健身类APP在高校中的发展现状

胥林 王世伟

摘 要：健身类APP是以传递健身资讯、引领健康生活方式、提高或辅以人们运动健身、个性化锻炼指导等功能为主要目的的第三方应用程序。本文随机选取成都市五所高校的部分大学生实证分析，通过文献资料法，问卷调查法，访谈法等方式探索体育健身类APP在高校中的使用现状，并提出相关建议。以期为推动高校学生增加体育锻炼和健身类APP更好的推广提供参考。

关键词：健身类APP；成都地区；高校大学生

1研究对象与方法

1.1 研究对象

本文以成都市高校大学生对健身类 APP的下载使用现状、了解途径、使用目的、以及对健身类APP存在问题为研究对象。在四川大学、成都大学、成都信息工程大学、西南交通大学、成都体育学院5所高校中随机抽取了300名在读大学生为调查对象。这5所高校有着不同的专业强项和生源构成，男女比例相对均衡，涵盖了理工、文史、教育、艺术、体育类等专业，在众多高校中具有一定的代表性。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

本研究查阅了中国期刊全文数据库、中国知网、超星图书馆、体育传播、大众传媒、大学生体育锻炼习惯等方面的文献，通过整理和归纳，积累了理论素材，为本研究提供了理论和数据支撑。

1.2.2 问卷调查法

通过问卷星APP向四川大学、成都大学、成都信息工程大学、西南交通大学、成都体育学院5所高校发放电子问卷，共计回收问卷300份。男生155份，女生145份。男生占51.66%，女生占48.33%。男女比例较为均衡。

1.2.3 访谈法

跟据本文研究的目的，针对体育健身类APP的在成都高校里的运用情况、运用过程中出现的问题等方面列出访谈提纲，随机访谈高校里部分学生，调查到了相应结论。

2.结果与分析

2.1成都地区大学生下载健身类 APP的状况

根据美国著名调查机构IHS的调查报告显示，健身运动类的 APP 将会越来越受用户青睐。2012 年全球健身、运动类 APP 的下载量达到 1. 56 亿人次，而预计到 2017 年，将达到 2 亿人次，增长率高达 63%。通过对成都地区五所高校问卷调查得知，有56.4%的学生用过体育健身类APP，22.75%的学生完全没接触过，还有20.85%的学生下载过，但觉得并不适合自己。其中，在下载了健身类APP的大学生里，四川大学男生22人，女生15人；成都大学男生18人，女生19人；成都信息工程大学男生13人，女生15人；西南交通大学男生17人，女生12人；成都体育学院男生21人，女生18人。在300份问卷调查中显示，五所高校学生下载了并使用过健身类男女生总共170人，还有130人没有下载过或者下载了也没有使用过健身类APP。由此看出成都地区高校大学生使用健身类APP的普及度并不高。

2.2成都地区大学生使用健身类 APP的频率

通过问卷显示，在总共170名使用健身类APP的大学生中，有54.70%的学生每周锻炼1-2次，21.76%的学生每周锻炼3-4次，每周锻炼4次以上的仅有15.88%，还有7%的学生 即使下载了也从来没有使用过。从调查结果可以看出，成都地区的大学生使使用健身类APP的频率并不高

通过统计得知，成都地区大学生在使用时间上同样不容乐观。超过50%的大学生，下载并使用健身类 APP 的时间并不长，54.7%的学生只有不到一年的时间；23%的 大 学 生 使 用 1-2年 （表3）；使用超过两年的大学生占12.3%。通过访谈了解到，大学生更中意于通讯社交类 APP、购物类 APP、游戏娱乐类 APP和影视娱乐类 APP。在有限的智能手机系统空间中，大学生会优先选择其他使用率更高的APP，也由此说明大学生队健身类的依赖程度很低。可见，大学生对健身类 APP 的使用率并不高，用户依赖度较低，对体育健身类APP的认可度并不高。

2.3大学生健身类APP的使用目的

使用媒介的目的是不同的，在很大程度上控制了媒介。观众的媒介是建立在个人需要的基础上的。根据使用和满足的理论。调查发现，大学生为健身类APP而采用的提高身体素质和提高运动技能的目的是34.71%。另外，对运动量表32.32%和血脂27.23%的指导和监督也占很大比例，与单纯运动相比，能唤起人们的科学健身意识。65.6%的大学生已经制定了自己的体育计划和使用目标，这是大多数大学生使用健身类应用程序的主要目的。增加体育和健康知识11.13%，休闲娱乐12%。58，交朋友2.55%也占有一定比例，其他比例占1.21%。

3健身类APP在运用过程中存在的不足

3.1运动数据记录不够精准

尽管健身类APP会帮助用户记录一些运动过程中的物理指标和生理指标，但是一些应用程序记录的数据与实际的数据有很大的不同。排除情绪、药物、睡眠状况、甚至天气异常变化等因素的影响，数据采集存在一定的误差。

3.2功能种类较为单一

目前的健身应用主要分为两类，一类是跑步类，其主要功能是记录步数、运动热量消耗等。二是动作指导课，其主要功能是为健身者提供具体练习方法。目前这两种应用程序的功能相对单一，内容同质化严重

3.3安全性能较低，广告植入过多

用户存在泄露的隐患，在各种应用软件中发现广告植入现象，以窗口的形式以窗口的形式显示，有些广告页可以直接关闭，但有些广告以小窗口循环的形式存在，不能关闭。这降低了用户的体验。此外，由于体育健身类APP的数据记录记录了运动的轨迹，通过GPS采集用户的位置信息，使用户的动作和位置信息暴露出来，隐私隐私的保密性也得不到保证。

4建议

作为高校，应该将体育教育放在大学生综合素质教育的重要位置。高校体育部门可以通过健身类APP对高校体育的助推作用，充分利用健身类APP开展教学、竞赛、社团等互动活动，积极营造”互聯网 + ”时代的校园体育文化氛围。大学生也应对积极参与锻炼，通过健身类APP的使用可以为此养成良好的运动习惯。

5结论

经过对成都地区大学生体育健身类 APP 的使用现状分析来看，大学生健身类 APP 的普及程度不算太高，多数大学生使用尚不超过一年，下载使用过的学生多凭借人际传播。使用健身类 APP 对大学生的生活方式存在的影响和增加大学生进行运动健身的频率和单次运动的时长上效果都不太明显。

参考文献

[1] 中国互联网络信息中心（CNNIC）.第39次中国互联网 络发展状况统计报告.[EB/OL].中国信息网.

[2] 刘传海，王清梅，钱俊伟.运动类APP对体育锻炼行为促进和体育习惯影城的影响[J].南京体育学院学报：社会科学版，2015.29（3）：109-115