浅谈如何开展小学心理健康教育

严玉英

◆摘 要：1999年8月13日，教育部颁布《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》》明确要求，从2000年秋季开学起，有条件的中小学要开展心理健康教育课。教育家洛克有句名言：“健康的心理寓于健全的身体”随着社会的高速发展，现代社会不仅需要一个有充足的精力，有和谐的人际交往能力，有拼搏进取的意志，且身心健康的人。心理健康教育是教育本身应有的内涵之一。教育的目标就是培养全面发展的人，全面发展包括身、心两方面都得到健康发展。当今社会科技发展迅速，儿童能通过网络、媒体、电视等途径，接触到许多新鲜的知识，由于这一年龄段的孩子普遍存在着强烈的好奇心，他们特别喜欢刺激、新颖的东西，并且会模仿这些东西，而这些东西有些是不利的，对他们的身心健康发展带来了严重的影响。另外，现在社会压力巨大，家长们往往工作繁重，无法时刻顾及到孩子，更别说是孩子的心理健康，这就使得他们产生放任、逆反的心理，严重阻碍了他们心理健康发展。因此，对小学生进行心理健康教育工作迫在眉睫。以下将就如何开展小学心理健康教育展开阐述。

◆关键词：开展；小学生；心理教育；策略

一、应了解学生的心理发展特征

就小学生而言，心理健康与否主要集中在对学校生活的适应能力上。从以游戏为主的幼儿园和家庭生活转变为以学习为主的学校生活，是一次质的飞跃。自从进入校门，学校生活成为小学生生活中最有意义的内容，成为他们个性发展的主要源泉。

（1）小学生的感知觉有了充分发展。在入学之初，小学生的感知觉已经有了充分的发展，他们的听觉和视觉十分敏锐，能够比较准确地辨别事物的颜色、形状等。

（2）想象力丰富。小学低年级学生，想象力十分丰富。在他们的头脑中，现实与想象之间往往没有明确的界限。他们由于想象与现实的同一化，导致行为和言语的“不合情理”。如果沒有考虑到儿童想象发展的这种特征，就会被当作“说谎”“欺骗”。对此，我们教师要有充分的理解。

（3）自我意识更加明确。与学前儿童相比，小学生的自我意识更加自觉，更加明确地意识到自己作为独立个体的存在，这在小学阶段的高年级中表现较为明显。

二、应明确心理健康的基本目标和主要任务

心理健康的具体目标是：形成、维护、促进受教育者的心理健康，从而为受教育者的全面发展提供良好基础。这一目标对心理健康教育而言是普遍的、基本的。形成是指培养塑造学生的心理素质，从而帮助他们建立健康的心理。

三、建设和营造有利于学生心理健康发展的环境

作为对学生的心理健康负有责任的教师。无论学生做出了什么样的行为，教师都应当接纳。应当使他们感受到没有被排斥和拒绝。教师仍然将他们当作自己的学生，仍然尊重他们的人格，仍然承认和尊重他们的尊严和权利，并且愿意帮助他们，使每一个学生感受到学校生活的安全、愉悦、和谐，使每一个学生体会到师生关系的民主平等，使每一个学生体验到学习生活的开放、宽松、积极。教师平时要做到。

（1）不当众批评，指责学生。

（2）在学习和活动中寻找可赞赏的东西。

（3）认真对待学生的不良情感。

（4）用非语言的方式表达我对学生的爱（微笑、眼神、抚摸）。

（5）优化竞争心态，求上进，不要嫉妒也不能自卑。

四、创设符合学生心理健康发展要求的环境

由于学校和家庭生活本身是学生心理发展的重要根源，除了开展心理辅导和提供心理咨询外，学校和家庭首先必须营造有利于学生心理健康的环境。

（1）建立民主、平等的师生关系。对于一个儿童或青少年来说，如果学校生活中的体验主要是紧张、压抑、沮丧的，那么他就必然容易出现各种心理问题、心理障碍甚至心理疾病。反之，如果学生生活的体验主要是轻松、乐观、积极的，那么他的心理状态就会倾向于积极良好，即使遇到心理问题和障碍也比较容易得到解决。

（2）建立开放、宽松、积极的学习气氛。学习是每个学生生活中最重要的事情，没有哪个学生不愿意得到好的成绩，没有哪个学生能够完全没有学习的压力。无论学生和教师如何努力，在学习上能够名列前茅的终究只能是少数。陈丙坤是小学二年级我班的学生，性格内向。上学前一直姥姥带大。从入学以来，他就很听老师的话，学习态度也很认真，屡屡受到老师的表扬。二年级下学期的一次语文考试，他因为审题不仔细，有两道题答错，结果用他的话“考砸了”。从那以后，一到考试前两天，不是发烧就是嗓子痛。成绩一次不如一次。奇怪的是考试完后，他的病便不治而愈。这在心理学上被称为“考试焦虑”。所以就心理健康而言，追求所有学生的优秀成绩是不现实的。教育者应当努力调节和减轻对学生的压力，尽可能经常和普遍地使学生体验到学习的成功。

五、开展小学心理健康教育课，培养学生良好的心理品质

1.利用童话、寓言故事，培养学生良好的心理品质。童话、寓言故事通俗易懂，其中的人物生动活泼，富有童趣，深受学生喜爱。另外，童话、寓言故事能把现实生活中发生的事和社会所倡导的主流价值观，用具有代表意义的形象（如灰姑娘、天线宝宝等）传递给学生，可以使学生开阔视野，丰富情感。

2.利用录音、录像、碟片等多媒体手段，培养学生的良好心理品质。

六、开放心理咨询室，构建学生心理平台

充分利用心理咨询室的功能，每天按时按点开放，咨询老师要高度负责，要真正能给学生疑难解惑。要让学生感受到心理咨询室是他们心灵安全的港湾。同时也要保护学生的隐私。总之，小学生心理健康教育应作为学校教学工作的一门功课，教师在传授知识的同时，应特别关注学生的心理健康，使学生在健康、和谐、愉悦的环境中进行学习，使他们从小就具有良好的心理素质。

参考文献

[1]孙桂香.浅谈小学教学中的心理健康教学策略[J].中国科技信息，2010（05）.

[2]梁丽丽.小学语文教学中培养学生健康心理的实践[J].绥化学院学报，2007（05）.