骨质疏松真的难治吗？听听医生怎么说

何春霞

【中图分类号】R743.3【文献标识码】A【文章编号】1672-3783（2019）07-03--02

近年来，人口老龄化情况的持续加剧，骨质疏松症（osteoporosis OP）发病率呈现为不断增长的态势，已经成为一种极为常见的代谢性疾病之一，倘若治疗和处理不当，会导致患者容易发生骨折等并发症，严重者甚至是死亡，严重影响患者身体健康、生命安全。老年人作为骨质疏松症的高发群体，患者本身对骨质疏松症了解不足，认识不足等诸多因素的影响，导致治疗效果不够理想，同时因为患者对生活中各种因素的不重视，片面的认为骨质疏松治疗极为困难，导致其治疗依从性受到打击。实际上，骨质疏松症需要防治方案的充分结合，不仅仅需要对症治疗，也需要各种预防措施，才能有效保障临床治疗效果。针对上述情况，本研究主要针对骨质疏松症存在的危害进行了系统的阐述，同时提出几点防治措施，旨在希望通过本研究为患者提供一定的指导。

1 骨质疏松的危害

作为非传染性病症当中极为常见的慢性病症，骨质疏松症的发病率仅次于高血压、冠心病、慢性阻塞性肺疾病以及糖尿病等等。根据相关统计数据可知，60岁以上的老年群体中，骨质疏松症的发病率将近40%，因为骨质疏松症的高发病率、高死亡率以及卫生成本投入，导致家庭、社会不得不承受巨大的经济负担。特别是骨质疏松性骨折有关的疼痛、残疾，严重影响患者生活质量与生命安全。根据有关研究数据可知，骨质疏松性骨折的终生风险，男性在13%～22%之间，女性则在40%～50%之间。相较于其他疾病来说，骨質疏松症面临的风险极高。除此之外，骨质疏松症引发再次骨折的几率同样非常高，其会导致患者产生恶性循环，引发致残率、致死率的显著增高。

2 骨质疏松防治策略

2.1 科学选择药物

对于骨质疏松症来说，常见药物包含骨形成促进剂、骨吸收抑制剂以及具备多重作用的药品等。现阶段，我国当前已经批准的药品主要包含以下集中：①骨形成促进剂：其主要指的是氟化物与人工合成甲状旁腺激素类似物;②骨吸收抑制剂：包含雌激素类及选择性雌激素受体调节剂、降钙素、双磷酸盐类药物等;③多重作用药品：包括维生素D、锶盐等。对患者来说，要避免盲目服用药物的方式，而是需要严格遵医嘱，根据自身实际病情、禁忌症以及药物适应症等，科学合理的服药。

2.2 生活习惯养成

正如上文所述，骨质疏松症的治疗仅仅依靠药物是远远不足的，科学合理的生活起居也是有效改善患者临床症状的重要因素。吸烟会导致年轻人群体骨密度值持续降低，且对小肠钙吸收进行抑制，并且会使得老年骨质疏松性骨折的几率显著增高。乙醇本身会对骨细胞活性、增殖造成干扰，同时会影响1，25-（OH）2D3，其本身会对肝脏产生危害，使得人体各种必须原料合成受到影响。除此之外，从近年来的研究能够看出，低维生素D水平与高峰死亡风险存在关联，其极有可能与患者本身存在严重基础病症、合并症，同时较少暴露于阳光等存在关联。因此，对于骨质疏松症患者来说，需要在日常生活中引起高度重视，尽可能养成良好的生活习惯，针对上述不利因素进行有效的规避，同时需要充分的日光浴，在促进新陈代谢、血液循环的同时，针对心肺功能进行有效的改善。

2.3 健康饮食

对于骨质疏松症的治疗来说，饮食不仅是基础，同时也是关键所在。这就需要患者咨询医师意见，制定一套科学合理的饮食计划，保障各种矿物质的充分摄入，包括蛋白质、维生素K、维生素D、钙、磷、镁、铜、氟等。此外，对于钙、维生素D的吸收，采用补充剂或者饮食等途径，都可以有效增加骨密度，使得患者骨骼情况得以有效改善。

2.4 科学合理的运动

大量的临床研究与实践证实，运动能够有效避免老年人发生跌到性骨折。针对骨质疏松症患者来说，科学合理的运动能够显著加强成骨细胞的活性，使得骨内的血流量得以显著增加，使得肌肉协调性、耐力得以明显加强，促进骨形成、骨健康。除此之外，患者可以开展多方位的机械负荷运动，包括协调训练、平衡训练、有氧运动以及负重锻炼等等，在保障髋部、椎体平均骨密度值的同时，降低骨质疏松性骨折的发生率。对于老年骨质疏松症患者而言，需要综合参考自身实际情况，坚持个体化、长久坚持、循序渐进的基本原则，针对运动的时间、强度、频率等进行调整。

2.5 预防跌倒

跌倒是骨质疏松性骨折的重要诱因，应当针对引发跌倒的因素进行有效的控制，如主动为患者打造安全的居住环境，包括适宜的家具摆放、明亮的光线以及干净的地面等。同时针对存在显著骨折风险的患者，采取针对性的预防措施，尽可能把跌倒的几率降到最低。

3 讨论

综上所述，并非骨质疏松症难治，而是需要治疗、饮食、运动以及生活习惯等多个方面的共同维持，才能够有效保障治疗效果。对于骨质疏松症患者来说，综合治疗方案本身的临床疗效毋庸置疑，关键需要患者本身正确认知骨质疏松症，了解骨质疏松症的致病因素、治疗方案、危害以及注意事项等，能够严格遵医嘱进行治疗，同时根据患者实际情况，基于个体差异性、目标部位，从多个方面进行全面的干预，将各种不良因素的影响降到最低，才能够有效保障患者临床症状得以有效控制，改善患者预后。