大学生篮球战术意识的培养路径与分析

韩世昊

摘  要：随着社会的发展，我国的教学制度也逐渐完善，其中在高校教学中大学生篮球运动的普及性日益提高。大学生在学习热情高涨的背后，篮球运动的表现还是差强人意。除了大学生的篮球运动技术水平需提升以外，培养其良好的篮球意识也是重中之重。基于此，本文以大学生篮球战术意识的培养路径与分析为主题展开分析和探讨，通过详细了解大学生实际日常训练中应当如何更好地培养篮球意识，提出一些积极有效的可行性建议。

关键词：大学生  篮球  战术意识  培养路径  分析

中图分类号：G841                                  文献标识码：A                       文章编号：2095-2813（2019）02（b）-0024-02

篮球最早起源于美国的马萨诸塞州，是1891年12月1日由美国人詹姆斯·奈史密斯创立，也是奥运会的核心比赛项目，篮球是一项快速、激烈的综合性体育运动。作为一项风靡全球的体育运动，篮球运动一直都是大学生群体热爱的体育运动之一。在实际的篮球比赛当中要想取得比赛的胜利，除了要求篮球运动员拥有良好的身体素质以及战术技巧以外，还要求篮球运动员一定要具有良好的篮球意识。一个人的篮球意识越强，在篮球运动中的发挥就越出色。良好的篮球意识能够迅速根据场上的形势判断出进攻或防守的时机，具有非常强的应变能力，无论是处于优势还是劣势，都能迅速地调整心态，做出反应。

1  篮球意识的概念

篮球意识是根据篮球运动的流行和发展应运而生的，篮球意识也可以反过来运用于足球运动中去。我们可以把篮球意识理解为运动员在篮球运动中对篮球高超的控制能力和对比赛时机的准确判断能力，以及能清楚明白在赛场上各种情况下产生的条件是富有规律性的。具体的比赛表现就是篮球运动员能够根据不同的比赛情况而迅速的适应并作出正确的判断。这是篮球运动员在长期的比赛中形成的一种习惯，甚至可能不需要经过大脑的思考。这种习惯使篮球运动员在深入了解篮球的运动规律后作出一些自然、正确的条件反射。

换一句话说，也就是篮球意识和运动意识两者其实存在着一致性，是大学生篮球运动员在实际的运动过程当中，大脑根据长期以往训练或者比赛经历而作出的一种条件反射。

2  针对于篮球意识基本意义的分析

篮球意识和其它人类大脑的思维意识有着一定的相似之处，意识在大学生的实际日常生活中也有着深远的影响和价值。也可以说，如果一个大学生篮球运动员没有良好的意识水平，那么将会导致大学生运动员在篮球比赛当中不能够充分的发挥出自身的真实水平。所以说，在篮球运动当中培养大学生形成良好的篮球意识是非常重要的，篮球意识的主要意义和价值主要分为以下几点。

2.1 培养大学生形成良好的篮球意识能更好地实现自我认知

在所有的竞技项目中，心理素質以及身体素质对于一个运动员的发展起着决定性的因素。这就要求在各种竞技项目中要求运动员能够对自身有着良好的自我认知，从而确保运动员能够在比赛中取得更加良好的表现。根据对自我认知的分析和研究，我们能够详细的了解到其主要包括对战术准备水平的认知以及对运动员对自身身体机能的合理判断，只有采取有效的措施让大学生运动员建立一种比较科学准确的自我认知，才能更好地达到帮助篮球运动员在赛场上发挥稳定的目的。

2.2 篮球意识可以激发运动员的潜能

每个人的身上都蕴藏着巨大的潜能，如果在一定的条件下降会全面的触发大学生巨大的能量和潜力。对于大学生来说，这种潜在能量的发挥一定要有效的结合篮球运动员自身的篮球意识以及运动动机，从而才能全面的爆发出来。当我们在看篮球比赛的过程中进过会看到一些经典和超乎寻常的画面，像在篮球比赛上半场比分落后的背景下，运动员们在下半场顺利完成了逆转，获得比赛的胜利。例如，科比的81分等超乎寻常的逆转事实，都充分体现出运动员的巨大潜能。这些奇迹的诞生，除了团队的默契配合以及合理的战术安排以外，对运动员篮球意识和潜能的激发也有着一定的联系。

3  大学生篮球意识培养现状分析

在当前大学生的篮球训练中，存在一些不尽人意的现象。主要包括只注重于基本技术技巧动作的训练方式，这种教学方式忽视了篮球意识在内的非智力因素的作用。很多参与这种训练方式的大学生在学习训练了一段时间后，其训练的兴趣呈直线下降，大都感到无趣、厌烦。在传统篮球练习讲授中，受传统的讲授思想影响，仍然使用以教材为主讲的方式，这种教学手段虽然能够帮助大学生们更加充分的学习和掌握体育训练理论内容，但是却不能够更好的落实大学生的实践教学工作。在刚开始学习的时候，也存在着一部分的大学生对篮球训练以及学习有着强烈的好奇心和积极性，但是由于在实际的学习过程当中将会面临着各种学习的重复性以及枯燥性，从而也将会在一定程度上导致大学生训练主动性教学效果大幅度的降低。

4  有效促进大学生篮球意识培养可行性路径以及策略的分析

4.1 针对于大学生篮球兴趣的培养和开发

在大学生实际的篮球训练中，相关篮球教师应当进一步为大学生们详细的讲解一下关于在篮球比赛中形成一种篮球意识概念以及重要性的内容，那么教师就可以通过组织学生观看一些经典的篮球比赛视频来有针对性的分析和研究篮球运动员在比赛上和团队配合以及各种技术技巧的展示。除此之外，在篮球教学训练方面，篮球教师也要积极的应用多样化的教学手段啦显著的提升大学生的训练兴趣。

4.2 学习篮球理论知识

培养和提高大学生篮球意识，教师一定要从学习篮球理论基础知识开始着手，让大学生们能够对篮球的文化、比赛规则以及战术手段等相关知识等有着详细的了解和认识。从而更好的通过和篮球有关的理论知识来让学生们更好的了解篮球的起源以及比赛规则，最终将会帮助大学生更加深入的掌握篮球的实际运动规律，从而促使大学生在以后的训练过程中形成一种良好的篮球意识。

4.3 通过基本技术训练和篮球意识训练两者的结合来实现教学质量提升

在基本技术训练的时候，不能孤立的只进行篮球技术战术训练，也不能单独的进行篮球意识的训练的培养，应该将二者相结合并且合理的运用在比赛当中，进一步促使大学生形成良好的篮球意识。例如，当教师在为大学生教学投篮练习的时候，教师一定要在训练的过程中合理的融合攻球意识的教学。那么当教师在为大学生们教学训练攻守组合技术的时候，也需要进一步的培养大学生在训练过程中养成一种良好的攻守转换的意识等，只有这样才能显著的提升大学生正确运用技术的能力以及合理运用技术的基本意识。

5  结语

在大学生篮球战术意识培养中我们要能够把握正确的时机，采取科学且行之有效的训练方法，并且让大学生持之以恒的去实施训练。篮球意识的培养是一个系统的工程，在日常的训练过程中要有计划地把篮球意识落实在训练和比赛的各个环节之中，激发起大学生的学习乐趣而形成良好的篮球意识，这样不仅能提升大学生的专业技能，还能整体的提升大学生的综合素质，为今后的发展打下坚实的基础。

参考文献

[1] 覃雪芹.高校篮球教学中战术意识的培养探析[J].当代体育科技，2014，4（36）：102-103.

[2] 高朝阳.高校体育教学中培养大学生篮球战术意识的探析[J].体育世界：学术版，2014（9）：67-68.

[3] 刘喜林.大学生篮球运动员战术意识的培养[J].科教导刊，2012（10）：210-211.