消化不良是怎么回事？关于其护理，你了解多少？

王宗菊

消化不良是临床多发且常见症，患病率高，一旦病情发作易引发患者出现一系列症状表现，如嗳气和恶心、食欲降低和上腹疼痛等。虽然目前临床尚不明确疾病的发生诱因，但认为和心理因素、精神因素等相关[1]。由于该疾病具有病程时间长、病情发作反复等特点，对此及早开展有效合理的临床治疗非常重要。然而，大部分患者因缺乏对消化不良的认知，加之受病情影响，易出现焦虑、烦躁等负性心态，影响治疗效果。基于此，为避免上述情况的发生，护理干预配合的及早开展非常重要。现就对消化不良的护理干预措施情况做介绍如下。

1.消化不良是怎么回事

消化不良简单的来说就好比今天吃的过多，肚子难受、饱胀。在日常生活中对于消化不良的人们的理解认知也相对较多，比如伴呕吐恶心情况，打出嗝的有异味，则会认为是出现消化不良情况；今天吃完饭，拉稀，同样也会被认为是伴消化不良症状。而在医学临床中，消化不良属于临床症候群，其病症的发生和胃动力障碍相关。通常临床消化不良大致分为两方面，即器质性消化不良和功能性消化不良。其中，功能性消化不良从中医角度分析为“嘈杂、胃痛”等范畴，其病在胃，能涉及机体各脏器功能，如脾、肝等。

2.消化不良有哪些症状

消化不良是一个比较笼统的概念，大部分病症均能导致消化不良发生，其症状可结合病情程度不同、原发病的不同和病程不同而产生差异。一些“消化不良”为功能性的，只是患者有较多自觉症状，然而客观差异不明显，因此被称作是“功能性消化不良”，其在临床中较为常见。一些“消化不良”属于器质性病变表现之一，比如肿瘤等。总之，在生活中消化不良是临床最常见病症之一，受病因差异影响，其症状也有所不同，因此需要鉴别注意。

一、上腹痛。上腹痛是比较常见的症状，一部分患者以上腹痛为主要症状。上腹痛一般没有规律性，有些患者上腹痛与进餐量多少有关，也可能会在进餐后出现不同时间的持续性疼痛。

另一个常见症状是早饱和腹胀，常伴有嗳气。早饱是指进餐后不久就出现饱胀感，导致食量明显减少，进餐后容易出现腹胀，腹胀可能会持续半小时到三小时补登。恶心、呕吐并不常见，一般只发生在胃排空特别延迟的患者。

还有不少患者同时伴有失眠、焦虑、抑郁、头痛、注意力不集中等精神症状。

消化不良在发展的过程中也会发生变化，而且症状是因人而异的，以上的症状单独或以一组症状出现。

3.对于消化不良的护理了解多少？

3.1心理疏导

因消化不良患者多伴有恶心和腹痛等症状，能一定程度影响患者的睡眠质量和日常饮食，使患者出现负性心态，如担忧和暴躁等。对此，护理人员应积极主动和患者沟通对话，全面评估其心态想法，并结合患者实际情况开展相应疏导方案，让患者知晓治疗目的与方法，并通过向患者介绍成功案例帮助其树立信心。定期开展健康教育座谈会，向患者简单介绍病症相关知识，使患者能对各项症状正确对待，从而能使有助于患者负性心态的改善[2]。时常鼓励安抚患者，让患者知晓保持良好心态对病情恢复的重要性。开展生活指导，对患者提出的问题详细解答，并耐心聆听患者的倾诉，保证患者始终处于舒适状态。

3.2情绪干预

有目的、有计划的开展病症知识教育，让患者知晓功能性消化不良病因，教会患者有效管理自身情绪，如果患者多发神经质或性格过于内向，且针对各种刺激反应过于强烈与敏感，建议适当减少对其刺激，遵照医嘱应用抗抑郁药物和镇静药物。

3.3行为干预

定期进行运动训练，旨在教会患者有效放松，如渐进式肌肉松弛和腹式呼吸等，训练工作的开展应循序渐进，训练强度应在患者承受范围内。其中，指导患者进行渐进式肌肉松弛时，应结合患者机体情况对训练体式合理选择，刚开始时每次8分钟，每日2次；指导患者腹式呼吸时，注意规律性保持，一般每次训练10分钟，每日2次。训练半个月后，结合患者机体承受情况将训练时间与训练量适当增加。

3.4睡眠护理

为患者营造安静舒适的病房环境，定期开窗通风，保持病房内空气流通、新鲜，根据规定适当调节患者病房温湿度，对于睡眠质量较差患者，建议患者通过温水泡脚的方式促进睡眠，或者在睡觉前饮一杯热牛奶，从而能有效提高患者睡眠质量。指导患者按摩头部穴位，从而有助于患者睡眠质量的提升。

3.5日常注意逐项

（1）油炸食物要少吃。油炸食品不易消化，易增加胃肠负担，诱发本症，同时还易造成肥胖、高血脂等问题，不利健康。（2）腌制食物要少吃腌制食物多靠盐浸泡，对胃肠功能有害，某些腌制食物还含有可致癌的成分，多吃不益。（3）生冷刺激食物要少吃。刺激性食物、生冷食物对胃肠粘膜有一定的伤害，常吃会导致胃肠道炎症疾病，进而诱发消化不良。（4）饮食要有规律。有规律的进食，可以让胃肠消化液分泌形成规律，有助于食物的消化。

参考文献

[1] 孔秀平，胡富芳.醫院门诊对功能性消化不良患者的护理措施要点探讨[J].中国医药科学，2016，6（23）：120-122.

[2] 薛娟.整体性护理干预对功能性消化不良患者不良情绪的影响[J].检验医学与临床，2018，15（21）：135-137.