内心要有一座宫殿

最近朋友圈有一些人心疼我天天码字，问我图什么。

有个真实的事：一位被囚禁多年的美国军人，在获救后向前来营救他的人提出的第一个要求，是去一个高尔夫球场打一场高尔夫球。其实，这位军人不仅许多年没打过高尔夫球了，而且就算以前曾经打过，也只是一个初级的练习者。然而当真的把他带到高尔夫球场上时，这位军人竟然在球场上表现出了惊人的球技！

原来，在囚笼里一待多年，他没有任何事情可以拯救自己的思维意识。由于他以前的梦想是退役后打高爾夫球，所以既然待在囚笼里无事可干，干脆就做白日梦，利用自己意识中的虚拟球场练高尔夫。日复一日，他依靠头脑中的练习打发囚笼中的漫长时光，维持思维的活力。但连他自己都没有想到，这真的让他练出了高超的球技！

通过头脑中的高尔夫球练习，为自己的意识创造了一座宫殿，这是多么有意思的一件事啊！

还有一个在芝加哥的铁道工厂当了几十年蓝领工人的人，他本来干的是最没意思的制造业岗位，而且工作环境非常恶劣，噪声、空气都只能说令人勉强忍受。但他却是一位非常快乐的人，并且是工厂车间里的神人。因为车间里无论什么机器坏了，别人搞不定时，请他上阵，必然能够修好。因为他是一位热爱修理各种机器的人。他的头脑中有一座关于机器运作的宫殿。用他自己的话说，就是每次遇到机器坏掉，就会设想自己是机器，并追问哪里出了问题。一次次地，他总能够找到机器的问题所在。

他不仅是工厂里最有价值也最快乐的员工，他还凭着对机器的热爱，将自家后院空地开辟成了一个花园，并在花园里安装了各种喷水装置以及灯具。灯一开，后花园里便出现人工彩虹。即使太阳落山，他后花园里的彩虹依然不落。

著名心理学家米哈里·契克森米哈赖说，人必须整理自己的意识，使意识处于积极的、有序的状态中。在这种状态中，人会感觉到生活的充实，内心的安宁，对世界也抱着更开放的态度，更容易产生好奇之心，并迎接一些艰难的挑战，并在挑战过程中，体会到一种超越自我的激越感受，他将这种感受称之为“心流”。

所以，有人问我：“为什么你要神经病一般地每天坚持码字？”我的回答是：为了创造每天小小的心流，为了每天用码字的方式进行一次思维意识的整理，为了在内心创造一条彩虹，为了让内心里有一座宫殿。

（摘自2019年1月26日《北京青年报》）

【编辑：陈彤】