基于核心素养的初中体育教学探究

秦宏文

关键词：核心素养;初中体育;教学探究

在体育教学中培养学生的核心素养旨在帮助学生形成一个良好的锻炼习惯和兴趣爱好，同时让学生强身健体，掌握一定的运动能力，拥有好的精神面貌和运动价值观，而對学生进行体育教学，同样也可以加强学生的心理素质和抗压能力，让学生在学习和生活中也游刃有余，从而提升学生的综合能力，使学生可以全面发展。

而初中生是一个处在特殊生长发育阶段的学生，初中生处在生长发育的黄金阶段，身体机能等各方面处在飞速发展的状态，因此他们更加需要注意体育锻炼和体育能力的训练，加之这个年龄阶段的学生内心敏感，情绪化比较严重，同时又在意同龄人的看法，因此，对初中生进行相关的体育健康和能力、品德教学，还可以提升学生的心理素质，情绪管理的能力等等，引导学生形成一个健康良好的体育价值观，从而提升学生的核心素养。

一、现阶段初中体育教学中的问题

（一）学生体育锻炼积极性匮乏

受到传统应试教育理念的影响，许多学生和教师都不够重视体育课程的学习和安排，许多主科教师会时不时占用学生体育课堂的时间进行讲课，同时还有许多学生在体育课堂上的表现并不积极，知识按照教师的指令完成了动作后就开始在旁边坐下来完成其他科目的作业或者看书。这就导致了学生十分缺乏体育运动和锻炼，学生身体素质差，课堂效率低下，学生情绪控制能力和意志力得不到很好的锻炼，从而进入了恶性循环。

（二）学生缺乏体育基础素养

学生们没有进行体育锻炼和运动的习惯，进而缺乏体育运动的健康常识和相关的专业知识，体育教师在进行讲课的时候也不太注重对于学生进行体育健康常识的教学，而是直接带着学生进行实践。这就导致了许多学生缺乏基本的运动常识，没有掌握运动的根基和科学的训练方式，导致学生在运动中十分容易受伤，并且学习和训练效率也偏低。例如，在篮球训练的过程中，教师没有告知学生投篮的要点在于瞄准篮筐线，并且手需要举高以更好地控制篮球并且发力，而是自己做了一个示范，就让学生进行投篮，教学效率低下。又比如教师没有提前告知学生在进行剧烈运动前需要先热身，否则肌肉容易拉伤，而是直接告知学生先小跑一圈再进行剧烈运动，学生不明白其中的原因，在教师没有监督的情况下，许多学生便会选择省去热身的步骤，造成在运动过程中极易受伤。

同时，教师在对学生进行体育训练的时候忽视了对学生进行规律饮食和作息的理论知识教育，许多学生在运动完成后喜欢吃油炸的零食，和碳酸饮料，并且不加节制，晚上睡觉晚，白天睡不醒，在进行完体育运动后，学生就会有疑问：其身体并没有因为锻炼而变好，实际上这是因为学生的作息和饮食习惯特别影响身体健康，影响学生的心理健康，消磨学生的意志力，导致恶性循环，同时也影响了体育课堂的教学质量和运动后的果。

（三）学生没有良好的锻炼习惯

初中生和小学生相比，课业量增大，难度也相对增加，这就导致了学生们的学习压力过大，学生在课外很少有自己的空闲时间，加之现代化科技的发达，出门不用走路，人们都选择公交车或者自行车代步，这就导致了现代社会下的初中生严重缺乏课外运动，学生身体素质差，没有运动的习惯和意识，导致体育课堂的教学困难，效率低下，质量不佳等等。

二、核心素养下的初中体育教学实践策略

（一）科学普及，引起重视

教师需要重视起对于学生进行体育运动相关的健康教育，包括身体健康和安全以及心理健康等方面，让学生能够形成一种科学的运动观念，从而提升学生的运动基础素养和身体素质等等。普及科学观的时候教师也应该要注重对学生的引导和启发，而不是照着ppt把课件内容念一遍就结束，这样只会让学生感觉到枯燥乏味，并且失去学习和了解的兴趣。教师应该积极引导，注重教学模式的趣味性和丰富度，同时，启发学生积极思考，参与其中。

例如，在进行《心理健康与社会适应》一课的理论教学中，教师需要根据教学目标——了解心理状态对身体健康的影响、学会用呼吸调节法调节情绪、了解实现目标可能遇到困难、比赛时与同伴合理分配角色等等，来进行引导式教授，如教师可以提问：“请问同学们，生活中有哪些疾病和心理状态有关系呢？”“这些部位的疾病又和我们的什么样的情绪相关呢？”通过这样的间接引导方式，可以激发学生的自主学习欲和思考探索欲，并且积极参与课堂中，从而提升课堂质量和教学效率，让学生真正了解，学会并且重视心理健康和社会适应与运动的关系，提升学生的核心素养。

（二）体育品德，重在渗透

教师应该注重体育品德的教学和渗透作用，将美好的体育品德与良好的体育比赛心理渗透进学生的日常练习以及各大小比赛中。使学生能够在平时的训练中具有坚持不懈，顽强拼搏的心态和毅力，在各大小比赛中具有胜不骄，败不累的心态和心理素质。

例如，教师可以在平时的训练中加进训练打卡制度，让学生们的日常训练形成一种坚持的习惯和信念，学生在进行打卡的时候也可以在群里分享今天的练习心得，和遇到的困惑等等，从而进行讨论交流和困难答疑。这样做的好处还有就是可以方便教师快速掌握学生们的训练进度和状态以及心理状态等等，从而进行及时的训练调整或者心理疏通，帮助学生更好地进行训练和坚持，从而训练学生的优良坚毅的运动品格。

（三）学练合一，重在实效

教师在对学生进行课堂教学的时候应该注重教学的同时也要给学生留出足够的训练时间，并且帮助学生进行训练，督促学生进行良好的学习和训练，及时纠正学生的错误动作和错误的运动心态，从而达到一个教和练结合为一体的效果，提升学生的学习质量和课堂效果。

例如，在进行篮球训练的时候，教师不仅需要亲自示范投篮还有运球的动作要领，同时也要让学生们组队进行动作练习，教师在一旁认真观察从而进行错误动作纠正和指导。比如，投篮时，有的学生上臂和前臂没有成90度，而手腕也没有足够的后申导致学生投篮不准，发力点不到位等等。再比如在800米长跑的训练过程中，有的学生因为呼吸不均匀，没有节奏感，而导致跑不动，坚持不下来，容易疲惫等等，教师应该观察这类学生的训练场过程，找到学生的错误点，进而纠正学生们的呼吸方式。这样不仅可以提升学生的实操水平，进行讲练合一的训练和操作，掌握基本的理论知识同时也能够动手实操，从理论和实际上面同时提升学生的学习度和专业度，提升课堂的实效功能。

通过这样的方式，教师可以很好地调动学生的运动积极性，帮助学生养成良好的运动习惯和科学的运动观念，从而提升学生的运动整体素质，促进学生心理健康，最终全方位提升学生的核心素养。

三、结语

综上所述，在全面提升学生核心素养的理念下，积极开展初中体育课堂教学的探究，可以帮助学生养成科学健康的运动观念，培养学生的基础运动能力，使学生通过良好的体育锻炼来增强体质，加强心理素质和抗压能力、情绪管理能力等等，从而有效提升学生的体育核心素养。

参考文献：

[1]吴康.初中体育教学中培养学生核心素养的实践研究[J].科学大众（科学教育） 2019，04.

[2]黄德雪.基于核心素养背景的初中体育教学分析[J].科学咨询（教育科研），2019，04.

[3]陈金明.初中体育课堂教学中提升学生核心素养的策略方法研究[J].当代体育科技，2019，04.