绿道网建设视角下城市居民体育生活方式研究

朱华

摘  要：近几年来，“绿道”建设已经渐渐成为城市建设与发展的一大趋势，如今世界上越来越多的国家也已经开始加大对城市绿道网络的建设。尽管我国对城市绿道网络的规划与建设相对较晚，但是如今我国各大城市地区的绿道网络建设工作已经取得了比较良好的成绩。在世界各地都提倡环境保护和低碳生活的今天，体育也毫不例外地加入其中。绿道体育建设是城市绿道网络建设工作中的一个重要内容，如今也开始受到越来越多的人的关注与认同，同时也有很多人开始踊跃参与到城市绿道体育的建设中。随着绿道规划与建设进程的不断深化，绿道体育的规划与建设工作也将变得更加规范与完善，并与人们的社会生活之间产生更加频繁且紧密的联系。基于此，随着绿道体育运动的蓬勃发展，人们开始以绿道网的建设为依托，以增加生活情趣、愉悦身心、提高生活水平为目的，充分利用绿道网络建设中的体育资源，在城市绿道、区域绿道和区域绿道等开放的空间进行体育锻炼，并获得良好的身心体验。因此，如今绿道体育建设已经成为全民健身运动开展中的重要内容。本文通过文献资料法、归纳分析法等方法，基于绿道网络的建设，对当前我国城市居民体育生活方式的现状进行分析，并提出相应的完善措施，即以低碳绿道塑造健康的体育生活方式、以幸福绿道构建休闲体育生活方式以及以生态绿道构建城市体育新景观。

关键词：绿道网  城市居民  体育生活方式

中图分类号：G812                                  文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2019）12（b）-0204-02

体育生活方式的客观条件决定了它会受到体育运动环境、条件等硬件设施的影响，随着体育运动硬件设施环境的不断发展与变化，城市居民参加体育运动的时间、方式等，也就是体育生活方式也会发生相应的变化。体育生活方式会因为宏观社会环境的变化而变化，而绿道网的建设就是一种宏观社会环境的改变。本文基于绿色体育与环保体育的角度，对我国绿道节点上的居民绿道体育生活方式状况进行分析，并提出相应的改善策略，以为我国城市绿道体育的建设以及城市居民体育生活方式的改善提供一定的理论参考。

1  我国城市居民体育生活方式分析

1.1 我国城市居民体育生活方式的态度分析

体育运动具有多方面的功能，主要包括健身功能、娱乐功能、教育功能、政治功能以及经济功能等。在不同的历史时期，体育运动所体现出来的功能也不同，但是强身健体与娱乐功能始终伴随着体育运动的产生与发展过程。体育运动是一种复杂的社会文化现象，其主要目的在于增强人们的身体素质、培养人们良好的心理品质，实现人们身心素质的全面发展。随着社会经济发展水平的不断提高，人们的生活水平、生活观念以及生活方式都发生了很大的变化，人们的物质生活渐渐得以很好的满足，越来越多的人开始追求精神方面的满足，对于体育运动也一样，人们已经不再局限于对体育运动强身健体功能的追求，而是更加注重通过体育运动的参与来获得精神方面的享受。

1.2 我国城市居民对体育功能的认识水平

人们的文化水平尤其是体育文化水平在很大程度上决定了人们对于体育运动功能的认识。然而，如今我国绝大多数城市居民对于体育运动功能的认识还存在一定的不足，有待进一步深化，人们普遍只认识到体育运动强身健体、预防疾病的自然功能，却很少有人认识到体育运动的政治与经济等社会功能。由于居民对体育功能的认知程度能够对他们的体育生活方式产生很大的影响，因此，应该加强人们对体育运动功能的正确认识，提高人们对体育功能的认知水平，做好体育运动功能的宣传与普及工作，从而使更多的人深刻认识体育运动所具有的功能，并形成良好的体育生活方式。

1.3 我国城市居民不同群体对体育生活方式的态度

人们对于体育生活方式的態度主要受到性别、年龄、职业特点、婚姻状况、文化程度以及经济条件等多种因素的影响。从年龄层面上讲，我国愿意参加体育锻炼的人群主要以青少年群体为主，其次就是中年人群体，而老年人最少。由此可以说明，文化程度高的人群和青少年群体更加乐于参加体育运动。从文化程度这一层面上讲，文化程度高的群体相对于文化程度低的人更乐于参加体育运动。从职业层面上讲，学生、政府公务员和文员等人群参加体育运动的比例相对较高，这说明人们的经济条件与职业特点都会在很大程度上影响居民对于体育运动的参与态度。

1.4 我国城市居民对体育锻炼的必要性认同

在当今这个竞争激烈、发展迅速的现代社会中，体育运动不仅可以用来强身健体，而且还可以用来缓解身心压力。因此，从某种程度上讲，体育运动能够有效满足人们对于精神方面的追求。因此，体育运动在人们的社会生活中具有一定的必要性。根据相关调查研究发现，我国大部分居民觉得体育锻炼还是非常有必要的，但是仍然有一部分居民认为体育运动并没有多大的必要性，他们认为体育锻炼可有可无，这与当前新时代构建和谐幸福社会的理念不相符合，同时也与全民健身的宗旨相悖。

1.5 我国城市居民对体育生活的目的性

由于不同的人对于体育运动的认识程度不同，因此其参加体育运动的目的也会有所不同。根据相关调查研究发现，我国城市居民参加体育运动的目的主要集中在强身健体、缓解身心压力、休闲娱乐以及人际交往等。另外，也有相关资料将人们参加体育锻炼的目的分为两大类，即低层次目的和高层次目的。其中，低层次目的具有比较明显的功利性，即人们通常为了达到某种目的而参加体育锻炼，如增强体质、改善体型以及延年益寿等;高层次目的是人们在强身健体、促进健康的基础上获得某种精神上的享受。

2  绿道网建设视角下居民体育生活方式的优化措施

随着我国社会经济发展水平的不断提升，越来越多的人开始注重生活质量的提高，而城市绿道的建设正好反映了我国政府对于居民追求高质量生活这一需求的满足。建设城市体育绿道，既能够有效保护城市的生态环境，同时也能够美化城市居民的生活环境。不仅如此，还充分体现了体育健康的新时代观念，倡导人应该与自然和谐共处，以为人们创造幸福和谐的社会生活。在城市体育绿道的建设与发展过程中，将严格遵循“低碳与幸福”的理念，并将这一理念全面渗入城市居民的观念中，从而有利于促进全面健身运动的开展。

2.1 以低碳绿道塑造健康的体育生活方式

体育生活方式是指在特定的社会客观因素的限制下，在某种价值观的指导下，人们为了满足自身多方面的需要，所产生的体育活动的稳定形式与行为特征。由于体育生活方式是人类社会生活方式的一个重要组成部分，因而也具有生活方式的一些特征，如综合性特征和多层次性特征等，除此之外，还具有自身的特殊功能属性，即指导人们通过体育锻炼来形成健康的生活习惯，帮助人们通过体育运动的参加来提高自己适应环境的能力，同时也可以达到提高人们生命质量的目的。

在城市的现代化发展过程中，由于交通系统的高速发展、电梯使用频率的增加以及家务劳动的电气化发展，都在很大程度上改变了人们的生活方式，这为人们的出行与劳动提供了诸多的便利。但与此同时，人们身体的活动量也相应减少，体重逐渐增加，这对人们的身体健康产生了很多不良的影响。渐渐地，人们开始提出低碳这一健康的生活理念，并将低碳理念应用于体育领域中，从而衍生出低碳的体育生活方式。例如，人们在马路边、体育场等慢走或者跑步，而不是在健身房的跑步机上跑步;人们通过自行车来旅行，而不是通过驾车的方式来出行;人们通过走楼梯的方式上下楼，而不是乘坐电梯。在低碳时代，人们通过低碳环保的方法来锻炼自己的身体，以使自身养成健康良好的生活习惯，并重新审视生活习惯与健康之间的密切联系，从而进一步促进低碳生活理念在体育领域中的发展与普及。因此，政府相关部门，应该充分发挥自己的职能作用，加强对绿道的统筹规划与治安管理，同时也应该充分利用各种媒体，加大对低碳绿道塑造健康的体育生活方式这一观念的宣传力度，以进一步增大绿道对人们形成健康体育生活方式的影响力。

2.2 以幸福绿道构建休闲体育生活方式

绿道健身活动的发展起始于自行车的流行，渐渐地，政府在绿道周围开始配置了各种各样的体育设施，然后绿道健身活动的范围逐渐扩大，不仅有自行车活动，而且还有健身秧歌、健身气功以及太极拳等休闲活动。绿道充分实现了休闲与体育的结合，既能够充分体现自身的休闲功能，又能够在很大程度上丰富人们的体育生活方式。绿道体育作为一种新兴体育文化，其产生与发展充分体现了人们对于幸福和谐生活的向往。因此，城市在发展绿道的过程中，应该将幸福理念渗透到休闲体育活动的开展中，以不断丰富人们的体育生活方式，需要做到以下几点：首先，以城市现有的人文景观为依托，加大对绿道休闲环境的优化与改善，以营造出良好的绿道体育氛围，从而构建出绿道体育幸福和谐的休闲生活。舒适宜人的绿道环境能够吸引大量的市民来此参加休闲体育运动，而轻松和谐的氛围能够给人们带来很大的幸福感，让人们充分体验到绿道体育所带来的乐趣。其次，政府应该加大对绿道体育锻炼场地与相关设施的建设，增设老年人球场，增设具有趣味性的专供儿童使用的体育场所，同时也可以建造模拟高尔夫球场，加强对绿道交通系统的完善，开展符合大众参加的休闲体育文化活动，积极举办各类休闲体育赛事，如拔河比赛、跳绳比赛，等等。城市绿道网的构建是城市进行转型升级的重大举措，充分反映了居民对幸福生活的美好追求。

參考文献

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