论钢琴表演者心理素质的调整

王亚茹

（中北大学艺术学院，山西 太原 030051）

钢琴演奏技巧、对音乐作品的理解、音乐素养以及乐感都是钢琴表演者应该具备的重要条件，是其能成功完成演奏的基础。但是，有些表演者在具备这些条件的情况下，仍然无法在现场给听众带来完美的听觉体验。出现这样情况的主要原因是表演内在的心理因素不稳定。心理素质也是决定表演者演奏效果的关键因素。因此，钢琴表演者要想真正在演奏过程中达到理想的效果，就应该对自身的心理素质进行调整。

一、积极参与钢琴演奏实践活动

将理论与实践进行有机结合是提高钢琴演奏质量的关键途径，也是培养心理素质的重要平台。要想使钢琴表演者能真正克服内心的障碍，顺利完成演奏，仅仅依靠平日的刻苦练习是远远不够的，因为单独练习和舞台表演是完全不同的演奏环境，带给表演者的心理压力也是不对等的，表演者应该积极参与到钢琴演奏的实践活动当中。钢琴表演者应该利用大大小小的演奏舞台来锻炼自身的心理素质。舞台表演不允许出现任何差错，表演者必须将全部的注意力都集中在自己的演奏过程中，哪怕是在一个完全陌生的环境中也要正常发挥。钢琴表演者应该有勇气面对各种不同的舞台，在不断的实践中培养自身对舞台的熟悉程度，从而逐渐形成良好的心理素质。

二、以正确的心态对待听众的反馈

欣赏钢琴演奏作品的听众从事不同的职业，拥有不同的文化背景，对钢琴作品的理解角度和程度都不一样，所能提出的反馈也不相同。这样的客观情况是每一个从事钢琴演奏的表演者必须要正视的。但是，这种正视并不是盲目的听取，从而完全肯定自己或者完全否定自己，而是能站在正确的角度上做出合理的判断。每一个听众对钢琴作品的理解存在的差异性使得其会从不同的方面评价表演者的演奏效果，体现了众口难调的问题。钢琴这门艺术并不是针对部分群体，而是面向大众的一种演奏艺术。因此，钢琴演奏者应该从整体的角度对待听众的反馈，尽量满足大众的审美需求，不必纠结于小部分听众的想法[1]。值得注意的是，钢琴表演者应该在尊重大多数听众喜好的前提下，以正确的心态对待小部分听众的建议。

三、演奏前适当调整心理状态

首先，钢琴表演者在每次走上舞台之前应该对自己进行一些心理疏导，通过这样的方式为自己接下来的演奏树立信心。另外，这样的方法也能在一定的程度上消除外界环境对自己思维意识的干扰作用。通过心理暗示的方式，能使钢琴表演者时刻提醒自己应该保持演奏者的姿态，以平和的心态来完成演奏。很多钢琴表演者在走上舞台后，看到底下的观众后，会出现一些怯场的心理，要想消除这种紧张心理，表演者可以运用一些简单的身体动作，比如，深呼吸等。这样的动作能使表演者的怯场心理得到或多或少的缓解。

其次，钢琴表演者应该为自己树立信心，从而在舞台上能将自己的水平充分展示出来。钢琴表演者在日常训练当中，应该保持对演奏的信心，不断鼓励自己，通过心理暗示的方式使自己从内心中相信自己能成功完成每一次演奏[2]。另外，表演者在不断树立信心的过程中，应该从客观正确的角度认识自己的演奏水平，避免出现盲目自信，出现相反的效果。钢琴表演者应该在对自我演奏能力和技术形成正确认知的基础上，提高自己的自信心，从而逐渐形成良好的心理素质。

最后，钢琴表演者应该时刻保持冷静的态度，提高自己适应各种舞台环境的能力。这样才能有效避免表演者由于对环境的陌生感而影响演奏水平。从国内外钢琴演奏大家的表演经历来看，他们之所以能赢得更多的赞扬并享誉世界，这与其拥有丰富的表演经验是分不开的。也是在一次次的舞台表演中才使其形成了冷静的态度，能从容自若的应对各种演奏场合[3]。因此，钢琴表演者应该在日常锻炼自己的保持冷静的态度，提高自己控制情绪的能力。通过这样的方式使自己的心理素质得到调整。

四、结语

综上所述，从艺术价值的角度来看，钢琴是一种综合性较强的艺术形式，不仅需要表演者具备高超的演奏技巧，还应该具备过人的心理素质。良好的心理素质是表演者能够成功完成演奏的根本保障。因此，钢琴表演者应该正确认识心理素质的重要性，并通过积极参与钢琴演奏实践活动，以正确的心态对待听众的反馈以及演奏前适当调整心理状态的方式对自己的心理素质进行调整。通过本文对钢琴表演者的心理素质调整方法展开的一系列讨论，希望能为提高钢琴表演者的心理素质提供一些参考价值。