中学生心理健康教育问题与应对策略

摘要：现代教育中越来越注重学生的心理健康教育，因为随着社会经济的发展，人的生活状况不断改变，快速发展的社会经济，使家长、老师和社会对学生的成长要求越来越高。一个人能否面对社会压力正常生活，和这个人对社会和生活的心理认识有着重要的关系。中学生正处在生理和心理发育的关键时期，健康的体格和心理决定着中学生能否适应以后的学习过程和生活状态，并且在不断的社会发展中，身心健康也关系到学生能否成为一个思想人格健全的优秀人才。本文从中学生心理健康教育中存在的问题，结合中学生的心理发展特点，对中学生的心理健康教育策略进行思考和探索，提供参考。

关键词：初中生；心理健康问题；心理教育；策略

引言：人都会在不同的社会发展条件下，出现不同的心理变化。中学生正处在青春期，所以在心理问题的表现上更加突出，中学生普遍情绪变化波动大，除了各种外界刺激影响，这和学生本身的身体发育有着重要关系。随着社会教育的快速发展，中学生的心理健康问題得到更大的关注，从现有的社会教育状况分析中学生的心理健康教育问题，对中学生的健康发展有很大的价值。

一、探析中学生的心理健康教育存在的问题

（一）对心理教育不够重视

在我国当代的应试教育体制中，对心理健康教育本身存在了一定的缺陷。首先在教育的重视程度上，从广泛的社会教育形势来看，各个中学都在狠抓应试教育课程，对于学生的心理健康教育发展，没有明确的教学安排。有些教育制度严格，教学设备全面的学校，可能开设了心理健康教育课程，但是对于这门课程的教学不严谨，也没有重点要求，所以老师对学生进行心理健康教育辅导时，缺乏专业严谨的教学态度，这样使教育变得形式化。对于学生的评价标准，普遍的社会观念就是依靠学习成绩，很少有人关心学生在学习中是否快乐或者在生活中是否能乐观面对一切。在各个学生家庭中，家长对学生的应试课程教育十分重视，报各种补习加强班，为了让孩子在起跑线上获得加速度，所以学习发展各种兴趣特长，不能说家长不关心学生的成长，而是在关心的过程中，总是忽视学生的心理健康问题。所以，综合来看，心理健康教育在整体发展上没有获得足够的重视。

（二）学校心理健康教育缺乏专业充足的资源

因为心理教育的重视程度不高，使各个学校在心理健康教育的人力资源和设备投入上远远不够，很多学校缺乏专业的心理教育老师，也没有为心理健康教育做专门的教学设备投入，这使心理健康教育还是走形式化的路线，有些学校让没有专业心理辅导资格的老师进行心理健康教育，这样不能取得显著的教育成果。

（三）学校心理健康教育方式单一

很多学校对学生心理健康教育的形式就是组织几次心理教育活动，上几次简单的心理辅导课，这样的教育方式，很难取得健康教育的效果。学校不注重学校和家长的联系，对于学生的学习生活情况缺乏沟通，家长也不能及时发现学生的心理问题，学校也不了解学生日常生活情况。所以，这样使学生心理问题根本得不到疏导解决。

（四）心理健康教育缺乏规范和管理制度

中学生心理健康教育，总体上没有规范化的教育体系，学校也几乎没有完善的教育管理制度，使心理健康教育发展缺乏指导[1]。

二、中学生群体中普遍存在的心理问题

初中生正处在生长发育的关键期，这使大多数中学生容易表现出各种普遍心理问题和特殊的青春期心理现象。中学生的心理问题主要表现为：自卑、逆反、孤僻、自我意识过强、妒忌、厌学和焦虑等，这些看似平常的心理情绪，却严重影响着中学生的健康发展[2]。

三、中学生心理健康问题对学生学习成长和生活的影响

中学生的心理健康问题，严重影响着他们的学习生活，学生自我意识过强，孤僻，使得性格发展产生消极的转变，有可能造成青少年情绪偏激，甚至发展成为抑郁症等严重心理疾病。青春期叛逆心理最为普遍，中学生叛逆心理得不到正确的疏导，就使得学生行为乖张，逃学，和家人老师出现冲突，甚至产生厌学心理。很多中学生家长太过注重学生成绩，导致对学生家庭管理严格，学生学习压力大，产生焦虑心理，严重影响中学生的日常生活。

四、中学生心理健康教育实施策略的思考

（一）提高心理健康教育的重视程度

要解决中学生心理健康教育问题，首先要对心理教育引起重视，关注中学生心理成长，学校、家庭和学生自身，要建立起联系，形成一个整体，提高学生对自我心理的认识，主动将心理问题和老师家长沟通，学校和家长要高度重视学生心理问题，为学生提供正确的心理疏导。

（二）学校心理教育的优化措施

第一，加强学生心理健康调查。大多数中学生心理敏感，出现心理问题也不善于表达，或者耻于将自己内心的不良心理进行诉说，也可能学生的心理问题是由学校、家庭导致的，使他们形成一种自我封闭，不愿意吐露心声。所以学校在教育过程中，各位老师要对学生的心理进行调查，主动为学生提供心理疏导。

第二，开设专门的心理教育课程。心理课程教育能使学生更加了解自己的心理变化，并在心理上能自我理解，在老师科学讲解心理问题的表现和处理方法的过程中，发现自身心理问题和解决方式，避免心理问题积累导致学生性格扭曲，而且心理健康教育课程具有普遍性，能为所有学生提供帮助[3]。

第三，学校开设专门心理疏导机构。学校应该开设由专业的心理辅导老师负责的心理疏导机构，这样学生的心理问题就有倾诉和寻求解决的地方，使学生能够向更加健康的方向发展。

五、结束语

总之，中学生的心理健康教育是一个重要的教育问题，社会各界在积极探讨改善心理健康教育措施的同时，要致力于将心理健康教育的各种策略落实到教育过程中，真正起到帮助学生解决心理问题，促进学生心理健康发展的作用，这才是教育的根本目标。

参考文献：

[1]廉晨悦.浅析中学生心理健康问题、成因及解决策略[J].新校园（中旬），2017（3）：184-185.

[2]杨坤，苑璞.中学生心理健康教育现状及其问题解决途径探究[J].当代教育实践与教学研究：电子刊，2016（1）：262-263.

[3]田小东.中学生心理健康教育现状及其问题解决途径探究[J].教育，2016（8）：00087-00087.

作者简介：

吴会琴（1973年—）性别：女，民族：汉族，职务/职称：一级教师， 学历：大专， 九二年工作，汉文专科