高职体育教学改革的完善与学生体质健康状况的提升

詹中辉

摘  要：高职作为我国高等教育的一个重要领域，其重要任务就是负责任高效率地培养技术型的人才，贯彻落实好党的教育方针和使命。对于高职教育培养人才方式的创新和质量的提高是我国高职教育改革的重中之重。文章根据现阶段高职教育的实际情况和发展状态，提出一些针对性的解决方案，以促进高职教育质量的提高和发展。

关键词：学生高职教育  改革  体质健康

中图分类号：G806                                  文献标识码：A                       文章编号：2095-2813（2019）02（b）-0002-02

高职阶段是学生掌握各类知识和工作技能的重要时期，能够拥有一个健康的身体才能保证学生课堂的听课效率和对知识的掌握程度，所以学生的健康程度也在很大程度上决定了学生的学习能力，为了学生能够学到更高效地进行学习，学校和家长都要将体育运动重视起来，使学生养成良好的运动习惯。但是就目前的学生情况来看，大学生的健康情况并没有达到正常标准，随着现代网络技术的不断发展，不少学生都沉迷网络而且还有不少的同学一下课就玩手机打游戏，导致大学生的体质健康状况不容乐观，在网络信息技术不断发展的环境下，多数学生将课外时间用于上网、聊天、打游戏等，多数学生都缺乏课外锻炼，运动量过小，再加上营养食物的摄入过剩或者营养不良状况，导致了大学生的体质健康未能达标。

1  当前高职院校学生体质健康变化趋势

近年来有很多关于学上健康状况调查所给出的数据表明，我们国家的学生身体健康有很大一部分都没有达到标准，从2003年开始，国家颁发的文件《学生体质健康标准》中指出，学校和家长要重视起来对学生体育锻炼的教育，家长应该积极主动的配合学校进行督促孩子们进行体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，以便提高全体学生的身体素质。但2003年以来，从教育部通过调查和研究得出的数据来看，我国学生的体质健康处于一个越来越低的状态，大学生的体能水平大不如以前，最主要的原因还是因为平时没有进行适当的体育锻炼以及缺乏体育锻炼意识。

我们国家从1979年就开始注重起学生的体质健康情况，一直对全国学生的健康状况进行调研和分析，我们国家在2002年对《学生体质健康标准》进行了一些内容上的调整，对以前不合理的地方进行了改进，使其能够准备全面的反映出学生的身体状况信息，而且也有的人对某些高职院校的学生进行了调查和走访，发现大多数的学生不仅有一定程度上的健康问题还有较为严重的心理问题，有的学生对体育运动的作用的认识存在很大的偏差，所以学者们建议学校应该首先改正学生对于体育运动的看法，使学生能够自觉的进行体育锻炼。

通过近年来的体育测试结果分析，我们基本可以得出造成学生体质逐渐下降的主要原因有以下几个方面。

（1）从学校的角度来说，对于体育课的重视度太低，没有清晰的认识到体育课的对于学生发展的重要性，一部分学校对体育课程的不重视，由于高职院校的职业特点，学校把教学的重心都放在了学校把大部分的工作发展重心都放在了培养学生的技能和就业上，对于体育考试要求太低，造成了学生思想上的不重视。

（2）有很多学生上大学以后在思想上有很大的变化，多数人认为只有在学校待几年拿到毕业证就万事大吉，以前自己高中每天学习都很辛苦，上了大学以后就轻松很多，离开了老师严厉的管教和规律的课表，使他们放松了对自己的要求，也缺乏了对体育锻炼的认知。

（3）由于当代环境的影响，现在高职院校的学生对于体育锻炼的重视度越来越低，甚至有的学生还认为体育课没有开展的必要，还不如拿上体育课的时间让他们自由活动，也有一些原因是因为学校本身设置的体育课程内容不符合现阶段学生身体发展的特性，而且不能很好的吸引学生，使学生产生厌烦的心情。

以上这些都是造成学生体质下降身体越来越不好的重要原因，但最主要的原因是原有的教学模式不能全面适应我国高职院校培养人才的需求，由于学生的身体素质不断下滑我们更加需要着重发展体育运动改变当前新环境下的教学模式。

2  完善高职院校体育教学的思路

2.1 突出高职院校职业特点，丰富和发展体育课程目标

现代新形势下教学的发展要求学校不仅要注重本校的教学质量还要丰富学生的体育课程内容和建立学生体质是否达标的标准，根据《纲要》的基本要求，各种高职院校要充分的结合当前培养技术型人才的特点来确定本校体育课程的内容和想要达到的目标。要创立有本校特色符合学生体质需要的体育活动，充分注重学生的体质健康教育，提高学生对体育的重视，认识到身体健康对其自身发展的重要性。

2.2 转变学生思想，确立终身体育、健康教育的教育指导思想

学校要在学生刚刚进入学校时就对学生进行体质测试，并且根据测试结果制定一个全面的提高学生体质的计划，加强学生对体育锻炼的重视。学校的体育教学要让学生意识到健康是一切学习活动的前提，通过体育教育使学生在身体和心理以及社交等方面都要处于健康的状态。学校也要面向全体学生树立教育体育，坚持促进学生的全面发展，鼓励和呼吁学生积极参加各种体育运动和体育比赛，以及将体育活动渗透到学生的日常生活中，着重培养学生对体育锻炼的兴趣和习惯，使学校和社会各个方面都极力促进学生进行体育教育。

2.3 正确引导学生的体育锻炼的态度和意识

从现阶段的体育发展情况来看，坚持体育锻炼的学生人数很少和学生的自我控制能力不高导致即使进行体育锻炼也不能养成良好的锻炼习惯，增强自身体质的意识越来越淡薄，不少学生认为自己年轻并不需要进行大量的锻炼来保证身体健康。所以学校以及体育工作者要争对这种不正確的思想进行批评与纠正，让学生自身意识到这种态度是不对的，从而从根本上改变学生的体育习惯。

3  结语

高职院校培养的现代化人才应该适合现阶段社会的发展以及复杂多变的社会环境，必须具有良好的身体和心理素质，这是在竞争力越来越大的社会立足的根本。所以，高职院校体育教学必须以提高学生的体育意识为目标，促进学生自觉的进行体育锻炼，在学生将学好专业课的基础上保证自身健康，才能为我国培养出更多的人才，而且要求学生不断提高自身能力，能够在不同的难题和环境下能够以多种角度创造性的解决实际问题，体育教学的内容要符合学校以技术和就业为主要发展方向的特点，让学生能够获得未来职业所必须的身体素质、实用的技能和保健知识，体现与学生未来的职业特点相结合的体育理念。

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