探析传统文化在高中体育教学中的渗透研究

王召楼

摘 要：我国的传统文化，是一种正面的意识形态体现，其渗透不仅仅是在各科文化课程的教学过程中，在高中体育教学过程中的渗透亦有着重要意义。在高中阶段，学生面临着高考这一人生的重要节点，思想很容易被分数主导，进而将所有的精力都投入到文化课的学习过程中，对于身心健康问题则选择一再忽视，这是不明理的证明，为了让学生对体育的学习与训练提起重视，教师必须要结合传统文化去开展体育教育，做好思想工作，学生才能以更积极的态度投入体育学习与训练，真正看到体育学习与训练的意义。

关键词：传统文化;高中教学;体育教学;

高中体育教学体系中，体育学科的重要意义是不可忽视的，但是因面临高考，教师的教学重点与学生的学习重点都集中在文化科目上，这使得体育课程的实际意义无法得到充分体现，但实质上高中阶段的体育教学对于学生多方面的能力强化都有着直接作用，教师为了让学生以更佳状态投入体育学习及训练，必须要首先做好思想工作，传统文化是教师引导学生的出发点，教师要在体育教学过程中利用传统文化培养学生的正面观念，学生才能以正面的态度对待体育学习与训练。

1、天人合一理念的渗透

我国传统文化重视天人合一，所谓天人合一，是顺应万事万物，不违背最基本事物发展规律的思想观念，这也与体育教学密切相关。人的身体构成，离不开自然，成长离不开自然，我们的身体健康，做事情的结果，也与我们所处的环境，生活的方式有关。在高中阶段，教师与学生面临着高考这一重要关口，可以认为文化课的学习是重中之重，但是如果长久脱离正常作息，晚睡早起、封闭在室内学习，违背了最基本的生存规律，健康得不到保证，身体的机能得不到强化，学习效率只会随之降低，这是本末倒置的。教师意识到这一点，就要以这样的理念去劝诫学生，去引导学生，让学生意识到正常的生活作息以及适当的体育锻炼是有利于提升学习效率的，而不是单纯占据了学习的时间。为此教师要在课下时间以及授课时间不断向学生传达与自然融合，回归正常生存轨道的意识，要引导学生缓解紧张感，不要过度关注成绩，而是要内观自身的成长，遵循自然规律，一步一步踏实的成长，自然会得到想要的结果，过度急进的思想，并不能真正产生有利影响。教师应当引导学生制定出更加合理的作息表，并且要保证每一天，除去体育课的时间以外，还要给体育锻炼留出时间，通过体育锻炼，得到身体机能以及心理素质的强化，自然能够得到更理想的学习成果[1]。

2、团结协作精神的渗透

团结精神是我国传统文化的核心精神，我国作为多民族国家，国家的统一，最基本的前提便是民族团结，而民族整体的团结，与国民的团结精神是密切相关的，如同每一只小蚂蚁，看似并不起眼，但是团结起来却是无比强大的力量。因此可以说团结协作的精神，是我国传统文化的核心。而这样的精神，在体育学习与训练过程当中更要有明确体现，才能体现出体育教学的实际意义。在体育训练过程中，教师对于学生团队协作精神的培养，一方面是在团队竞技当中达成，通过团队之间的默契配合，在竞技当中达成胜利，这样的成就感能够很大程度激发学生对于体育的热情，正如同我们对于足球、篮球等体育项目的兴趣，都是这样培养起来的。另一方面是在相互帮助的过程中达成，在一个班级当中，有体质强健的学生，也必然会有体质孱弱的学生，对于这类学生，他人的扶持，是最好的鼓励，例如在跑步的过程中，一个学生跌倒，放任其在原地，也许这个学生便会就此放慢步调，认为自己已经无法追上其他人，但是如果有人肯放慢步调鼓励他，告诉他，他能够做到，能够突破自我，能够追上其他人，那么便很容易激发学生的进取心，让学生重新站起来，追上队伍。在教学过程中，教师要首先给学生做出这样的榜样，要懂得鼓励学生，这样学生之间也会开始相互鼓励，形成和谐互助的氛围[2]。

3、修身养性的理念渗透

我国作为有着悠久发展历史的文化大国，在体育领域，对于体育教育，也有着与西方国家不同的理解，这样的理念也影响着很多周边国家的教学理念，修身养性便是我国体育教育中很早便有所渗透的传统文化观念。人的身体，是一个有机整体，在磨炼身体的过程中，精神与心理素养也要同时得到强化，这才是体育训练的实际目标。体育训练的目标，绝对不仅仅是培养强健的体魄，同时要养成坚韧不拔的精神、冷静应变的能力、正面竞争的态度等等，我国的体育教育，想来追求身心的同步成长，即是修身养性，自古习武之人便要耗费很长的时间去磨炼心智，养成健康体魄的同时，也养成良好的性格。在人心浮躁的现代社会，教师更要利用这样的思想，引导学生重新审视自己体育学习的目标，教师在每堂课，都应留出一定的静坐时间，让学生排除杂念，忘却学习与生活上的压力，集中精神，之后再投入后续的训练，才能得到更理想的效果[3]。

结语：高中阶段的体育教学，是最容易被教师与学生忽视的一环，面临着高考的压力，教师只有让学生意识到体育教学的实际意义，才能够保证学生的体育学习与训练态度更加积极，而传统文化在体育教学中的融合，则能够帮助学生意识到体育学习的意义，以及体育学习的重点，文中侧重进行了分析，望成为有利的教学参考。

参考文献

[1]刘春根.传统文化在高中体育教学中的渗透研究[A].中国教育发展战略学会教育教学创新专业委员会.2019全国教育教学创新与发展高端论坛论文集（卷二）[C].中国教育发展战略学会教育教学创新专业委员会：中国教育发展战略学会教育教学创新专业委员会，2019：2.

[2]李秋艳.浅议民族传统体育在高中体育教学中的应用[J].数码设计（下），2018，（12）：256.

[3]袁著水.激發兴趣，让高中生爱上体育运动[J].新课程·中学，2019，（1）：190.