青少年体质健康现状研究——以广西融水民族高级中学为例

党传奇，张振东，杜松健

（郑州大学体育学院校本部，河南 郑州 450001）

近年来，以学生为主体的青少年群体体质健康水平持续下滑，形势严峻。青少年的体质与健康是反映学生身体机能和身体素质的重要组成部分。为此，按照教育部公布的《国家学生体质健康标准》（2014年修订）（以下简称《标准》），根据实际情况，对广西融水民族高级中学2017～2018学年高一、高二、高三年级的在校学生进行了体质健康的测试工作，并对结果进行统计分析。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

广西青少年体质健康现状。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法查阅相关论文并收集教育部与体育总局颁布的关于《标准》的纲领性文件及其相关资料，为研究提供理论基础。

1.2.2 实验法选取广西融水民族高级中学2017—2018学年在校的2589名高中生为实验对象，其中高一学生1167人、高二学生965人、高三学生457人。男生1139人，占总人数的28.6%；女生1810人，占总人数的61.4%。按照《标准》中规定的测试项目，结合广西融水民族高级中学实际情况，对所选取的样本进行身体形态、身体机能、身体素质方面的测试。

1.2.3 数理统计法全部数据资料按《全国学生体质健康状况监测数据统计规范》输入计算机，用Microsoft Excel 2007对测试的数据收集录入并进行数据统计。

2 结果与分析

2.1 身体形态方面

2.1.1 身 高身高是反映学生骨骼成长和发育状况的重要指标。根据测试结果显示，高一、高二、高三学生男生身高平均值相差较大，分别为 164.63 cm、166.23cm、166.16cm，平均值最大差值为1.6cm；女生身高平均值相差相对较小，分别为156.04cm、155.81cm、156.88cm，平均值最大差值为1.07cm。

2.1.2 体 重体重是反映学生营养情况和肌肉发育程度的表现。根据测试结果，高一男生体重相对于高二、高三男生较轻，高二、高三男生体重相差不大。

2.1.3 综合体态体重指数（BMI）即身体质量指数。根据表1可以看出，学生总体正常体态比例为83.4%，这表明大多数学生的体态正常。其中，高三学生低体重的情况较普遍，男生占9.6%，女生占9.2%。高一女生超重人数较多，比例为9.3%。肥胖比例较高的为高二女生，为3.9%。总体上看，超重人数较多，低体重和肥胖学生人数相对较少。

表1 学生BMI评价等级表

2.2 身体机能方面

肺活量是检测肺功能的重要指标。表2显示，各年级肺活量的不及格率占有一定比例，其中高一、高二、高三男生的不及格率分别为33.6%、42.0%、40.1%，明显高于女生不及格的比例，最大差值为高三男女生，高达28.9%。从优秀率来看，各年级女生的比例也高于男生，最大差值为高三男女生，高达16.0%。这说明女生肺活量明显比男生好。

2.3 身体素质方面

2.3.1 立定跳远立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。根据表2，从及格率来看，男生中高二及格率最高，其次为高一，再次为高三，分别为62.1%、52.8%、47.7%，女生及格率排名也是如此，可以发现高二下肢爆发力最好。从优秀率和良好率来看，各年级女生明显高于男生，最大差值达到了31.5%。这表明女生的下肢爆发力好于男生。

2.3.2 坐位体前屈坐位体前屈可以反映身体弹性、柔韧性的发展水平，是中小学体质测试的必测项目。测试结果表明，学生总体及格率较高，最低比例为69.1%。女生优秀率和良好率相对男生较高，说明女生柔韧性比男生好。

2.3.3 仰卧起坐（女）／引体向上（男）仰卧起坐和引体向上是测试学生力量素质的项目。女生的测试项目为仰卧起坐，男生的测试项目为引体向上。测试结果显示，男女生不及格比例较高，高二男生不及格率高达72.6%，学生力量素质较差，高三及格率相对较高，学生力量素质有待提高。

2.3.4800 m（女）／1000（男）m耐力跑800 m/1000 m是体现男女生耐力素质高低的项目。根据表3男女生耐力跑成绩可以看出，优秀率和良好率均呈现出低年级大于高年级的情况，优秀率最大差值为10.2%，良好率最大差值为11.4%。测试结果显示，男生耐力素质比女生耐力素质好。但高中男女生中不及格率比例中最大高达18.6%，说明学生的耐力素质有待提高。

表2 学生肺活量、立定跳远比较表

表3 女生800m／男生1000m耐力比较表

2.4 测试总成绩分析

根据新修订的《国家学生体质健康标准（2014年修订）》进行测试，结果显示，广西融水民族高级中学2017—2018学年在校高中生体测总体平均分为74.11，各年级男女平均分都在60.00～80.00，大多数同学的总成绩为合格。从表4可以看出，各年级综合成绩中良好率和合格率所占比例最高，总体体测成绩及格及及格以上等级的比例达到了93.1%，这表明大多数学生综合成绩处于合格及合格以上阶段，但优秀率所占比例最低，身体素质好的学生极少。

3 结论与建议

3.1 结 论

3.1.1 身体形态从身体形态方面来看，所有年级学生总体BMI 正常比例为83.4%，大多数同学身体形态为正常；男生总体低体重和超重比例低于女生总体，女生不正常身体形态人数相对较多。

3.1.2 身体机能从身体机能方面来看，男生肺活量指标明显低于女生，不及格率最大差值高达28.9%，女生整体肺活量不及格率较低，达到了较好的水平。这与男生抽烟酗酒等不良生活习惯有关，尤其是在校男生的肺活量要引起高度重视。

3.1.3 身体素质从身体基本素质方面来看，女生柔韧性相对男生较好；学生力量素质较差；立定跳远中女生下肢爆发力明显好于男生；男生的耐力素质要好于女生，最大差值为11.4%，且低年级学生的耐力素质要好于高年级学生的耐力素质。

表4 学生综合评价等级统计表表

3.2 建 议

3.2.1 督促体育政策落实实施坚持健康第一的思想，更好地实施《标准》。对国家实施的体育政策，各地方要高标准、严要求，切实落实好各项体育政策，使学生体质的发展跟上社会发展的步伐。健全奖惩制度，根据检查和督导评估结果，对学生体质健康水平连续下降的市、区（县）和学校，实行合格性评估、示范性评选和评优评先一票否决。

3.2.2 创新体育教学形式内容结合目前教育观念，根据学生体质的具体情况，制定符合学生身体成长、提高学生身体素质的教学内容。同时，要考虑各地区以及少数民族人民不同的身体素质情况，在大政方针的基础下，实施适合自身发展的体育教学内容。教师的教和学生的学要充分结合起来，调动学生体育锻炼的积极性，以新的教学形式让学生更好更快地接受。

3.2.3 营造体育运动基础环境完善体育基础设施建设，尤其是中小学校园，要充分了解学生进行体育运动的需求。缺乏营养健康知识、不合理的食物结构、不良生活作息和饮食习惯等众多因素加剧了我国青少年学生身体素质下降和肥胖检出率的攀升，学校要根据青少年每天的营养摄入量，提供满足青少年身体成长的营养需要，促使学生形成良好的生活习惯。

3.2.4 树立主动锻炼思想意识目前我国儿童少年的生长发育处于长期加速阶段。良好生活习惯的养成是青少年健康生长发育的重要因素，体育锻炼作为生活中必不可少的一部分，青少年要树立起“每天锻炼1小时”的思想意识，在体育课之外，自身也要在课余时间积极主动地进行体育活动，形成主动锻炼的习惯。