置都要达到百分之百，要求学生的体质健康优秀率要保持在25%以上。

2.2 “健康中国”教学改革的必要性

在“健康中国”的背景下，可以推动中职学校加强相关的健康知识教育，通过体育课堂的学习让学生重视自身的体质健康，通过开展相关的讲座来普及一定的健康知识，帮助学生养成正确的体育观念。除此之外，还可以有效的促进学生的体育素养的培养，体育素养一般包括运动能力、健康行为和体育品德三个方面，在一般的教学中只是单一的强调了对单项运动技术和运动技能的掌握，课堂教学主要的流程就是教师对动作进行讲解示范---学生进行练习----教师纠正学生的动作为主，方法单一枯燥，不能够调动学生的学习积极性，而在“健康中国”的发展背景下，更加注重培养学生的体育核心素养，强调要让学生在掌握运动技术的同时培养其吃苦耐劳、坚持拼搏、团结合作的精神，能够更好的促进学生的全面发展。

将“健康中国”的理念与中职体育教学进行结合，具有以下几点优势：一是强调学生体质健康是首要任务，要将健康的理念与中职的课程相结合，培养学生的兴趣，实现体育课程的可持续发展;二是冲破了原有的思想束缚，结合现代化信息和科技水平，塑造了健康课程的发展平台;三是具有科学的发展模式，能够结合各个课程的优势，促进学生的协调性发展。

3 “一线三结合”概述

“健康中国”理念应用在现代中职的体育教学中，可以与体育教学模式的“一线三结合”紧密结合，以更好的推动该理念的发展。“一线”就是指以终生教育为主线，“三结合”就是包括：育人、育心和育体三大体育功能的有效结合。

3.1 “一线”——终生教育概述

终生教育就是指个体在一生都要不断的接受体育训练，将学习体育知识与掌握体育技能作为其生活中不可或缺的一部分。在终生体育教育观的发展之下，要对体育的体系化在不同的阶段进行优化，要积极参与到体育活动中去，以获得相应的锻炼与实践。

作为“健康中国”的主要手段，終生教育有利于帮助促进学生个人体育行为的终极目标，让学生了解到参与体育运动的重要性，以树立“终生体育”能力为主要目标，帮助学生掌握科学的体育锻炼方法，促进自身的全面发展。

3.2 “三结合”——育人、育心、育体概述

体育的教学目的，是在增强学生的体质的前提下，让学生掌握一定的体育基本知识和体育技能，同时让学生通过参与活动养成良好的品质，健康的心理素质，实现育人、育心与育体的有机结合。

一是育人。体育活动具有规则性，学生在参与体育活动的过程中需要遵守规则，可以保护学生养成遵守社会规则的意识;体育活动的拼搏性、集体性以及竞技性又能够帮助学生更好的养成吃苦耐劳、团队合作的能力，实现其个人的全面发展。

二是育心。体育活动对于提高学生的心理素质和促进学生的个性发展具有积极作用。体育锻炼能够强健学生体魄，而心理的健康发展又是以健康的体质为支撑的;体育活动内容与形式的多样性，学生原有的心理水平并不能够满足这类运动的实际需求，需要学生不断的打破传统的心理平衡，建立新的心理结构，促进其的心理健康发展。

三是育体。中职学生一般都属于青春期，各种器官和系统都基本发育成熟，运动系统中的肌肉组织和骨密度已经接近成人水平，其可参与到各类体育项目中的，通过体育教师的指导可以帮助其更好的实现减肥、修身、健美的体育效果，使其形成良好的体态，使其具有良好的体育运动观念，为终生教育打下基础。

4 “健康中国”下的教学改革策略

4.1 优化体育课堂教学方法

要坚持“健康中国”的思想，对现有的体育教学方法进行创新，从传统的教师讲课教授转变为与学生互动的教学模式，提高学生的参与积极性;体育教师在制定教学计划时要针对中职学生当前的心理生理特点开展具有针对性的教学，要强化自身的教学技巧，不断的调整自身的教学方法，针对学生的学习兴趣进行相关的教学活动，有效的提高教学效果。在进行体育的课程设计时，要注重对学生进行健康方法的引导，让学生从掌握健康知识，健康意识以及健康运动技巧等方面出发，帮助其能够自觉的健康的生活，掌握受用一生的体育技能。

4.2 优化体育教学队伍

针对学生生源的不断增长以及现阶段教学改革对于体育教学质量的关注，要加强对专业教师队伍的培养，引进具有专业教学技能以及丰富教学经验的教师，提高体育教师队伍的教学质量。要对教师定期的开展相关培训活动，为教师之间的相互交流提供机会，引进科学的教学方法，提高教师的教学质量。要定期的对教师的教学活动进行评价考核，制定相关的量化指标，实行有效的奖惩机制，充分的调动教师教学的积极性。教师在教学中要采用正确健康的方式进行教学，不断的提升体育教学个性内化的发展，使得体育活动可以更好的贴合每个学生的发展需求。例如，中职阶段的学生正处于青春期，对自身的外形较为重视，体育教师在教学时便可以针对学生的爱美心理，在课堂设计一系列的瘦身训练，包括瘦腿的踢腿、立定跳远;瘦腰的仰卧起坐、体前屈等，通过这样的方式，纠正学生在减肥锻炼上的不足之处，进一步养成健康生活的观念。

4.3 完善体育考核评价体系

现有的体育课程的考核主要是以学生的体育素质的表现为主要考核依据的，这种考核评价体系过于单一，很大程度上是与学生自身的体育基础相关的，不能够很好的体现体育参与的公平性，不能够准确的反映出学生的学习效果。要对这种考核体系进行改进，从学生的出勤率，学习态度，课堂表现等出发，构建多方面的评价体系，使得考核评价标准更加的合理，调动学生参与体育活动的积极性。

4.4 加强对学生综合能力的培养

中职在开展体育教学活动时，要注重培养学生的体育价值观念和社会价值观念，教学内容要涵盖开发生存以及自救方面这类知识，让学生有机会参与学习到相关的科学保健方法，使得中职的体育教学真正的做到育人、育心与育体的结合，促进学生的全面发展，提高其的社會适应能力。要从学校、社会、家庭、政策和学生五位一体进行紧密结合，发挥中职体育在“健康中国”战略中的价值，促进健康事业的快速发展。要组织体育社团等来培养学生的学习兴趣，为学生提供专业的训练;在“健康中国”战略的引导下，将体育课程与其他课程进行紧密结合，使学生养成终生体育锻炼的意识。

5 结束语

中职体育教学是引导学生养成良好体育素养，形成健康的生活习惯的重要阶段，是作为中职学生进入社会之前接触体育教学的最后阶段，对于养成终生体育观念具有重要的影响，在促进学生的全面发展上具有重要的作用。随着“健康中国”理念影响的不断重视，体育教学的“一线三结合”对于让学生形成终生教育，从育人、育心以及育体上都具有重要的作用，中职院校应该根据自身的实际条件、教学水平以及学生的实际情况，采取适合自身的体育教学模式和管理体系，建立发展创新的体育教学改革模式，遵循以学生为主体的教学理念，从单一的教学观念转变为育人、育体和育心的终生体育教学，要重视现阶段的体育教学工作，从构建良好的体育教学队伍，优化现有的体育教学方式以及完善体育教学考核评价体系等出发，帮助学生重视体育教学，养成积极锻炼的习惯，形成健康的生活理念。

本文系2018年广西职业教育教学改革研究一般项目《“健康中国”背景下中职学校“一线三结合”体育教学模式的探究与实践》研究成果，项目编号：GXZZJG2018B018。

（作者单位：广西玉林农业学校）