《技巧:跪跳起》的教学策略

赵占云

【摘   要】跪跳起是小学体育水平二中的一个技巧性教学内容，其对学生的柔韧性、灵敏素质等的发展有着促进作用。要提高跪跳起教学效率，教师须以游戏导入，情境辅助，激发学生的学习兴趣;基于学情，及时点拨，分解课堂重点和难点。此外，教师还需关注课堂上的师生角色和器材使用情况，充分挖掘资源，为课堂所用，从而提高小学体育跪跳起教学的实效性。

【关键词】小学体育;跪跳起;情境;学情

随着新课程改革的深入，如何提高体育课堂教学的质量和效率，成为广大体育工作者和体育教师关注的焦点。跪跳起是水平二中的一个技巧性教学内容，其对学生的柔韧性、灵敏素质等的发展有着促进作用。此外，這一内容的学习还能为学生日后学习体操跳的成跪撑、跪跳下、支撑跳及一系列组合性项目打下基础。教师要从跪跳起的教学设计、课堂教学等方面入手，以“教方法”为理念，探索提高体育课堂教学实效性的可行性策略，培养学生的体育核心素养，帮助学生形成顽强、互助的优良品质。

一、游戏导入，情境辅助，激发学生学习兴趣

兴趣是最好的老师。精彩的课堂导入不仅能够引起学生对上课内容的兴趣，而且能让学生将学习当成一种乐趣，使得课程顺利进行。在课堂导入阶段，教师可以将准备活动改成游戏，提高学生的参与兴趣。比如在跪跳起的导入阶段，教师除了组织常规的准备活动外，还可以组织学生进行“超人起飞”“高空跳伞”“兔子快跑”等有趣的跳跃类游戏，来集中他们的注意力。学生通过熟悉的向上摆臂的动作，预习跪跳起中“摆臂制动”环节的内容。之后，教师再引入正式的课堂教学内容，教学效果事半功倍。

游戏离不开具体情境。实施情境教学是提高课堂效率的重要方法。所谓的情境教学，指的是在《体育与健康》的实践课中，教师根据教材内容，提供假设与预设环境，启发学生的思维，提高学生学习兴趣的教学方法。跪跳起的单元教学中，教材突出了“摆、压、提”三个动作，单一地进行技能教学容易使学生的学习积极性下降。鉴于此，教师在进行教学时可以创设“青蛙跳跳”的情境。每名学生都是“小青蛙”，“小青蛙”要在荷叶上用跪跳起的动作完成跳跃。在这样的情境中，学生的学习和参与兴趣得到了充分激发，每一名学生都跃跃欲试，准备工作也做得十分充分。需要注意的是，教师在创设相关情境时，应关注学生的身心特点，设置符合他们需求的真实情境，从而激发学生的活动兴趣，提升课堂效果。

二、基于学情，及时点拨，分解课堂重点、难点

水平二跪跳起教学的对象是小学四年级的学生，他们年龄较小，具有活泼好动、思维活跃等特点。该年龄段的学生接受新知识的速度快，模仿能力强，但是自我约束力较弱。此外，小学四年级的学生在课堂中已经开始由被动学习转向主动学习，该时期是培养学生学习能力、运动能力、创新能力、思维能力的最佳时期。因此，在教学中，教师应该注重学生的主动学习情况，基于学情来教授学习方法，并及时对学生进行点拨，以要点分解的方式来突破重点、难点，促使学生在体育课堂中发现、探讨、创造，形成主动学习的态度。

（一）先练后教，用学情指导教学

对于同一个教学内容，如何设计课堂才能让学生更容易掌握，获得最佳教学效果？这一问题一直让体育教师感到困惑。教师往往忽略了一个关键问题：哪些知识技能是学生自己能学会的？在某种程度上，教师只是学生在学习过程中的一个“辅助者”和“引导者”，教师的“教”是为了以后的“不教”。因此，在教学中，教师首先应了解哪些内容是学生自己能学会的，哪些是需要教授的。而要得出这两个问题的答案，就要让学生自己先操练。通过学生的练习情况，教师可以确定下一步的教学内容。例如，在跪跳起教学中，通过“红绿灯跳跳跳”的游戏（即听到报红灯时，学生做脚背压垫的动作;听到报绿灯时，学生做脚背压垫向前跳的动作;听到报黄灯时，学生做脚背压垫左右跳的动作），教师可根据学生对脚背压垫和摆臂动作的掌握情况制订下一步的教学计划。如果掌握情况不理想，教师可以根据情况进行分层教学，让已经掌握该技能的学生帮助未掌握该技能的学生，确保每个学生都能从中受益;如果掌握情况较好，教师则可以直接过渡到下一步内容的教学。该方法不仅能节省时间，提高体育课堂效率，还能帮助教师了解每名学生的具体情况，因材施教。

（二）及时点拨，提示动作要点

教学中，教师应尊重学生的主体地位，充分发挥学生的主观能动性。在学生进行自主练习之前，教师可以对体育技能的重点和难点内容进行适当的引导，并观察学生的动作。如果出现问题，就及时对学生进行点拨，或亲自做示范。如在跪跳起的教学中，教师见学生一时无法完全掌握整套动作，便示范完成一次完整的跪跳离地动作，并对学生进行“前摆重心提、后摆重心压、摆臂有制动、动作要优美”等要点的提示，而后让学生以自主尝试和小组合作的方式完成一定高度的跪跳练习。学生豁然开朗，很快便抓住要点，自主进行多次练习。

（三）制订计划，分解重点和难点

对于简单的内容，学生稍作操练就能掌握，但对于课堂重点、难点的学习，则需要教师发挥主导作用。教学过程中，教师应设计合理的教学计划，将教学内容的重点、难点进行有效的剥离和分散，将复杂的技能简单化，并围绕其中一个技能点，进行要点教学。当学生的技能基础达到一定程度后，教师再组织学生进行下一个要点的学习，从而层层深入地突破重点难点。例如，跪跳起第二课时的教学难点为提腰、收腿。要突破这一难点，在基础部分的教学中，教师可以制订计划：通过“一气呵成”“一触即发”“一跃而起”三个小游戏一步步地分解重点和难点。如在“一气呵成”中，学生两人一组，把两块垫子对接，进行连续跪跳动作，为完成跪跳起提腰做铺垫;在“一触即发”中，学生将一块垫子叠到另一块垫子上，形成台阶式场地，再从高处往下跪跳，为收腿做铺垫;“一跃而起”中，学生两人一组，一人保护，一人被保护，在熟悉“一触即发”游戏中的动作后，尝试在从高处往下跪跳的同时收腿，从而完成跪跳起动作。如此一来，困难的跪跳起教学被分解成三个小游戏，学生在不知不觉中突破了重点和难点，还收获了合作学习的乐趣。

三、转化角色，关注器材，发现问题改进教学

体育教学中，教师不仅要关注教学效果，还要关注课堂上的师生角色和器材使用情况，从而发现问题，改进教学，精益求精。

（一）关注师生角色

课堂上，教师还应关注自身与学生的角色。课程改革倡导教师的角色应该从知识的灌输者和传递者转变为学生学习过程中的组织者、引导者和参与者;学生的角色则要从知识的被动接受者转变为主动寻求者和创新者。例如在跪跳起教学中，教师以学生的“学”为中心，先让学生进行跪跳练习，然后根据学生的练习情况制订教学计划;学生则从教师教的方法中获取灵感，积极参与，掌握新知。这样的师生角色符合课程改革的要求，也是学生主体地位的体现。

（二）关注器材使用情况

在跪跳起单元教学中，器材——垫子，是不可或缺的器材。然而学生对垫子的使用方法存在着思维定势，认为垫子只是起到保护腿部的作用。要想改变学生的这种思维定势，就必须活用器材，让学生对器材的使用产生好奇心，并教授相应的方法，激发学生的学习兴趣。比如在跪跳起第二课时的教学中，教师采用的“一触即发”的小游戏，原本垫在地上的垫子通过折叠，成了高低不同的“练习场地”。学生从高处往低处跪跳，练习更具挑战性，垫子的作用得到了充分利用。

总而言之，课程改革倡导的是以学生为中心的课堂，旨在让学生自主探究，充分发挥主观能动性。这就需要每一位体育教师正确处理课程传承与创新的关系，在教学中根据学生的学习情况制订教学计划;通过“教方法”的手段促进学生的技能学习，并且不断自我反思，总结经验，从而提高课堂教学效果。

参考文献：

[1]彭丽富.能力为先 先练后教 以学定教[J].中国学校体育，2018（3）.

[2]谢庆宇.浅谈初中体育教学中情境创设的误区及对策[J].小作家选刊，2016（18）.

[3]竺洪波.四年级跪跳起教学设计[J].体育教学，2017（7）.

（浙江省诸暨市暨阳街道三江村暨南小学   311800）