体育学科跑步教学初探

付庆贺

摘 要：体育学科以锻炼身体为主，旨在增强学生的身体素质和身心健康。跑步作为人体的最基本的活动之一，也是小学生在日常生活和体育锻炼中最常见的一种活动项目。发展学生跑步的动作能力是低年级教学的重点内容。作为一名小学体育教师，为了能让学生上好跑步课，做了如下的探索和尝试。

关键词：小学生体育；跑步教学；积极性

一、教师应该让学生明确目的，提高跑步的积极性

在体育教学中，要想培养学生的跑步能力，首先要让学生明确跑步的目的。利用小学生对教师的充分信任，体育教师应该让学生明白跑步的好处，长期跑步能给我们的身体带来哪些优势，让学生明白通过跑步可以锻炼身体，使得自己的身体更强、更健康，还能锻炼自己的意志。让学生成为一个有毅力的人，以后做任何事情，都会去想方设法克服困难。教师在体育教学中还应该让学生通过故事、视频等方式给学生讲解跑步的好处，在学生心目中，让学生理解跑步的动作要领和跑步健身的理论基础，让学生知道跑步对身体发育有着很重要的作用来激发学生对跑步的兴趣。

二、教师运用表扬鼓励的手段增强学生跑步的自信心

小学生性格活泼、好动，大部分喜欢别人赞美自己，尤其是教师的表扬。教师一个肯定的眼神和表扬，都能给学生带来鼓励，让学生感觉心里很温暖。在小学生体育课堂教学中，教师要针对小学生的心理特点，让学生明确跑步的益处和重要性，然后对课堂教学中表现积极、主动的学生给予表扬。学生根据自己的努力而获得成功，学生一次主动的展示或者帮助教师做一点教学准备，得到教师的肯定和鼓励之后，他们也会变得心情比较好。一种特殊的荣誉感和信任感，可以赢得学生羡慕的眼光。哪怕是学生任何优点或者一点点进步，教师都要给予肯定的鼓励，以激發学生的进取精神，使得学生的潜能得到进一步激发。小学生的心理告诉我们，对小学生成功的鼓励，可以有效刺激学生的大脑。因此，学生在课上的表现，只要达到了要求就要及时给予鼓励，使得他们感到这就是成功，从而获得成功的秘诀，来增强他们跑步的自信心。

三、教师要组织小组活动形式，培养乐于合群的性格

个性就是性格。人的个性跟周围环境和心理健康有着密切的关系，良好的性格对于学习有着重要的影响。小学阶段是性格的形成期，我们教师应该通过体育教学培养学生良好的性格，让学生乐于交往和培养广泛兴趣，乐于与人相处。在体育分组中，教师经常会发现个别学生不愿意参加活动，有时候只是坐在一旁看，或者四处走走，教师要及时询问其原因。大致了解之后，再针对学生的孤僻性格，想法改变。教师要亲自参与，让不合群的学生一起参加小组活动，让这些学生都参与进来，并指导小组活动方案，询问每个小组的活动情况，对于表现好的小组要及时给予表扬，既让不合群的学生性格变得开朗起来，又使得班级学生在小组活动中增强了集体荣誉感，也增强了班级的和谐，使得师生关系更加融洽。营造一个良好的教学氛围和体育锻炼氛围，也为学生学习体育的其他项目打下了良好基础。

四、教师让跑步形式多样化，让跑步充满乐趣

小学生活泼好动，对任何事物都充满了好奇，喜欢探索。在体育教学中，教师要结合教材和学生的实际情况，根据教学的特点和运动能力，把小学生跑步教学内容进行归纳、总结，并在形式上做一些改动，把单一乏味的跑步变成有趣的游戏，以娱乐的形式进行，这样能最大限度地激发学生的跑步兴趣。带领学生用娱乐的形式去完成项目。当学生沉浸在角色的欢乐之中时，教师要及时引导到教材本身的教学中来，使得他们在愉快的氛围中学习知识、锻炼身体。例如：在进行百米赛跑的时候，教师可以根据小学生的身心发展特点，根据跑步动作的需要，最先达到终点为得胜者，失败者教师要最后进行统计，要给大家表演节目，以娱乐的形式展开，把学生分成若干个小组，听到信号之后，每组的两位同学开始跑，谁先达到终点就成为胜利者。在进行你追我赶和多轮比赛之后，统计好失败的人数，然后让他们依次为同学们表扬节目，通过这样的形式，让学生既锻炼了身体，又获得了快乐。让学生在快乐中跑步，在快乐中奔跑。

总之，低年级小学生的跑步教育教学，要彻底改变传统的教育观念，注重正确引导和鼓励。让学生在明确锻炼目的的基础上，根据小学生的身心发展规律，通过教师对教学内容精心设计，使得学生学有所获。能够积极主动地参与跑步练习，才能培养学生对体育项目的兴趣，也能增强学生的体质。

参考文献：

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[2]罗静奎.中小学体育教材教法[M].北京：高等教育出版社，1989.

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