单板滑雪

胡忠忠，袁晓毅，景 磊，金 坚

（北京体育大学研究生院，北京 100084）

单板滑雪是一项以滑雪板为工具，在规定的坡状线路上快速回转滑降；在特设的“U”型场地内或从一定高度的跳台上凭借滑坡起跳，在空中完成各种高难动作；在设有各种不同障碍的赛道上竞速、飞行、跳跃、翻腾的雪上竞技项目。

1 历史起源

1.1 项目起源与发展

20世纪60年代，美国密歇根州，工程师 Sherman Poppen在教女儿练习滑雪的过程中，把2只滑板捆在一起，做成滑雪板，称为“snurfers”（冲雪者），这是单板滑雪的雏形。

1968年2月，Poppen第1次组织snurfing（冲雪）比赛，吸引了全美的冲雪爱好者。

1976年，威尔士的滑板爱好者Jon Roberts和Pete Matthews发明专供当地旱雪场使用的滑雪板。

1977年，Jake Burton改进木制滑雪板的柔韧性并安装固定器，防止滑雪过程中滑雪板脱落。

20世纪80年代初，在密歇根州马斯基根举行了第1届全国冲雪锦标赛。

1981年4月，在科罗拉多州滑雪场举行了第1场正式单板滑雪比赛。

1982年，在佛蒙特州伍德斯托克附近举办第1届美国单板滑雪比赛，最终Doug Bouton夺得冠军。

1983年，第1届世界U型场地锦标赛在加州的苏打泉举行。

1985年，第1届世界杯在奥地利举行。

1990年，国际滑雪联合会(ISF)成立。

1998年第18届日本长野冬奥会上，单板滑雪被列为正式比赛项目。法国的Karine Ruby成为第1位获得单板滑雪冬奥会金牌的女运动员，加拿大的Ross Rebagliati成为第1位赢得单板滑雪冬奥会金牌的男运动员。

随着滑雪爱好者人数的激增和装备的升级，单板滑雪运动逐渐被人们接受。据ISF统计，北美和欧洲国家大约97%的滑雪场允许使用滑雪板，超过半数的滑雪场有跳台、栏杆和U型池。

图1 20世纪80年代snurfer广告

1.2 冬奥历程

1998年日本长野冬季奥林匹克运动会上，男、女个人大回转和U型场地技巧被列为正式比赛项目。为提高比赛的对抗性和观赏性，2002年美国盐湖城冬奥会开始，双人PK的平行大回转项目取代个人大回转项目。男、女单板滑雪追逐赛于2006年意大利都灵冬奥会上被列为正式比赛项目。2014年俄罗斯索契冬奥会上，男、女单板滑雪坡面障碍技巧成为正式比赛项目。2018年韩国平昌冬奥会上，男、女单板滑雪大跳台成为正式比赛项目。2022年北京冬奥会，增设单板滑雪障碍追逐混合团体赛。

1.3 国内发展历程

2003年，单板滑雪由日本传入中国，同年7月在辽宁、吉林和黑龙江相继成立单板U型场地滑雪队，随后正式组建中国单板滑雪队，主要开展U型场地技巧项目。

2004年，在亚布力举行了首届全国单板U型场地滑雪比赛。

2005年，在世界大学生冬季运动会上，潘蕾为中国队赢得国际比赛的首枚单板滑雪银牌。

2006年意大利都灵冬奥会，潘蕾和孙志峰分列U型场地技巧赛的29、31名，实现了中国选手在冬奥会单板滑雪项目上参赛和完赛“零的突破”。

2007—2008赛季，刘佳宇两夺世界杯冠军，跻身世界排名第1。

2009年1月，韩国世锦赛上，中国队实现历史性突破夺取U型场地团体和个人冠军。

2017年，在智利举办的单板滑雪坡面障碍技巧洲际杯比赛中，李东宇取得第2名的好成绩。

2018年韩国平昌冬奥会，刘佳宇获得单板滑雪女子U型场地亚军，是中国单板滑雪队在冬奥会上获得的第1枚奖牌。

2018年，蔡雪桐获得国际雪联单板滑雪U型场地世界杯中国站女子冠军，这是她个人的第9个世界杯分站赛冠军。

2018—2019国际雪联单板滑雪坡面障碍技巧世界杯首次在中国举办。

2 竞赛成绩

2.1 冬奥会奖牌榜

冬奥会和世锦赛是单板滑雪赛事级别最高的比赛。欧洲国家及北美国家在单板滑雪赛场上长期占据主导地位，亚洲国家在个别项目上具备冲击奖牌的实力。

2.2 2017—2018赛季女子单板滑雪世界排名

国际滑雪联合会（FIS）每年会依据运动员参加国际雪联所辖赛事所得积分进行排名，是评估运动员水平高低最权威的排名。中国队的刘佳宇和蔡雪桐分列2、3名，中国女子单板滑雪U型场地的水平已进入世界前列。

3 场地与器材

3.1 场 地

3.1.1平行大回转：比赛场地标准高度差为120～200米，全长400～700米（建议550米），平均坡度16°，坡道宽度至少40米，旗门设置不得少于18个（建议设置25个），蓝旗赛道与红旗赛道之间保持20～27米的距离。

3.1.2U型场地：冬奥会比赛U型场地长不得短于150米（建议170米），半筒宽19～22米，筒高6.7米，平均坡度18°。

图2 冬奥会单板滑雪项目奖牌榜

图3 2017—2018赛季女子单板滑雪世界排名

3.1.3障碍追逐（混合团体）：冬奥会赛道标准高度差130～250米，赛道长950～1200米，赛道宽6～16米，平均坡度12°，坡道宽40米。

3.1.4坡面障碍技巧：冬奥会场地标准高度差至少150米，平均坡度12°以上，赛道宽度大于30米，包括最少6个以上赛段（地形+跳跃）和3个以上的跳台。

3.1.5大跳台：起跳标准高度差38～45米，跳台高度4米，落地区长度120～150米，落地区倾斜角38～39°。

3.2 比赛器材和装备

滑雪单板：依据用途大致分为速滑板(raceboard)、自由板(freeride)和综合板(racecarver)。速滑板较难操控，其板尖部分朝下翘起，板比较窄，常用于专业性的雪道比赛，适合做大回转动作；自由板较容易掌控方向，雪板前后两端向上翘起，属于多功能大众板；综合板集合了速滑板和自由板的优势，适合用于跳跃、旋转等技巧类滑雪项目。依据外形可分为弧形和弓形。

图4 滑雪单板的左视图

单板滑雪鞋：依据材质和用途，可分为全领域的软鞋和竞速专用硬鞋。软鞋根据系带方式又分为系鞋带、快速抽绳、钢丝扣3种。选配单板滑雪鞋时，鞋的长度不能超过滑雪单板的宽度，不然雪板立刃时雪鞋会触磨雪面，易造成损伤。

固定器：分为binding和step-in。前者将滑雪鞋绑在滑雪板的固定器上，使滑雪单板与脚之间的连接更加牢固，适用于U型场地；后者是目前较为常见的固定器，穿脱方便，只需一踩，即可固定滑雪鞋和滑雪板。

此外，在进行单板滑雪时还需穿戴专门的单板滑雪服、雪镜、头盔、手套、护腕、护膝、护腰等保护用具。

图5 单板滑雪U型场地技巧赛

3.3 北京冬奥会单板滑雪比赛场地

密苑云顶滑雪公园，位于河北省张家口市崇礼区。2018年举办过国际雪联单板滑雪U型场地世界杯和单板滑雪坡面障碍技巧世界杯，是2022年冬奥会自由式滑雪和单板滑雪比赛场地。现已建成雪道35条，其中10条高级道、17条中级道、2条初级道、6条野雪道，还建有雪地公园，同时配备4条具备全程座椅加热功能的世界顶级高速缆车。

4 观赛指南

相比传统滑雪项目，单板滑雪更富有变化和挑战，运动员可采用灵活多变的转弯、滑降、腾空、转体、空翻等技术，进行动作组合，将个人爱好融入到每一运动环节中，通过多样化的细节来表现个人风格，使单板滑雪运动更具冲击力、表现力和吸引力。

平行大回转：2名运动员在平行设置的2个旗门赛道（蓝旗、红旗）同时出发，向下滑降，其间需要通过规定数量的旗门，先到达终点的运动员为胜。预赛时，运动员在蓝旗赛道与红旗赛道上各滑行1次，2次预赛成绩相加后，排名前16位的选手晋级决赛。

U型场地：运动员在U型的滑道内通过滑行展示各种跳跃、旋转技巧，主要技术动作有跃起抓板、跃起非抓板、倒立、跃起倒立、旋转等。裁判员以百分制对运动员完成动作的高度、回转、技巧、难度等整体效果进行评分，排除最高分与最低分，剩下4名裁判分数的平均分为该选手本轮比赛的最终分数。资格赛时，运动员进行2轮次比赛，选最好分数进行排名，取前12名运动员进入决赛。决赛时，运动员进行3轮次比赛，根据3轮比赛中的最好分数排定最后名次。

图6 单板滑雪坡面障碍技巧赛场地示意图

障碍追逐赛：通常4～6名运动员为1个小组，以坡面、回转、旋转、跳跃的方式通过由多种地形和障碍物组成的赛道，最先通过终点线的运动员为胜。以2轮预赛的时间进行排名，每组4（6）名运动员的前2（3）名晋级，直至决赛。

坡面障碍技巧：由道具区和跳台区2部分组成。在道具杆技巧段中，选手们必须利用障碍(沟渠、道具杆、轨道或连接段)滑出极可能多的技术动作。在坡面跳跃段中，选手们则需要利用跳台腾空，做出多重转体动作，得到更多的技巧分。6名裁判以百分制对运动员完成动作的高度、旋转、技巧、难度等整体效果进行评分，去掉最高分与最低分，余下分数的平均值为该选手本轮比赛的最终分数。资格赛时，运动员进行2轮次比赛，选最好分数进行排名，取前12名运动员进入决赛。决赛时，运动员进行3轮次比赛，根据3轮比赛中的最好分数排定最后名次。

大跳台：有淘汰式、Two-run best（2轮表演，取其最好的1次成绩决定排名）、Three-run best（3轮表演，取其中最好的2次成绩决定排名）等多种竞赛形式。一般说来，预赛采用Tworun best，决赛采用Three-run best的方式进行角逐。5或6名裁判以百分制对运动员的空中动作、飞行距离、落地情况进行评分，去掉最高分与最低分后，剩下的3或4名裁判分数的平均分为该选手本轮比赛的最终成绩。

5 冬奥轶事

5.1 2018年平昌冬奥会，捷克运动员莱德卡在单板滑雪女子平行大回转中夺得金牌，成为第1个在单届冬奥会上兼项夺得2枚金牌的女运动员。此前，她已夺得高山滑雪超级大回转冠军。

5.2 2006年都灵冬奥会和2010年温哥华冬奥会单板滑雪U型场地冠军——肖恩·怀特，在一次训练中尝试空中1440动作，不慎失误，整个头部磕在U型池槽边，最终住院1个多月，脸部缝了62针。2018年平昌冬奥会复出，肖恩·怀特成功闯进决赛，决赛中他必须超过日本选手平野步梦的95.25分，才能染指金牌。重压之下，肖恩·怀特克服心理阴影，选择史上最难动作back to back 1440（空翻4周接空翻4周），最终得到97.75分，如愿以偿成为奥运3冠王。