生气到底伤哪里

部志富

“别生气了，气大伤身。”听得次数多了，我们也就逐渐把“气大伤身”当作不容置疑的真理。但你有没有想过，生气会伤害到哪些器官？

生气伤心 生气导致交感神经兴奋会使心跳加快、血管收缩，肾上腺素分泌增加也会产生同样的效果，如果生气的人本身心脏功能差，容易因此发生心动过速、心律不齐。而如果患者有动脉粥样硬化的情况，心跳加快会促使动脉斑块脱落，造成心肌梗死，危及生命。

生气伤脑 生气尤其是暴怒时，血压短时迅速升高，如果平時脑血管比较脆弱，容易因此发生脑卒中，非常危险。

生气伤胃 生气时，为什么会吃不下饭？就是因为胃肠道蠕动减慢，导致消化不良、食欲不振。如果总生气，就会导致慢性胃炎、胃溃疡等疾病。

生气伤免疫力 生气时，除了交感神经兴奋，还会刺激下丘脑向肾上腺皮质发出指令，分泌皮质醇。皮质醇被称为“压力荷尔蒙”，是人体在应对紧张、恐惧等情绪时所分泌的激素，帮助人应对各种压力和突发状况。皮质醇分泌过多，会抑制人体的免疫系统，降低免疫力，让人更容易感染疾病。

生气不伤肝 很多人认为生气伤肝。这一理论应该源自传统医学。不过，传统医学理论中的“肝”和现代医学中“肝”的意义是不同的，对于解剖意义上的肝脏器官，生气的影响并不大。交感神经兴奋和肾上腺素分泌可以作用于肝细胞，促进肝糖原分解，从而使血糖升高，但这不会影响肝脏的功能。