感冒后勿大量饮用运动饮料

李佳赟 郑瑜 郭丽芬

一般来说，人在感冒后要多喝水来增加机体的代谢。最近，家住浙江宁波的23岁小伙小齐感冒后却因“多喝水”喝出糖尿病酮症酸中毒，被送入医院重症医学科（ICU）抢救。原来，小齐所谓的“多喝水”，竟是把运动饮料当成水来喝了，差点危及生命。

小齐是一名足球爱好者，工作之余喜欢邀上球友去踢球，运动饮料常常陪伴着他。两周前，小齐患感冒，还有些发热，想到感冒要多喝水，他便大量饮用了平常备在冰箱里的运动饮料。

“我想運动饮料是健康的，还能提供能量，有助于体力的恢复。”但小齐怎么也没想到，一个多星期过去了，他的感冒症状不但没有好转，反而出现了乏力、口渴、多尿等症状。

一天，小齐起床时发现没力气下床，出现视物模糊还伴有呕吐等症状，家人发现情况不妙，立即拨打“120”急救电话将其送往医院急诊科就诊。入院时，小齐已神志不清、呼吸急促。医生为小齐查了血糖，发现竟高达60毫摩/升（正常人血糖为3.9～5.6毫摩/升），还伴有高血钾和白细胞增高等症状。

医生确诊小齐患了糖尿病酮症酸中毒、高钾血症，当即将其转入该院ICU抢救。所幸的是，经过医护人员一个多星期的全力救治，小齐病情好转，现已转至普通病房继续治疗。

据小齐的主治医生姚丽娜分析，小齐患病的主要原因是在感冒期间喝了大量运动饮料，导致血糖骤然升高。“感冒时多喝白开水是对的，但不能用饮料代替。因为饮料中含糖量较高，大量摄入会造成体内电解质失衡，严重者还会造成渗透性腹泻。”姚丽娜说。

“如今，由不良饮食习惯导致的糖尿病患者越来越多，而且呈年轻化趋势。”姚丽娜提醒道，要远离糖尿病，应尽量均衡饮食，少吃甜食和煎炸食品，多吃新鲜蔬菜和水果，少喝含糖饮料。