体育类研究生体质现状研究

冯善芳　田先菊

摘 要：本文采用文献资料法查阅相关文献并对山东体育学院研究生教育学院的46名研究生进行调查，并将男女生的体质指数、握力体重指数等进行对比与结果分析，最后基于结果与分析提出了一定建议，希望为以后相关研究提供一定的理论参考。

关键词：研究生;体质

中图分类号：G80       文献标识码 ：A     文章编号：1002-7475（2019）02-087-01

1前言

当今世界国与国、企业与企业之间的竞争，最后都是落实到科技与人才的竞争，研究生作为将来先进科学技术和生产力的代表，他们的体能如何对于国家是否可持续发展十分重要。通过翻阅文献发现目前有关体能与健康素质检测的相关研究较少，同时我国对大学生的体能和健康素质研究方面开展得相对较晚，因此研究如何更好提高这类专业性很強的高等院校大学生的体质健康也就显得尤为重要。

2研究方法

2.1文献资料法

本研究通过研读国内外有关体能、体质健康等方面的理论专著，以及查阅1999年到2008年中国期刊网全文数据库和中国优秀博硕士论文全文数据库（www.Cnki.net.Cn）以及超星全文电子图书中的相关研究成果，并进行分析与整理，为本研究提供理论依据。

2.2实验法

在山东体育学院实验室测试山东体育学院研究生教育学院的46名研究生。

2.3数理统计法

把搜集以及测量到的体育类研究生各体能指标的数据输入SPSS12.0统计软件进行统计分析，进行数据处理。

2.4比较分析法

通过测试数据与2007年出版的《第二次国民体质监测报告》或2005年发布的《关于中国学生体质与健康的监测报告标准》进行比较，从而得出体育类大学生体能的具体情况，为教学改革和学生体育锻炼提供理论与现实依据。

3研究结果与分析

3.1体质指数（BMI）

3.1.1男生

根据《体能评定与发展》一书中国人体质指数的标准。正常值为18.5～24.9，低于18.5为体重偏轻，25～27.9为超重，大于28为肥胖。通过数据可知男生 BMI与2005年发布的关于《中国学生体质与健康的监测报告》中的同年龄段男生 BMI进行比较，平均数上升了0.33，与2007年发布的国民体质相关监测报告数据相比下降了0.67，其中正常率87.3%，说明体育类男研究生身体发育良好，所以实际教学中应加强男生身体素质的练习，使男生保持一个较好的体格状况。

3.1.2女生

根据《体能评定与发展》一书中国人 BMI的标准：正常值为18.5～24.9，低于18.5为体重偏轻，25～27.9为超重，大于28为肥胖。通过分析数据可知女生BMI与2005年发布的《关于中国学生体质与健康的监测报告》中的同年龄段女生BMI进行比较平均数下降了0.33，与2007年发布的国民体质相关监测报告数据相比下降了0.99，其中正常率68%且分布比较集中，说明体育类女研究生身体发育较好，女生受社会时尚的影响向往保持苗条的身材，所以实际教学中应加强女生素质和柔韧性练习，保持女生有一个较好的苗条的身材。

3.2握力体重指数

3.2.1男生

根据教育部颁布的大学生体质健康测试标准：男生握力体重指数86及以上为优秀，72～85为良好，54～71为合格，53及以下为不合格。通过分析可知男生握力体重指数降低了5.3，总体较差，其中不合格率为75.76%，说明山东体育学院男性研究生绝对力量较差，所以实际教学中应继续加强男生力量素质的练习。

3.2.2女生

根据教育部颁布的大学生体质健康测试标准：女生握力体重指数67及以上为优秀，55～66为良好，40～54为合格，39及以下为不合格。通过数据分析可知女生握力体重指数减少了13.63，说明山东体育学院女研究生绝对力量很差，所以实际教学中应不断加强女生力量素质练习，努力提高女生的肌肉力量。

3.3坐位体前屈

3.3.1女生

将女生坐位体前屈成绩统计结果与2005年发布的国民体质相关监测报告数据相比增大了2.66厘米，说明体育类女大学生身体柔软性较好，这与她们在这一年龄阶段柔韧性和协调能力出现的第二次自然增长高峰有关，在实际教学中应该抓住这一特殊时期加强女生柔韧素质及力量素质的练习。

3.3.2男生

将男生坐位体前屈成绩统计结果与2005年发布的《关于中国学生体质与健康的监测报告》中的同年龄段坐位体前屈进行比较，平均数提高了1.94厘米。

3.4其他项目

根据教育部颁布的大学生体质健康测试标准，通过本次测试的数据分析可知其余的项目（闭眼单脚站立、纵跳……），无论男生还是女生和2007年发布的国民体质相关监测报告数据相比都有所提高，说明山东体育学院的研究生普遍都有运动与锻炼意识。

4结论与建议

4.1结论

山东体育学院在我国普通高等院校中角色特殊，是全国大学生群体中不可或缺的一个重要群体;体育类研究生体能上升趋势的原因是多方面的：社会、家庭、学校、自身等都有涉及，学生应该充分认识体育锻炼的作用，积极参与体育锻炼。

4.2建议

首先要从社会教育体制上认识到学生的身体健康的重要性，同时积极依靠社会舆论的监督和导向作用，扭转当前社会重智育轻体育的传统观念;面对体育类研究生体育教育投资有限的现状，一方面是努力争取投资幅度，另一方面是发挥体育教学的优势;在体育教学中，不但要积极开展如户外拓展、攀岩等新兴体育项目，而且更要积极动员学生体育参与意识。

参考文献：

[1]王晓芬.体育统计与SPSS[M].北京：人民体育出版社，2002.

[2]徐玉明.体能评定与发展[M].人民体育出版社，2007.