终身体育观下的高校羽毛球教学改革探究

摘 要：羽毛球是一种相对简单，被广大人民群众喜爱的日常健身运动，具有良好的健身效果。随着我国高校体育课程改革进度不断推进，羽毛球已然成為高校体育课程建设的重点项目。但我国高校羽毛球开设课程时间还比较短，在教学内容和教学手段方面还不够成熟。本文就终身体育观视域下的高校羽毛球教学改革进行探究，并给出相关建议。

关键词：终身体育观;高校羽毛球;教学改革

中图分类号：G847        文献标识码 ：A      文章编号：1002-7475（2019）03-050-01

引言：

目前在高校羽毛球教学中，任课教师大都注重学院羽毛球技巧的培养，而忽略了学生综合能力的培养，从根本上偏离了羽毛球课程的教学目标。终身体育观下的羽毛球课程是帮助学生改善身体素质，培养人文能力的重要体育课程。因此，教师要从改良课程教学模式入手，从实际教学情况出发，在锻炼学生身体素质的同时培养他们的人文素养，全面提高当代大学生的身心素质。

1终身体育观下的高校羽毛球教学改革策略

1.1转变思想

转变思想是进行羽毛球教学课程改革的先导，目前，在我国大部分高校羽毛球教学课程中，任课教师往往以羽毛球训练的一些专业技能为主要培养目标，而忽略了对学生基础身体素质、体育人文素养的培养。在终身体育观下的高校羽毛球课程培养应该是将培养学生羽毛球技能与培养他们正确的体育观念置于同等的位置，以终身体育思想为主导，注重培养学生的体育兴趣、意识、习惯、观念。在一个素质教育培养的宏观目标下，实现学生的全面提高。

1.2优化课程

在高校羽毛球课程改革中，教师应该以培养学生终身体育观为主，将高校羽毛球课程转变为一种系统化的体育教学实践行为。在课程优化方面，教师应该摒弃传统的以竞技目的为核心的课程优化改革目标，转变为以培养学生综合素质，促进学生身心健康发展为核心的课程优化改革目标。将羽毛球课程变为一门将体育锻炼知识逐渐深入，逐渐培养学生自主锻炼能力的现代化课程教育。教师在优化课程中还要注意对课程外部知识的涉及，通过不断改良课程教育的知识体系，将一些关系到体育生理学、心理学、环境学、社会学的知识应用到日常的课程教学中来，全面优化羽毛球课程质量。

1.3完善评价

在高校羽毛球课程的素质教育培养下，要明确一个以教师为主导、学生为主体的羽毛球课程培养模式。在以学生为核心的羽毛球课程培养模式下，评价是联系教师与学生，完善教学活动的有效依据。在教学过程中，教师可以通过评价来改善学生的学习效果，帮助他们更好地了解自身的学习进度。此外，科学合理的评价还可以帮助学生及时地找出在课程中学习的不足，帮助他们提高课程学习信心，指导他们对自身学习能力进行更进一步的优化，全面提高他们的身心健康。

2终身体育观下的高校羽毛球教学改革具体措施

2.1强化学生身体素质

在高校的羽毛球教学中，身体素质是基础。在基础训练教学中，教师要及时关注每一名学员的实际身体状态，根据他们的实际身体素质来为他们设立独特的训练课程，全身心地帮助学生从根本上提高他们的羽毛球学习能力。其主要流程如下：首先要加强学生的身体柔韧度训练，保证学生可以做出基础的羽毛球动作。其次是加强力量练习。一些大幅度的羽毛球动作需要较强的肌肉收缩能力和局部关节力量，教师要根据不同学员的身体素质制订专门的训练计划，进行诸如手臂力量锻炼、大腿力量锻炼和肩部力量锻炼等项目，提高学员的肌肉掌握能力。最后是要加强学员的耐力锻炼。羽毛球教学是一门长时间的体育教学项目，大量基础的项目和羽毛球动作练习对于学员的耐力有着一定的需求，任课教师要坚持组织学员进行耐力长跑和持续类型的游戏锻炼，以此来提高学生的基础身体素质和耐力。

2.2强化课程理论教学

优秀的互动性羽毛球课程教学应当包括羽毛球理论教学和羽毛球动作教学。作为新时代的高校学生，羽毛球专业的学生应该具备良好的专业素质和综合能力。首先教师要做好羽毛球理论课堂的教学。羽毛球教学是一门综合的体育课程，需要理论和实践并重。在理论教学中，要全面地提升学生的各项能力，不能只强调学员的羽毛球技巧教学而忽略了学员的人文素质教学。其次是教师可以利用一些诸如微课堂、翻转课堂等教学概念，将自身与学生共同置于羽毛球理论课堂教学中，在教学中与学生共同进步、共同成长。

2.3利用一些新兴的教学手段

在传统的羽毛球教学模式下，教师与学生的交流效率低下，每一名学生对于羽毛球动作和体育理论都存在着自己的理解。为强化教学质量，教师需要和每一个学生都进行单独的交流。在新时代的大网络背景下，优秀的网络技术的发展让教师和学生得以在网络上进行师生的互动交流。网络技术的发展给予教师在授课、研究等方面巨大的便利，同时也把师生关系的交流带入整个大网络的环境中。在课堂残留问题的处理上，教师也可以把它带到网络大课堂中，利用网络的便利，提高学生的学习进度。在实际的羽毛球课程教学中，教师可以利用新兴的网络技术和多媒体技术，利用媒体播放形式来向学生展示一些羽毛球动作，给予他们更为直观的羽毛球观赏体验。教师还可以利用网络技术来设立一个羽毛球教学的第二课堂，在微信、QQ、微博等网络平台上积极地与自己的学生进行互动，帮助他们解决一些在课后遇到的羽毛球学习问题，扩展羽毛球教学的空间与时间维度，实现随时随地的羽毛球教学。

3结束语

羽毛球课程是培养学生身心健康的重点体育教学课程。为此，教师要在终身体育观的指导下，从转变思想、优化课程、完善评价等方面入手，在锻炼学生身体素质，强化理论教学上加大力度，全面改良高校羽毛球教学质量。

参考文献：

[1]孙桂香，孙桂霞.终身体育观下的高校羽毛球教学改革探索[J].产业与科技论坛，2016，15（20）：162-163.

[2]周琳.浅谈终身体育观下的高校羽毛球教学改革[J].当代教育实践与教学研究，2017（08）：97.

作者简介：

连立新（1968.2—），男，汉族，内蒙古呼和浩特市人，本科，副教授，研究方向：体育教育。