全职妈妈如何破局

文/丸子 编辑/暖阳

随着中国的日益强大，全职妈妈不再是单一的喂饱孩子、养大孩子的含义，而日渐称为一个时尚流行的称谓，越来越多的高知妈妈变成全职妈妈。在“妈妈”前面加上定语“全职”后，“全职妈妈”既变成了一个称谓，也变成一个职业。妈妈们的工作场所由写字楼变到了家庭，工作内容围绕着家庭和孩子开展。全职妈妈只是不上班，没有固定的工资了，但工作依旧继续，有些妈妈甚至全年无休，比身在职场更忙。

但现实中，除了劳累、忙碌等身体之痛，全职妈妈还有心理的痛。

全职妈妈的痛点

1.经济上不独立

没有工资后的全职妈妈，需要向另外一半拿取生活费。如果全职的你可以掌控家里的财政大权，恭喜你，至少花钱的时候感觉舒心。

2.个人成长的停滞

甭管你之前做什么职业，什么职位，远离职场时间越久，回归的恐惧感越强，因为内心觉得别人都在进步，自己和别人差了几条街了，有时候这个“别人”特指另外一半。

3.业绩考核期太长

工作内容围绕娃开展，一旦娃生病，或者学习成绩下降等，自己还处于忧心忡忡当中，可能其他指责的声音已至耳边：“你就带个娃还带不好！”你的全年无休辛苦劳动，完全无法在业绩上体现。业绩周期太长，可能要等娃考上理想的大学。

4.社会认同感

虽然全职妈妈的大军日益扩大，但妈妈们对自己全职妈妈的身份的认同感还没有达到完全接纳的程度。这个很好验证，如果你家有个女儿，经过你的各种培养后，她也如愿考上名牌大学，找到如意的另外一半。这时候她选择全职，请问全职妈妈的感受如何。如果欣喜接受，恭喜你，你已完全接纳全职妈妈的身份。如有各种不舒坦，那也证明大多数的妈妈即使从事了这份职业，但依旧不能从心里接受这份职业。除了自身的不认同外，另外一份不认同，有可能来自家庭和社会。认同感看似简单的存在，实则是我们自我成就感、工作舒适度的衡量标准。

5.情绪不稳定

由于全年无休等“制度”，造成妈妈们很容易被各种状况弄得情绪崩溃，对着娃一通大吼大叫，然后再抱着大哭的娃，一起放声哭一场，既内疚又无奈。

6.重返职场的技能和勇气

社会变化的速度越来越快，几年脱离职场，感觉可能被落下了一个小时代，除了气场上的格格不入，还有技能上的落后，都可能足以让你迈不出去那只离开家的脚。

面对这些痛点，如何破局

1.知道未来自己想要什么

之前给一些全职妈妈们做职业规划咨询，在咨询中可以看到妈妈们内在强烈的进取心，有自我实现的愿望，也为自己的前行努力着。咨询中发现，她们都会碰到一个首要问题，自己真正想要什么？国内教育一直被诟病的一点，就是我们教育了很多高分数的学子，但没有教导孩子们知道自己想要什么，一直渴求的是什么，什么是持久的幸福。

2.真正地面对自己

我们没有接纳自己的时候，也没有真正面对自己。勇敢地面对自己，真切地去努力了解自己，知道自己的性格特质是什么，自己的志趣何在，自己具有何种潜在能力，自己的价值观是什么，自我实现的目标是什么。如何转动“兴趣、能力、价值”这枚“三叶草”。

3.两棵生命树的共同成长

夫妻本是独立的两棵树木，组成家庭后，两棵生命树缠绕在一起，彼此交错，共同成长。每个生命中的重大节点事件，都离不开彼此的关心、支持，两人携手同行见证成长中的苦与乐。

破局的方法在哪里

每个妈妈根据自身的特点、能力及家庭情况等，更多的破局方法是需要量身定做。（心的自由=能力-欲望）

下面我针对大多数情况，列出三点，用以增强我们的能力。

1.时间管理

全职妈妈的时间都是碎片式的，被分割成无数的小块。如何有效利用时间？这点请每个全职妈妈务必先仔细思考。自己愿意投入多少时间用来持续的学习。

2.财务管理

如果经济独立在你心里至关重要的话，基础的财务知识及投资方向需要收集相应的知识一定要掌握。让你掌权，你需要拿出匹配的能力。

3.技能增长

重返职场，意味着要选择好方向，匹配相应的职业技能，持续学习的方向将围绕技能的增长而展开。

生活中并没有特效药，当我们再次焦虑或者彷徨的时候，从自己最小的改变做起，你变了，你的周遭都跟随着在变，世界也因此而改变。找到自己真正的志趣，匹配相应的能力，自律和爱是你持续学习的源泉和动力！

或许，所谓的命运，恰恰是你一次次选择的堆积！