本体觉失调对孩子的影响与训练方法

马晓萍

摘  要：在飞速发展的信息化时代，大部分家长都有望子成龙，望女成凤的深切期望，然而现实生活中，孩子的表现令家长大失所望，甚至手足无措。家长们不明白，为什么我的孩子动作就特别慢？写作业拖拖拉拉、边写边玩，自觉性、自制力特别差？问题出现在哪里呢？其实这是家长没有真正了解，这些问题的出现与孩子的本体感发展不好有着一定的关系。

关键词：本体觉失调;对孩子的影响;训练方法

【中图分类号】G 610      【文献标识码】A       【文章编号】1005-8877（2019）30-0049-01

既然问题与孩子的本体感发展不好有关系，不是孩子的学习态度的问题，那么到底什么是本体觉？本体觉失调对孩子的影响有哪些？作为家长的我们该如何帮助我们的孩子呢？针对这些问题，笔者做了以下分析。

1.什么是本体觉

所谓的本体觉指我们身体的肌、腱、关节等一些的运动器官本身在不同状态（运动或静止）时，感受器官产生的感觉，例如，人在闭眼时能感知身体各个部位的位置，简而言之，就是自我身体控制的能力，因为这些感受器官藏在肌、腱、关节等深部位置，所以本体觉又称为深部感觉。

2.本体觉失调表现

动作协调能力差，笨手笨脚，容易受挫，容易跌倒或撞墙，做事拖拉、磨蹭，语言表达能力差，发音不佳，语言发展缓慢，缺乏自信，消极退缩，不敢表现，写字无法在框内，笔画经常颠倒等。

3.本体觉失调的影响

（1）对学习的影響

对大、小肌肉的控制，手眼协调，手耳协调，身脑协调，脑口协调以及动作灵活和灵巧等等都属于本体觉能力范畴。如果大脑对手指肌肉控制不好，孩子书写会慢，写字写不好，容易出格。手眼不协调的孩子，看到的和写出来的就会不同，常出现抄错数、写字颠倒等问题;手耳不协调的孩子，听到的与写出的不一致，听写容易出现错漏问题;身脑不协调的孩子，大脑对身体控制不良，上课、写作业时身体会不由的动，小动作多等。另外，因为控制小肌肉和手脑协调的脑神经与控制舌头、嘴唇肌肉、呼吸和声带的神经是相同的，所以，本体感不足的孩子，大脑对舌头、嘴唇、声带的控制不灵活，容易造成语言障碍，如语言发育迟缓，发音不清，大舌头、口吃等。

（2）对生活的影响

大小肌肉的不充分发展，孩子不能很好地解纽扣、取物、抓物，不能根据对象物的性质、掌握用力的轻重，常常将东西摔破、弄碎、弄坏等。

（3）对游戏的影响

本体觉失调可能会出现包括肌张力的过高或过低、协调能力的不足、身体形象认识的不到位等，所以说本体的失调直接影响到了动作品质的好与不好，而这对于大运动、精细游戏是不利的。例如，体操、踢球、手指游戏等，特别是在竞赛的规则下，会有很大的影响。

（4）对情绪的影响

大人感同身受一下孩子，当看到别人很自如的踢球、跳绳、跑步，而自己却完成的很艰难，或者说不能玩的比别人好，事事不如人的情况时，我们能舒心吗？我们能对自己有信心吗？孩子也一样。

4.针对上述问题，训练方法如下：

（1）小肌肉的精细动作的训练方法

多注意手部的小肌肉的精细动作的训练，可以根据孩子年龄与能力特点，自行设计抓、握、捏、扔等小游戏，例如，穿珠子、摆积木、投球、捏橡皮泥等;注重生活自理能力的培养，上幼儿园以前要学会洗手、擦脸、剪纸以及自己擦屁股等;学龄前练习握笔、涂鸦、拿筷子、系扣子、剪纸、系鞋带等方法。

（2）利用球类运动的训练方法

球类运动对小肌肉、大肌肉的协调以及迅速反应和灵活度是很有帮助的。三岁左右的孩子要训练他（她）拍皮球，从单手拍到双手拍，再到左右手交替拍。大一点的孩子，可以训练他们打乒乓球和羽毛球，由分解动作开始，长期坚持，对注意力，手眼协调以及将来的学习能力有很大的作用。

（3）鼓励孩子表达的训练方法

为孩子提供适宜的语言环境，多和孩子交谈、讲故事，鼓励孩子表达自身的需要和感受，逐渐学会准确描述身边的事物，善于表达自己的看法，家长要尊重孩子的想法，用欣赏的眼光去发现孩子细小的进步，进行表扬，培养孩子的自信心。

（4）学做家务的训练方法

适当的让孩子参加家务劳动，是培养意志力、责任心、自信心，养成良好的生活习惯的有效途径。四岁左右的孩子有积极参与家务的要求，家长要抓住这个契机，不能因为觉得孩子小或者做的不好，就剥夺了他们练习的有利时机，包办代替只会导致孩子笨拙、懒惰、意志力差、缺乏自信及没有责任心。家长要耐心的教会孩子逐渐从事各种家务，并在一定程度让孩子长期承担某项任务。

（5）鼓励有益活动的训练方法

感觉统合能力就是在适宜的感觉信息刺激和适宜的运动中逐渐培养的。孩子玩耍或咬自己的手、脚、摔东西、敲打玩具、搬弄桌椅或爬上爬下，都是在从事有益的活动。因此，父母要谨记“带而不代，交而不教”的原则，放手让孩子自主成长，千万不要为了避免事后收拾麻烦，或怕孩子遭到任何一点的小碰伤，就会全面禁止孩子活动，而应以积极的态度，使孩子得到适当的活动。

总之，本体觉能力是在适宜的感觉信息刺激和适宜的运动中逐渐培养的，家长要在生活中多注重和培养孩子这方面的能力，使孩子的本体觉得到有利的锻炼，孩子才能在今后的学习和生活中展现出应有的能力。

参考文献

[1]张冬敏，刘传芝.儿童感觉统合失调的调查分析[J].中国实用神经疾病杂志，2010.13（17）：73-74

[2]顾艳.儿童感觉统合功能评估量表的编制及其常模的建立[D].苏州大学，2012