关于保守秘密和泄露秘密的心理学解读

赵燕妮

摘要：人类生活几乎和秘密休戚相关，保守秘密及泄露秘密对于每个人来说都是非常重要的生存技能，且与人类心理活动有密切关系，对人类心理健康有极其重大的意义。本文将对保守秘密和泄露秘密进行心理学解读，并结合最新的案例进行分析，提出保守秘密和泄露秘密之间隐秘的心理学联系，进而对保持心理健康提出积极建议。

关键词：保守秘密;泄密;心理学;健康

每个人都有秘密，保守秘密和泄露秘密几乎每时每刻发生在每个人的身上。保守秘密的难度犹如保守秘密的重要性一样，不言而喻又人尽皆知。本文将就保守秘密及泄露秘密对人心理的影响做一定分析。

1保守秘密和泄露秘密是人类寻求安全感的途径

人类自产生之日起就有保守秘密及泄露秘密的基因，这是人类生存、发展及满足自身安全感的需要。保守秘密是人类逐步健全自我人格的体现，同时也是人类区别于动物，逐步走向理性化及智慧化的标志。毫无秘密的人不仅是不存在的，即使存在，对他人而言也是可怕的。没有一个人希望事无巨细的了解另外一个人的全部生活细节，更不会有一个人把自己毫不包装的和盘托出。神秘感和秘密，造就人与人之间的美感，同时，也是人与人之间保持敬畏和安全的基础。

2保守秘密和泄露秘密让人类身心更健康

我们都听说过树洞的故事，这个故事恰如其分的说明了保守秘密和泄露秘密的互生性，也形象的表现出绝对保守秘密和绝对泄漏秘密对于个人心理健康的威胁，也就是说，适当保守和泄露秘密对于人类身心健康具有极其积极地意义。

心理学界有一个普遍的认识，就是人类必须有能力保有秘密，这是人之所以为人的重要指标，如果一个心理正常的人不断被他人窥探秘密，询问秘密或强势逼迫说出秘密，不仅会影响被动泄密者的心理健康，还会对生理健康产生不可估量的负面作用。

而泄露秘密对人类心理健康发展也同样重要。一些心理学家认为适当的泄漏秘密、分享秘密及交换秘密对心理健康有益。分享秘密不仅对泄密者个人有减压作用，更多的是给他人以安全感，从而可以让他人主动泄密而保持亲密关系，进而自己再次寻求安全感。所以，通过泄密来寻找同类，是人类低成本判断周围环境的绝佳选择。因为聊天比请吃饭的成本之低，让我们更本能的选择了泄密。

3没有绝对的保守秘密和泄露秘密

我們的一切行为都必须放到一个关系中去理解，没有所谓的绝对孤独这回事。我们常说享受孤独，但这永远只是一个片断。有时，我们会在孤独中沉思，在孤独中汲取力量，在孤独中成长。但最后，我们必然会渴望将自己在孤独中所获得的一切说给别人听。或许，倾诉是人类的一个根本特质”。

这就是保守秘密和泄露秘密之间永远共生的关系，没有绝对的秘密，更多的时候，人类应该思考应该选择谁共享你的秘密。越想守住一个秘密的同时，也越想有人知道。如果别人猜中了，自己也许不一定会承认。但如果别人都不知道，自己总会想“泄露”一些蛛丝马迹，希望有人了解或理解。想守住秘密的愿望，原来和想说出来的愿望，同样重要。保密和泄密，都不绝对。

4保守秘密和泄露秘密都是人类自我肯定的人格魅力的体现

秘密通常源自不可告人甚至自己无法面对的痛苦。所以，我们经常发现，真实的世界中的很多人因为长时间严守一个秘密而在精神上痛苦不堪，这就是痛苦得不到宣泄之后的外化。人们努力的压抑这种痛苦，希望不要一次次的把自己的伤口扒开让他人发现的过程，本身就是人类自我意识觉醒和自我人格魅力的体现，而保守秘密的过程，会让秘密保守人有深刻的自我认同感和肯定感。所以，保守秘密作为一种优秀的人格魅力，一直为人们所推重。因为保守秘密的同义词就是稳定、可靠及诚实。

而根据以上的论述，我们知道没有绝对保守秘密的人，那些努力不说出秘密的人，往往最后承受不了心理上的重压，最终形成一种反弹效应，加重心理压力，无法承受心理压力之重，他们越是努力压抑，越是想倾诉，于是经过大脑的处理和加工，他们将秘密讲述成为了另外一种变体，这样就产生了小说家，而那么多自传体小说的来由就更好理解了。在倾诉过程中对秘密本身进行扭曲或者美化，让泄密成为一种能力和魅力的体现，从而更好的泄密，是人类聪明的自我调适和心理选择机制。

总之，人类保守秘密和泄露秘密，都和心理活动有密切的关系，而保密和泄密之间，是人类复杂的心理活动再现、加工、重组、映射的多重作用。研究秘密和研究保密、泄密之间，更是人类心理浩瀚的知识海洋中的一粟，无论是保密还是泄密，都是心理健康的重要一环，值得我们深入探讨。