一条“硬汉”

文|夏小嫣

每次遇见银行门口的运钞车以及荷枪实弹的押运员，我都会马上放慢脚步，让自己保持“浓眉大眼、一身正气”的状态，生怕他们见到一个膀大腰圆的女人冲过来，一紧张便“哒哒哒哒”开始扫射。

我的健身教练宽肩蜂腰、浑身腱子肉，我非常敬仰地问：“教练，你打架很厉害吧？”教练闻言放下哑铃，痛心地说：“我们锻炼的目的是强身健体，并不是为了跟人打架斗殴。”顿了顿，他不放心地叮嘱我：“不能仗着我们身强力壮就去欺凌弱小，那跟小流氓有什么区别？”我赶紧说：“好的！”

要说这人吧，身强力壮还是有点儿威慑力的—刚才我去医院的公共厕所，一进门就看到一个男的弯着腰站在女卫生间里边，我高大的身躯整个笼罩了他。他见我面色不善，质疑中带着威胁，马上站直身体，指着脚边的工具包结结巴巴地解释：“我……我在修门。”

我跟教练已经相互戒备到什么程度了呢？他要去卫生间的时候，会叮嘱别的教练：“帮我看一下，她还有两组动态平板支撑，数一下。”而我呢，教练走过来亲切地说：“来，你看我手里的这对哑铃。”我马上警惕地说：“我不看。”

没有健身以前，我经常颈椎痛、腰痛；自从健身以后，全身都在痛，所以颈椎和腰似乎就没那么痛了。健身真好。

我如果再养一只猫，就给它取名叫“阿大”，这样每天早上起来站在客厅中间叫它的时候，我都会特别像李小龙。

今天在健身房洗澡的时候，遇到一个大姐，大概50来岁，脊背挺直，腰肢柔软，身材保持得很好。她看了看我，优雅地说：“刚才看你‘举铁’了，为什么不练瑜伽呢？瑜伽更适合女人啊。”我本来想解释说“我更希望自己肌肉有线条，体形更好看，所以喜欢做器械类的运动，瑜伽虽然柔中带刚，但不是很适合我这种粗犷的人”。因为太复杂了，所以我最后说的是：“因为，我是一条硬汉。”

今天在健身房“举铁”，练得满头冒汗，健身房老板带着他两岁的孩子经过我旁边。因为认识，所以我低头逗那孩子：“宝宝，你叫我什么呢？”小朋友抬头认真地看了我几眼说：“叔叔。”以后不去了……

上课的时候，我跟教练说我发现自己有“不太明显的‘马甲线’”，他听了之后很骄傲地告诉了很多人。结果今天我做有氧运动的时候，一直有认识的各路大姐姐、小妹妹们来要求看我的“马甲线”，我不得不一直掀起衣服使劲吸气展示给大家。话说我的肚子上一次这么受人关注还是在怀孕的时候呢。

健身房有个姑娘说：“自从练了器械，我抱着40斤的猫粮上楼都不费劲了。”旁边的年轻妈妈点头说：“对对对，我现在抱着孩子逛街，走很远都不累，炒菜时也可以颠锅了。”我想了一阵儿，立刻不甘示弱地表示：“我现在铺床提着厚厚的羊毛被抖来抖去手都不酸了。”（还都挺学以致用）

我的教练跟年轻的学员妹子说：“等你坚持到一定的时候，你会发现自己的身材和以前完全不一样了，翘臀细腰，非常漂亮！”而他跟我说的是：“等你坚持到一定的时候，比如60岁，你会发现自己跟别的同龄人都不一样，比她们看起来都有活力。”谁管60岁啊，我也要翘臀细腰好不好。

游游一放假，我去健身房的频率就变高了，因为他会要求去上健身课，然后我觉得，买课的钱是我出的，他把我的课时上了，我自己如果不好好上课就太亏了，所以我第二天也去上课。母子俩就这么开始较劲，而且还会比谁更能扛，练到浑身酸痛也不肯说。第二天早上起来，原本各自扶着墙出门，在走廊上遇到对方，立刻假装没事人一样，一瘸一拐走向远方。教练在我面前夸他，这孩子真有毅力，从不喊苦退缩；在他面前夸我，你妈妈很有恒心，从办卡开始，一直坚持到现在。所以我们在教练面前也硬扛。教练一看，哟，都这么厉害？好的，那就再加个动作吧。事情就这样进入了恶性循环。

连着去了三天健身房，加上前一晚没睡好，今天整个人都很疲惫，但考虑到跟游游说好了今天要再去一次，所以准备下午咬着牙坚持去。结果从早上起，游游一直打喷嚏、流鼻涕，还有点头疼，应该是感冒了。我狂喜地拿着电话给我的教练打了过去，激动地说：“教练啊！我儿子生病了，哈哈哈哈哈哈，对，今天就来不了了，哈哈哈哈……”健身房让我泯灭了人性。

教练昨天非常严肃地让我开始控糖—就是所有甜食都不吃，含糖饮料都不喝，主食尽量多吃粗粮，少吃精米、白面。这些我都咬牙答应了，可是他又说水果每天也只能吃一个，要么一个苹果，要么一根香蕉，别的就不能多吃了。我终于不想再忍了，挺起胸膛、攥紧拳头，毅然决然地说：“不行！我每天必须吃两个香蕉、两个橙子，因为我昨天才批发了10斤香蕉和40斤橙子，放久了会坏的！”（你看，你永远说服不了一个抠门的人）

年后第一次去健身房，教练双手抱在胸前，冷峻地在私教区等着我。还没等他开口，我先问：“教练，新年好啊，过年回家吃了很多好东西吧？像你们这样的体质，如果这段时间没锻炼的话，反倒会体重减轻、掉肌肉的，是吧？”教练放下双手，犹犹豫豫地说：“体重倒是掉了两公斤……”我亲切地鼓励他：“不要怕，以你的锻炼强度来说，最多两周就恢复了！一起加油吧！”教练感动地说：“好，好！一起加油！”（教练毕竟还是年轻，不懂先发制人的重要性）