关于体育运动训练学创新发展的几点思考

摘 要：体育运动训练学是我国竞技体育发展的重要理论基石，凭借鲜活的生命力对我国体育事业的发展造成了显著的影响。随着现代体育训练新思潮的出现，传统的体育运动训练学逐渐显现出一定的弊端，照搬国外的训练方法，在没有考虑我国国情的情况下，导致运动训练学的理论系统落后于国外。基于此，本文结合立足体育运动训练学的现实情况，试图提出几点创新发展的建议，为理论系统的优化积累实践经验。

关键词：体育运动训练学;竞技体育;创新建议

中图分类号：G808        文献标识码 ：A      文章编号：1002-7475（2019）03-083-01

1我国体育运动训练学的发展现况

体育运动训练学也常被称为运动员培养学，是通过系统的竞技运动基本理论知识，在理论与实践相结合的基础上，总结体育运动的客观规律，指导运动员开展专业训练，继而提高运动员成绩的学科。我国在引入体育运动训练学的初期，主要是为了提高运动员的综合素质，引导运动员展开科学的训练，最终达到提高体育运动规范化和专业化的目的。伴随着我国国民经济的不断发展，人们对于身体素质的要求也日益提高，体育发展水平不断提高。不仅仅是教练员、运动员，甚至是相关的服务人员，都需要参与到体育运动的队伍中。也正因如此，我国体育运动学理论开始得到发展。然而，在当前的理论系统中，我国只是将其简单地划分为一般训练和专项训练两大类，开展的运动训练内容也比较单一，缺乏创新性，对运动员的心理、生理需求关注度不足，导致体育运动训练学的发展动力疲软。与此同时，体育运动学的理论体系和实际运动项目之间存在矛盾，教练员的指导观念亟待更新，专项训练也缺乏针对性，导致我国体育大国的地位受到激烈的冲击。在这样的形势下，我们迫切地需要树立创新精神，打破一味沿用西方训练方法的习惯，寻找更加符合我国基本国情的体育运动训练学创新发展策略。

2体育运动训练创新发展的建议

2.1体育运动训练方式的创新

我国教练员组织体育运动训练的方式通常有两种，分别是：一般训练和专业训练。其中，一般训练是指难度较低的基础性训练，专业训练是指针对运动员的高难度、高强度的专项训练。对于一般训练，教练员要将重点放在运动员的基本功上，创新训练模式，例如：每天定时训练与业余训练相结合，充分调动运动员的业余时间，提高一般训练的整体效率。同时，对于基础性的训练动作，教练员也可以通过翻转课堂的方式，提前拍摄好教学视频，通过手机发送给相关的运动员，引导运动员在课前就对学习的内容有一定的理解，以此来提高课堂训练的效率，节省出更多的训练时间。当然，在实施这种训练方式的过程中，教练员也要本着以人为本的基本原则，充分了解各个运动员的实际需求，做到对症下药，确保这种创新性的训练方式能够被更多人接受。对于专业训练，教练员应该更加重视运动员的专业能力，紧抓各个动作的规范性和体育竞技技能的严谨性，及时帮助运动员纠正不合适的动作，鼓励其自发性地学习更丰富的专业知识。其间，教练员可以采用分组训练的方式，根据各个运动员的真实能力划分不同的小组，安排不同的训练内容，例如：对训练进度缓慢，运动员能力较弱的小组，可以采取“一带一”的方式开展训练，帮助相关运动员迅速找到自身的不足，引导其加以调整;对于训练进度较快，运动员能力较强的小组，可以适当地增加训练强度，进一步挖掘运动员的潜力，提升训练的质量。在这种富有灵活性和个性化的创新训练方式下，体育运动训练的效果将得到显著的改善。

2.2体育运动训练理念的创新

在体育强国意识不断成熟，现代科学技术日新月异发展的背景下，以往的老套路、旧理论显然已经无法适应体育运动训练理论的发展脚步。因此，我们必须尽快进行体育运动训练理念的创新。一方面，打破陈旧观念的束缚，积极学习最新的训练理念。结合实践经验来看，单一地学习西方的先进训练理念尽管能够在短时间内取得可观的成效，但由于很大一部分训练理念并不符合我国体育发展的现状，所以在长期应用中很可能出现适得其反的效果。特别是在体育强国建设不断深入的背景下，无论是教练员、运动员，还是普通服务人员，都应该树立端正的学习思想，立足体育训练的基本现实，取其精华去其糟粕地汲取先进的训练经验。另一方面，学校要加强体育运动训练理念的引导力度，鼓励相关教师主动学习最新的体育运动训练知识，并且将其应用到教学实践中，全面提高体育运动训练的教学效果。

2.3体育运动训练评价的创新

目前，大多数高校并没有制定针对体育运动训练的评价体系，对教师的评价也停留在简单的教学质量考核上，缺乏针对性，导致教师无法及时发现体育运动训练方面的问题。对此，本文认为学校要细化体育运动训练的效果，将其转变为可量化的指标纳入评价体系中，使教师的教学效果和薪酬绩效挂钩，以此来激发教师的教学积极性，全面反思自身的运动训练教学现状，自发地加以改善。与此同时，学生或运动员也要发挥监督作用，及时指出教练员教学方法上的不足之处，协同其一起加以改正。在这种高效率的评价模式下，体育运动训练的质量将得到进一步的优化。当然，体育运动训练评价的创新并非短时间内可以完成的，要求教练员、运动员协同配合，共同努力。

3结论

成熟的运动训练理论体系是推动我国体育事业稳健发展的重要动力，对实现体育强国目标，提升竞技体育发展水平大有裨益。面对复杂的体育发展环境，我们必须保持冷静，树立创新意识，充分结合我国基本国情，从训练方式、训练理念和訓练效果的评价三个层面出发，积极寻找创新路径，使得体育运动训练理论更具我国本土化的特色，对竞技体育的发展发挥最佳的指导作用。

参考文献：

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[3]周健.高校运动训练与竞技体育人才的培养——评《高校运动训练理论与管理研究》[J].大学教育科学，2018（01）.

作者简介：

麦克（1997.4—），男，汉族，海南乐东，本科在读，专业：运动训练。