心手相连 一起出发

陈晓芳 解丽娟

【关键词】一年级;亲子关系;陪伴;鼓励

【中图分类号】G441  【文献标志码】B  【文章编号】1005-6009（2019）96-0019-03

【作者简介】1.陈晓芳，江苏省苏州工业园区第三实验小学（江苏苏州，215122）教师，一级教师;2.解丽娟，江苏省苏州工业园区第三实验小学（江苏苏州，215122）教师，一级教师。

【设计理念】

“小學生”的新角色常常让一年级学生和家长都无法适应，面对新环境、新老师，学生内心会感到不安、焦虑，家长也常常不知所措。关注学生的内心感受，帮助他们适应新的学习生活，成为家长和教师共同面临的难题。此次一年级学生大型亲子心理辅导活动为家长营造了正面引导孩子的氛围，帮助家长理解孩子，关注孩子的成长。同时，亲子体验活动使孩子们感受到成为小学生的快乐，极大地增强了他们上学的自信心，从而更快地融入新的学习生活;让孩子们感受到父母对自己的爱与关心，进一步增强了亲子关系的和谐。

【活动过程】

一、活动导入：爱的携手

教师：欢迎孩子们、家长们参加今天的活动。首先请大家按照班级活动站位确认好自己的位置。蓝色的丝带是爱的代表，请家长拿出蓝色丝带，将自己的一只手和孩子的一只手绑在一起。让我们心手相连，一起出发！

家长和孩子调整站位，并绑好丝带，准备进入体验环节。（3分钟音乐）

教师：现在我来宣布活动要求，家长和孩子必须全程牵手，蓝色丝带是牵手的标志;每个班分成三个组，每组13 ～ 14个家庭，大家同时开展三个体验项目。

班主任协调场地位置和道具分配。

设计意图：通过调整站位和亲子丝带的形式为后续活动环节做好准备，加深孩子与父母的情感联结，营造两人携手、互相支持的亲子氛围。

二、爱的旅行

1.爱的甜甜圈。

道具：两个呼啦圈。

要求：家长和孩子手拉手穿过两组呼啦圈。顺利完成的家庭，孩子将梦想卡投入梦想瓶，家长拥抱孩子10秒，并一起进入下一环节。如果途中两人手松开了，可以再次体验，直到完成任务，并成功投递梦想。

设计意图：孩子的成长需要家长的陪伴，这个活动预示着家长会陪着孩子成长，手拉手一起出发。

2.爱的田野。

道具：一个十字跳垫。

要求：家长和孩子按照01234的顺序同时完成跳格子。顺利完成的家庭，家长将梦想卡投入梦想瓶，孩子拥抱家长10秒，并一起进入下一环节。如果途中两人手松开或未能同时到达数字垫，请再次体验，直到完成任务，并成功投递梦想。

设计意图：孩子的成长需要家长的耐心等待，这个活动预示着家长会耐心地等待孩子，和孩子一起前进。

3.爱的跨越。

道具：两个软式跨栏。

要求：家长和孩子牵手跨越两个跨栏。顺利完成的家庭，家长和孩子拥抱10秒，并进入下一个环节。如果途中两人手松开或跨栏倾倒，则需要再次体验，直到完成任务。

设计意图：孩子面对障碍、困难时需要家长的帮助，这个活动预示着家长会及时给予孩子最有力的支持，和孩子一起战胜困难。

4.爱的抱抱。

三个活动全部完成的家庭，孩子和父母拥抱30秒，分享活动的感受与收获。

活动结束后，各班班主任引导孩子们围成一圈，家长在孩子的外面围成一个同心圆大圈，一起坐下交流活动体验。

设计意图：这个活动可以帮助家长和孩子通过拥抱强化情感，在分享中互相表达自己的心声，亲子间爱的感受在面对面的交流中得到彰显。

三、爱的摩天轮

孩子们手拉手围成一个圆圈，家长在孩子的圆圈外面手拉手围成一个更大的圆圈。

活动要求：家长们顺时针转动，孩子手拉手逆时针转动。老师发出爱的信号，所有人停下脚步，家长就近向对面的孩子送出祝福。

设计意图：孩子的成长离不开家长的鼓励，这个活动预示在家长爱的鼓励下，孩子们才能有足够的力量前进。

四、爱的致谢

孩子们围圈坐下，家长找到自己的孩子，并在孩子的外圈坐下，与孩子面对面。

首先请家长谈谈今天活动的体验，然后表达对孩子的感谢并拥抱孩子。

再请孩子和家长说说自己的梦想及今天活动的感受，感谢家长并拥抱。

设计意图：围圈致谢环节有助于家长和孩子更进一步地走进对方的内心，通过营造安全的氛围，使孩子有勇气说出内心最想说的话，勇敢表达需求，同时让家长更好地理解孩子。

五、活动总结

教师：今天的体验活动就像孩子的成长道路，充满了重重障碍。在前行的过程中，每一个孩子的成长都离不开家长的陪伴、等待、支持与鼓励。爱是世界上最伟大的力量，今天孩子们拉着爸爸妈妈的手向着未来出发了。让我们小手拉大手，一直快乐幸福地走下去。谢谢你的陪伴，你陪我长大，我陪你变老。

活动结束，亲子合影。

设计意图：总结环节加深孩子和家长之间的感情，升华亲子关系。

【活动反思】

心理活动重在体验，通过体验产生发自内心的感受是所有参与者最大的收获。此次的大型亲子心理体验活动为孩子和家长搭建了一个爱的平台，通过爱的携手、爱的旅行、爱的摩天轮和爱的致谢等活动，帮助孩子们缓解入学焦虑、放松心情，也进一步促进了家长与孩子的亲子关系。

活动过程中，很多孩子和父母紧紧拥抱，流下了感动的泪水，孩子和父母给予的反馈也比较好。但也有少部分孩子比较淘气，在活动的过程中不能很好地倾听规则，这部分孩子更适合小范围的心理团体辅导活动。以后再次组织大型心理活动时，要尤其关注比较淘气的孩子，确保每一个人都能真正深入地参与到活动中来。

【点评】

对于小学一年级的新生来说，亲子入学适应类团体辅导非常必要，不仅可以帮助孩子和家长缓解压力，放松心情，更好地适应新的学校生活，也可以帮助家长和孩子建立更亲密的亲子关系，明白陪伴、鼓励和支持的重要性。

本次活动有以下几个亮点：

活动设计层层递进，逻辑条理清晰。“爱的携手”，帮助亲子初建联系;“爱的旅行”，通过亲子体验活动，帮助家长和孩子走进对方的内心;“爱的摩天轮”，帮助家长和孩子建立温暖、安全的陪伴氛围;“爱的致谢”，表达出家长和孩子内心最质朴的爱。合理的设计为每一个家长和孩子搭建了交流平台。

心理体验活动形式新颖。通过亲子活动体验的形式，让家长们在参与的过程中从心底发现陪伴孩子的重要性，也让孩子感受到家长浓浓的爱。

（点评嘉宾：刘佳颖，江苏省常熟市浒浦高级中学心理健康教师，常熟市心理学科带头人）