该睡觉了他却还要玩怎么办？

练丽丹

你叫他上床睡觉，他说“再玩会儿”;你收拾他的玩具，他就“哇哇”大哭;你把他拖上床了，他过会又跑出卧室，没有一点时间概念，每天都要折腾到很晚才睡！有什么办法来改善呢？

游戏的力量

不管孩子在玩什么，你都告诉他，“宝贝，你在上班，是吗7”孩子觉得自己也像爸妈一样可以上班了，会很开心。待他点头后，你指指墙上的挂钟对他说：“我是公交司机，我20：30分会开车过来接你下班回家哦！”

待时间一到，你就“开”着孩子的童车或滑板车到他的身边，手拿报纸卷成的“喇叭”，像播音员一样喊：“某某客厅站到了，开门请当心，下车的乘客请从后门走，上车的乘客请从前门上，103路将开往某宝贝的卧室！”

待孩子坐上车后，你便推着车开往各个房间，在每个房间也报站停一下，起个孩子喜欢听的站名（让宝宝来起名，能激发他的想象力），如喜羊羊厨房站、蓝精灵客卧站、米老鼠洗手间站，最后开往孩子的卧室，报站：“某宝贝的卧室站到了，下车的乘客请往后门走……”

好了，孩子被哄到卧室了，或许明天他还要坐你的公交车呢！

需要提醒的是，首先孩子要有坐公交車的体验，听过报站语，他才会对这个游戏产生兴趣。

更多小妙招

·提醒法假设每天9点睡觉，父母就提前10～20分钟提醒孩子，让他有个心理准备。如果时间到了，宝宝乖乖去睡觉了，也不要忘记表扬他，“宝贝说到做到，真棒！妈妈就喜欢你这样！”

·记者现场报道一到睡觉时间，妈妈就面带微笑，手持纸做的“话筒”，郑重地宣布：“现在是北京时间9点整，洗漱时间到了。现在宝宝开始走进洗手间刷牙洗脸。”当孩子刷完牙，再报道下一个时间： “现在是北京时间9：10，宝贝开始上床脱衣服。”如此报道下去，直到孩子钻进被窝。

专家微评

两三岁的孩子能跑会跳，好奇心强，喜欢探索，整天不知疲倦玩这玩那，精力特别旺盛。由于幼儿的大脑皮层兴奋和抑制不平衡、抑制弱于兴奋，睡前的活动如果较为激烈，就会没有睡意，躺下了也因大脑仍处于兴奋状态而入睡困难。所以，睡前一两个小时最好不要做较为激烈的运动。

也有的孩子玩得太投入，兴致正浓时你要他停下来去睡觉也是不肯的。此时，用新的游戏来替代正在玩的游戏，注意力就很容易转到新游戏上。把睡觉也变成新游戏，自然就愿意接受了。