商丘师院非体育专业男生课外体育活动调查研究

侯小孩，詹 珊

随着社会的进步和人们生活质量不断地提高，以及各种身体疾病的横行，致使现在人人都想拥有一个健康的身体和强健的体魄。课外体育活动是指课余体育活动，学生们利用业余时间锻炼和愉悦身心[1]。男大学生作为国家高级知识分子的一部分和国家基础设施建设的重要力量之一，担负着国家繁荣和昌盛的神圣职责，拥有一个强健的身体和良好的自信心十分重要。此外，男大学生身体的弱化必定削弱民族的阳刚之气，加剧男大学生的“女性化”以及因独生子女家庭带来的种种心理弊病[2]，因此积极参加课外体育活动对于男大学生而言至关重要。

1 研究对象和方法

1.1 研究对象

以商丘师院非体育专业男生为例，随机抽取的300名男生为调查对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

经过查阅《中国知网》和各种相关文献资材料，以及书籍的阅读和查询为这次的研究奠定了扎实的理基础。

1.2.2 问卷调查法

依据这次的研究，制定调查问卷，然后通过随机抽样方法对商丘师院非体育系男生进行问卷调查。累计分发问卷共计300份，实际回收问卷295份，其中除掉无用问卷5份，有用问卷290份，问卷有效率96.67%，有效回收率98.33%。

1.2.3 数理统计法

采取常规统计法、计算机软件做统计处理。

2 调查结果及分析

2.1 对体育活动的认识、态度及参与情况

大学生正处于身体和心理发展的高峰期，在这个阶段他们德、智、体快速发展，这个阶段是他们人生成长的重要阶段。应该多去参加课外体育活动使自己拥有良好的体质，用来抵抗预防身体疾病和心理疾病。从表1中我们可以看出：男大学生对于体育锻炼的了解程度、喜爱程度、锻炼对身体机能的价值、每周锻炼的次数，绝大数同学们都持肯定的态度。但也不乏有其他的声音，调查中一些同学认为“不锻炼、不运动，我们一样不会感冒生病”，何必去运动呢？还不如闲暇时间看看书、泡泡吧、玩玩游戏。这种看法不利于大学生参与课外的体育锻炼，并且还不利于学校课外体育活动的广泛开展，为了扭转这一局面[3]，需要广大体育工作者齐心协力普及课外体育活动常识，大力加强思想教育，同时学校也可以组织大规模的专题知识讲座，从而扭转部分男大学生对于体育锻炼价值认识不足的问题，使其树立终身锻炼的观念。下表为调查情况。

表1 商丘师院非体育专业男生对课外体育活动的认识、态度及参与情况 (n=290)

2.2 对运动项目的选择和活动方式

表2反映出男大学生对运动项目选择的倾向，对于同场对抗类的篮球比较受欢迎，调查中我们发现每一个打篮球的男大学生都有一个职业的梦想，喜欢篮球的男大学生主要受影视作品和职业联赛影响以及还有学校篮球场地设施齐全。日本动漫《灌篮高手》、美国的职业篮球联盟NBA以及我国的CBA、CUBA等都是激起男生篮球运动的推动力，器械健身的比率是随之的，健身房是近几年兴起的比较时尚潮流的健身方式，调查中发现喜欢器械健身的男大学生认为，在那里有专业的教练教授，以及有许多健身的朋友能约束自己。器械健身有利于展示男生的力量阳刚之美，有利于吸引异性的眼光，有利于人际交往。

而乒乓球、足球、排球、网球人数少。从调查和交谈中发现是由于这类运动技术要求高、技术复杂，从而造成这类运动人数少。同属人数较少的武术，从调查交谈中发现男大学生认为武术比较枯燥，从而使这类运动几乎无人问津。

由表3可以看出，和同宿舍的一起是首选，其次的就是同班和参加俱乐部以及社团活动。但自己出去锻炼的人数少之又少，很少单独出去参加课外体育活动，调查和交谈中发现，同宿舍首选是由于：同宿舍的相互熟知，便于交谈，他们有相同的兴趣和爱好，同时能让枯燥的大学生活更加的有趣。同班活动方式是由于：他们认为和班级的同学一起活动便于相互沟通了解能促使集体目标的实现、集体观念的增强、同学友谊的发展[4]。随着生活水平的提高，他们提高了对健康身体的关注。近几年间各种健身俱乐部成为时尚潮流的健身方式，有一部分男大学生加入俱乐部形式进行锻炼，从调查中发现他们选择健身俱乐部是由于：在那里能得到系统的健身知识的传授、氛围好、器材全、效率高等，促使他们参加俱乐部。相对于社团活动而言，从男大学生那里调查了解到它主要是游戏玩乐为主，很难起到课外活动的效果。

学校可以汲取健身俱乐部经验，以社团活动的形式营造小型的俱乐部，就地取材、改进公共体育设施、以讲座的形式教授专业知识，这样会使学生们爱学、爱练。从而能使同学们的课外活动多样，增加他们的运动兴趣，从而使他们喜欢上运动，使他们达到运动健康强健体格的目的。运动项目的选择有时是由于自己对于项目的爱好，对体育明星的崇拜等因素，而以何种方式去参与有时是因为自己的个性和朋友的参与等。表2、表3为男大学生运动项目的选择和活动方式的表格。

表2 商丘师院非体育专业男生课外经常参与的运动

表3 商丘师院非体育专业男生经常参与活动的方式

2.3 参加体育活动的兴趣来源

从表可以看出，大多数男同学参加课外体育活动是以增强体质、促进身体健康为主要目的[5]，这一点是十分乐观和肯定的。但是以应付考试为主要目的的课外体育活动也占到了一定的比例，这是一个消极被动的运动现象，体育考试的出发点是想让同学们养成锻炼的好习惯，但是有些同学为了提高成绩采用突击的办法，这是一种拔苗助长式的锻炼，短时间从事剧烈体育运动会使身体机能难以适应，反而会影响身体的健康。一旦考试结束这一部分同学就会把体育运动抛掷到脑后，机体就会相应的反弹。广大体育工作者要正确进行引导，将这种短暂的动机转化成为学生们长期运动的根源。

表4 商丘师院非体育专业男生参加课外体育活动的兴趣来源

2.4 影响参加体育活动的因素

影响体育活动的因素很多有时是由于自己的原因，有时是外部环境的原因。经过调查发现其主观因素主要表现在心理上，内心的懒惰和玩游戏占有很大的比例，随着国内游戏平台的发展，电子竞技一度很火爆，使其主观因素中宿舍玩游戏占了一大比例。由于男大学生刚步入大学，还保留着高中的那种青涩，在与人交谈上面还有待提高，与其出去运动还不如在虚拟的网络世界消遣更加有趣。还有一方面，如今家庭大多说都是温室里面的花朵，父母对他们言听计从，在家里面娇生惯养，使得他们养成怕吃苦，缺乏战胜困难的信心，一旦体育活动中达不到他们的预期效果，就会使其心情上受到伤害，有时甚至还大打出手，产生消极情绪。

客观影响因素中公共体育器材不健全、教学内容不新颖、缺少专业指导、没有伙伴，是客观因素中的主要因素。学校的基本场地建设能激发学生的运动兴趣，从而能促使他们去参加体育活动，找到体育活动的乐趣，从而爱上体育活动[6]。如果没有好的场地建设就会抑制学生的课外体育活动。同样没有适合的玩伴，整个人就会变的孤僻，不愿与人沟通交流，从而不喜欢投入到课外体育体育活动的大环境中，广大体育教师要在课堂上善于观察，使他们走出“雾霾”积极地投身到体育锻炼中。同时广大教育工作者应该改变传统体育课的教学模式，以游戏和娱乐的方式使他们喜欢上体育运动从而为课外体育活动的开展打下坚实的基础。对于广大体育工作者来说要拓宽体育知识，用互联网、期刊、报纸，武装自己的头脑，同时学校要定期组织老师外出观摩学习，取长补短，做到真正意义上的教学内容新颖，使学生们从内心喜欢上运动，并加入到锻炼里。

表5 影响商丘师院非体育专业男生参加课外体育活动的主、客观因素

2.5 非体育专业课外体育活动改善的对策

从上面我们了解到了制约男大学生课外体育活动有诸多的因素，有自身和外部的原因，下面我们就针对这些问题提出一些解决办法。

2.5.1 灌输体育理论常识，激发学习锻炼兴趣

在体育教学过程中，教师应该重视加强思想教育，关注学生们的思想倾向，提升同学们对体育价值的认识，让他们认识到体育活动在人际交往中的重要作用[7]。学校可以利用大型的专题知识讲座，灌输体育方面的理论知识，使他们真正认识到体育锻炼对于身心发展、增强体质和和提高社会适应能力的作用，激发他们的激情，使他们喜欢上课外锻炼，爱美之心人皆有之，从体育锻炼中使身体健美健康，从而慢慢形成锻炼的习惯。从而为他们奠定终身的基础。

2.5.2 注意专业理论知识的教授

体育锻炼要理论和实践相结合，注意向同学们传授理论知识，理论是基础，理论是实践的浓缩[8]，没有扎实的理论功底学生们在课余时间盲目的锻炼会对身体的机能产生危害，这样做的效果是适得其反的，广大体育工作者要注意向同学们灌输专业的理论知识，只有拥有了扎实的理论基础，才能使学生们在课下利用其专业知识进行正确的锻炼。

2.5.3 教师通过系统的研究方法，提升学生对于参加体育活动的积极性

体育教师在体育课堂的开展环节要运用系统的研究方法，在上体育课的过程中有的学生会全身心的投入到其中，也会有消极对待的，这两种状态是完全相反的，人都是视觉和感觉的动物，对那些积极向上的乐观的学生们会很喜欢，而对于消极的学生们会有一定的不满意，但教师作为人类灵魂的工程师，尤其是体育教师，他的言行举止关乎着学生们日后参加体育锻炼的态度，对那些积极地学生予以肯定，对那些消极的学生也要进行鼓励，看到他们细微的进步，让他们延续着对体育课堂的热情和期待感。

2.5.4 注意教学模式的变化，激发学生兴趣

体育教学是教师和学生的沟通和交流，是对教学活动的完美的阐释。教学的思维变化和方法的改进至关重要。从调查中我们发现男大学生对于展现男性阳刚美的项目：篮球、器械锻炼，表现的尤为突出，占有调查比例的很大一部分。在对男大学生教学中，教师可以采用游戏的方法使同学们在“情景模式”中，这样能够激发学生们的兴趣能使他们享受课堂，能使他们在体育活动中得到开心和满足，使他们提高对体育活动的热情和信心，增加他们对于体育活动的好感。

2.5.5 改进学校公共体育设施，积极鼓励教师外出进修提高自身的知识储备

体育场地器材是进行体育运动的前提条件，是实现锻炼目标的物质保证，一方面学校要加大投入力度，定期维护现有体育设施。同时也要加强场馆建设和各种设施配备，并且建立和健全科学规范的管理制度，教学管理部门应定期对场地和场馆进行检查和监督，杜绝安全隐患提高安全常识，为同学们营造一个安全锻炼的场所，同时积极鼓励教师外出进修学习汲取其他学校先进的思想观念，这是教师专业成长最直接的学习途径，在学习的过程中教师们接受了先进思想的洗礼，在学习的过程中会渐渐的发现自己的不足，才不至于让思想停滞，使自己进步。至此就为同学们构建了设施齐全、知识精湛的场所。

3 结论与建议

学校非体育系男生课外体育活动表现的非常积极，但在实施的过程中又暴露出了一系列的问题。他们对于体育知识是基本上有所了解的，但也有极少一部分同学对于体育知识了解不够，他们热衷于参加体育活动对于能表现男性魅力的篮球和器械健身表现出浓厚的兴趣，但对于中国的传统武术项目表现的很淡漠。他们有集体主义精神，经常和宿舍的伙伴一起活动，对于班级和社团组织的活动他们同样也是充满激情。健美身体和爱好是他们课外活动兴趣的来源，但也有一部分的学生是为了应付每年的体育考试。而影响男大学生课外活动的个人因素主要是内心的惰性和对游戏的着迷。客观因素主要是教学内容不新颖和没玩伴以及体育器材。对于影响男大学生课外体育活动的问题，学校应加强公共基础设施建设，鼓励教师外出学习汲取外校的先进经验用于自己的课堂，从而减少课堂的枯燥无味，为同学们营造一个好的环境。