构建“1+3+x”模式推进校园足球项目发展的实践研究——以南京市江宁实验小学为例

朱雪山

（南京市江宁实验小学，江苏 南京 211100）

1 问题的提出

足球是世界第一运动，对培育民族精神、爱国情怀和激励青少年成长有着重要的作用。足球运动是青少年强身健体的重要方式，也是促进学生全面发展、健康成长的有效途径。南京市江宁实验小学在多年的工作实践中发现参与足球运动的学生人数寥寥无几，在仅有的几次足球课上学生表现也不是很积极。究其原因，制约学生参与足球运动项目的主要原因在于学生平时接触足球运动较少，对足球运动的知识知之甚少，必然不能很好地掌握基本的足球技术，更感受不到足球运动的快乐。南京市江宁实验小学针对此情况构建了“1+3+x”校园足球模式，力求更好地推进足球项目发展的探索与实践。

2 “1+3+x”校园足球模式介绍

“1”即优化教学内容，每周安排1节足球体育课，根据学生年龄特点设计循序渐进的足球运动项目的教学内容。

“3”指的是3种不同的足球队，即班级、年级、校级足球训练队。每个训练队分为男队、女队，校级足球训练队呈梯队组建模式。

“x”代表的是不同种类、不同区域的足球项目竞赛活动，如足球吉尼斯争霸赛、足球嘉年华亲子活动、年级足球联赛、校级足球对抗赛、区级足球联赛等。

3 具体工作措施

3.1 调整体育课堂结构，上好1节足球课

让学生有充足的时间了解足球的起源、足球的知识，帮助学生逐渐掌握足球运动的技能，培养学生对足球运动的兴趣，是教学得以成功的重要条件。因此，南京市江宁实验小学按照国家要求，开足开齐体育课，并把足球运动项目作为体育课的必修内容。结合学生年龄特点、认知水平及身体素质基本情况，在1～6年级范围内每周设置1节足球课，教学内容设计遵循循序渐进的原则，每节课采取游戏、竞赛的方式进行教学。一二年级以足球球性练习为主，帮助学生熟悉球性，激发学生的学习兴趣；三四年级在培养好学生足球兴趣的基础上，学习足球基本技术，如运球、颠球、接球、头顶球、抢球、断球、掷界外球等，培养学生扎实基本功的同时，加深学生对足球运动的热爱；五六年级学习简单的技战术及比赛规则，如简单的足球规则、场地、控球、传球、射门和运动的基本技术，安排1对1、4对4或5对5等小型比赛，在巩固提高技术动作的同时，以赛代练，激发学生浓厚的参与兴趣，形成一技之长，为终身体育锻炼奠定基础。根据几年来的实践，开发足球课程内容见表1。

表1 南京市江宁实验小学每周足球课程计划

3.2 做好队员梯队建设，培育3种足球队

在全面普及的基础上，加强球队建设，组建班级、年级、校级足球队，全校形成“人人爱足球，人人会踢球”的校园氛围。班级足球队主要是在每一节的足球体育课中筛选组成。班主任和班级家长委员会协调督促练习，采用自由设定时间的练习形式，一般采用业余、课上、课外活动时间练习。年级足球队是将本年级各个班球队队员合成的训练团队，采用校外聘请与校内任用相结合的办法。设校内足球项目负责人及专项管理教师，同时与区足球管理中心、校外足球俱乐部建立长期合作关系，固定时间、地点、训练内容，每周保证3次训练时间。校级足球队是在年级足球队队员基础上，择优选拔有潜能的队员组建成校级中、高学段梯队。聘请俱乐部教练作为指导老师，进行规范、专业指导和系统训练。校内选用具有足球专项特长的体育教师负责管理与协调训练，训练时间一般在放学后，时间约为1.5 h。校级足球队主要承担着区级以上不同形式的校园足球的比赛任务。

3.3 开展丰富的竞赛，提升足球竞技水平

以增强学生体质、培养学生拼搏进取、团结协助的体育精神为宗旨，通过广泛开展、参与校园足球活动，建立和完善南京市江宁实验小学校园足球联赛制度。在学生中普及足球知识与技能，形成校园足球文化，提高学生的足球兴趣，丰富学生课余生活，更好地促进学生全面发展，形成一技之长，整体推进校园足球运动项目的发展，提升足球运动项目的竞技水平。

3.3.1 形式多样的足球项目竞赛活动，促进学生德智体全面发展（1）以球育德，使学生在参与足球竞赛运动中养成良好的意志品质，如自觉遵守规则、积极向上、团结合作、相互帮助等良好品质。（2）以球健体。学生在参与足球竞赛的过程中，逐渐发展良好的身体形态，生理机能得到锻炼，身体素质不断提高。（3）以球促智。学生在参与足球竞赛运动过程中，发展动作协调能力、快速反应能力，促进学生智育的发展。

3.3.2 为学生搭建展示平台，让学生在实践中成长（1）足球吉尼斯争霸赛。各个班结合所学足球单项技术，开展单项技术吉尼斯争霸赛，如运球、颠球、接球、头顶球、抢球、断球、掷界外球等，设单项技术吉尼斯霸王。学生根据自己的实际情况选取一项自身足球技术动作强项参加班级吉尼斯争霸赛。每学期开学初上报争霸赛的单项足球运动技能，期末放假前进行比赛，决出各项班级吉尼斯霸王。校级足球技能争霸赛是在班级的基础上，参加校级足球技能吉尼斯争霸赛，决出各项吉尼斯霸王，并颁发吉尼斯霸王奖牌。在班级、校级2个层面的吉尼斯争霸赛中，提高学生足球单项技术水平，激发学生平时自主练习的积极性，养成课下自觉锻炼的良好习惯。（2）年级足球联赛。每学期举行1次全校的足球联赛。足球联赛既考察教师的教学情况和班主任工作，同时也为学生搭建足球单项技术运用的实践平台。一二年级举行绕桩足球运动接力赛；三四年级进行五人制联赛和绕杆射门、长传球传准、球门射准等内容的比赛；五六年级进行七人制联赛。每场比赛保证至少1～2名女运动员参加。年级联赛活动的开展，大大激发了学生的练习兴趣，提高了其技能水平，培养了学生足球竞技能力及团队合作意识和集体荣誉感。（3）校级足球对抗赛。校级足球对抗赛指的是跨年级之间的足球对抗赛，以四～六年级学段为主，遵循以大带小、以赛激趣、以赛带训的原则。校级足球对抗赛主要采用循环的竞赛模式，更好地为学生搭建实战练兵的平台。这种比赛方式使得低年级能够快速地了解足球场上的规则，有助于提高足球单项运动技能的巩固提高。通过比赛不仅可以激发学生参加足球运动的兴趣，且在比赛过程中切磋了技术，增强了实战能力。（4）区级足球联赛。每学期区级都会组织不同内容的足球运动项目的比赛。南京市江宁实验小学抓住这个锻炼的时机，带领校级足球梯队进行大练兵。每一次上场前教练都会进行周密安排，对所有队员进行实战技术的训练，让每一个队员在参加竞赛的过程中，切磋技艺，提高足球技能，感受足球竞赛的快感。

正是因为南京市江宁实验小学“1+3+x”模式的构建，推进了校园足球项目的发展。在参加区级竞赛中，南京市江宁实验小学男、女团队均获得了第1名的好成绩。在2018年参加市级足球“绕杆射门”竞赛中获得男子组第1名；足球“颠球”单项技能获得第1名。

4 结论与建议

4.1 结 论

4.1.1 “1+3+x”模式促使体育教师积极主动、系统地研究足球教材，并且做到深挖教材内容，使足球技术教学循序渐进，足球教学内容设计更加合理、科学。

4.1.2 “1+3+x”模式为学生搭建充裕的学习空间，大大激发了学生参与足球运动的兴趣，使其积极地投入这一活动中来，逐渐掌握了正确的足球运动技能。

4.1.3 “1+3+x”模式为爱好足球运动项目的学生搭建了学习的平台，巩固了学生的足球技术，挖掘了学生的自身潜能，为学生形成一技之长和终身体育锻炼习惯奠定了基础。

4.1.4 组织校内的班级、年级之间的足球比赛，完善各级竞赛体系和积极参加区域联赛，能够提高学生足球水平，有效促进校园足球运动项目的发展。在校园内真正实现普及足球运动的目的，逐渐打造足球运动项目的品牌学校。

4.2 建 议

4.2.1 在师资配置上，教师是提高此项运动水平的关键，应加强教师培训，提高教师驾驭足球课堂的水平。

4.2.2 在实践活动上，改进课堂足球教学、课外足球活动，完善足球社团活动的设计、实施与评价，推出适合学生的活动方案和校本教材。

4.2.3 在社会资源上，积极探索学校与专业的社会资源合作的有效机制和训练方式，做到学生整体普及与提高相结合、学生个体兴趣与专业发展相结合。

4.2.4 在足球科研上，进一步加强足球教研和科研工作。以足球工作推进办学目标和学校育人目标的达成，为学生成长助力、奠基。

4.2.5 在发展方向上，积极开放办学。建立境内外足球友好学校，提高学生足球技能的同时，提升实战能力。