钢琴表演中良好心理素质的培养

董 宁

(湖南文理学院艺术学院，湖南 常德 415000)

对于钢琴表演活动来说，演奏技巧以及心理素质是缺一不可的，只有把二者统一和结合起来，才能够呈现出钢琴作品的精髓。不管是哪部音乐艺术作品都有其灵魂，也从中贯注了创作者的情感和心血。要想在钢琴表演当中把作品内涵以及积极情感表现出来，就需要表演者加强对作品的感知，塑造坚强而又稳定的心理素质，做到钢琴表演当中的不怯场，专注与钢琴作品内涵和思想情感的表达，高质量的呈现音乐作品。本文将着重就如何提高钢琴演奏者的心理素质进行探讨。

一、调控紧张心理，提高心理素质

在综合性的钢琴表演活动当中，演奏者想要做到全面掌控形势是非常困难的，在这一过程当中会显现出不同程度的心理紧张问题。这样的情况非常普遍，也可以说是不可避免的，但是通过掌握紧张心理的调控方法，对不良的心理状态进行有效的疏导，不仅能够保证钢琴表演当中的正常发挥，也可以提高演奏者的心理素质，确保钢琴表演活动的顺利开展。紧张心理的存在会导致演奏者出现怯场、暂时性遗忘等不良表现，这些都是钢琴表演的大忌。对此演奏者要提高对紧张心理的重视程度，对心里紧张度，进行科学恰当的把控，与此同时把消极紧张状态转化成积极适度紧张的状态，有效刺激和带动人的神经，保持演奏兴奋状态，集中注意力的完成表演并从中产生灵感和创新火花。演奏者出现紧张心理的原因有多个方面，比如演奏技巧掌握不扎实，在表演之前没有做好充分的准备工作。对此，演奏者需要在正式表演前熟练训练各种表演方法和技巧，扎实演奏技能基础，以便在表演当中发挥出高水平。同时在正式的表演前要做好预先表演活动，这样在心理层面上以及生理层面都进行预先的准备和演练，以便到达正式表演时能够轻松把控和完成演奏。

二、增强演奏自信，提高心理素质

钢琴演奏者要想在表演活动当中获得更加满意和理想的效果，必须要具备十足自信心，在自信心的带动和支持之下，演奏者能够勇于克服表演活动当中的各个问题以及阻碍获得良好的心理素质，将音乐作品的精髓表现出来。强大的自信心是一种无形的力量，可以让表演者拥有勇气和信心完成钢琴作品的表演，从而逐步形成稳定的心理素质，做到由内而外的自信。钢琴演奏者早在日常的钢琴演奏训练环节就要有意识的培养个人自信心，注意在表演过程当中主动调节自身的心理状态，既冷静放松又要兴奋和自信，尽可能的排除所有不必要的担忧与恐惧，沉浸在音乐作品当中，以便把钢琴作品的思想内涵和真挚情感表现出来。另外，想要提高表演信心，获得稳定的心理状态，还需要演奏者不断丰富个人的表演阅历，积极学习丰富全面的音乐知识，培养自身对于音乐作品的深刻和创新性见解，提升整体的音乐修养水平，做到表演过程当中正确的表达，又可以逐步形成个人独特的艺术风格是用各种各样的环境并在表演当中，可以积极摆脱诸多不良情绪，调整完美状态。

三、保持演奏欲望，提高心理素质

如果钢琴演奏者可以在表演活动当中始终保持着强烈而又深刻的表演欲望，就能够保证情绪高涨，将全身心投入到对音乐作品的深刻理解以及有效诠释上，最终达到人琴合一的状态。钢琴演奏者在表演过程当中会渗透并且表达个人对于作品的领悟和体会。能够得到听众青睐和欣赏的演奏者在很多时候并不是因为演奏者的技巧运用到了炉火纯青的层次，而在于演奏者在音乐作品的理解和诠释方面极具感染力，能够在欣赏音乐作品时感受到演奏者对钢琴表演的强烈欲望和热情。这样的演奏者哪怕是在演奏平庸和不具备很强感染力的音乐作品时也会如同脱胎换骨一般充满活力和表现力。基于这样的特点，钢琴演奏者要塑造自身良好的心理素质，带给听众良好的音乐艺术享受，就是要始终保持强烈的表演欲望，将生命活力融入到钢琴表演当中，在演奏当中融入自身的创造性和独特灵感。

钢琴表演活动具有很强的综合性以及复杂性特征，在整个表演活动当中既要应用好多种技能技巧，又需要具备良好的心理状态，表达出作品的内涵和情感，出色演绎和呈现钢琴作品。钢琴演奏者需要在投入表演活动的过程当中保持平稳心态，主动调控自身的心理和情绪，提高对舞台表演的适应能力。具体来说，钢琴演奏者要积极调控紧张心理，增强演奏自信心，同时注意保持强烈而又持久的表演欲望，获得扎实的心理素质调控能力。