小学高年级学生乐观品质养成的策略

2018-11-30广东省广州市番禺区市桥富都小学朱艳仪

小学时代 2018年10期

广东省广州市番禺区市桥富都小学朱艳仪

小学高年级学生指小学四、五、六年级学生。乐观是一种积极的心理品质，关于乐观的定义，塞利格曼等人认为，“乐观是一种解释风格，解释风格是指个体对成功或者失败进行归因时表现出来的一种稳定倾向，分为乐观和悲观两种解释风格。”而我们对小学高年级学生乐观品质养成的策略研究中，也是以解释风格来定义乐观，并且实施相关干预手段的。

小学高年级学生处于心理、身体发育中，心理脆弱，容易冲动，自控能力较差，比较容易受到外界环境因素的影响，经常处于各种心理矛盾中。如果不能帮助小学高年级学生顺利解决矛盾，就会让他们的情绪、性格及行为等方面出现问题或偏差，因而在此阶段注重培养学生乐观品质的养成十分必要。

一、消极心理成因分析

1.社会成因分析

现代社会各行各业竞争非常激烈，在优胜劣汰的竞争大环境下，使得几乎每一位家长把希望寄托在孩子身上，不管孩子能力的大小，盲目认为自己的孩子很聪明，拼命把自己未曾实现的目标理想强加在子女身上，过高的期望标准使得一部分家长的心态很不正常，导致学生常常处于挫败情绪之中。高年级学生的年龄与心理发育，处于埃里克森所言的勤奋感和自卑感的心理发展历程。如遇到竞争，体验到成功获得满足，竞争意识便会进一步加强，如果遭遇失败，便会体验到挫败感，对未来的积极性降低，这一阶段的孩子在勤奋学习的过程中受到挫折而出现情绪上的问题，得不到良好的疏导与指引，又没有得到恰当的情绪管理，将会使孩子变得自卑，形成悲观态度。

2.家庭成因分析

随着社会的进步，人们的观念也跟随改变，使得越来越多的成年人为了追求个人的幸福感而忽视了孩子的感受，夫妻双方选择分开各自找到自己的幸福。那孩子呢？小小的年纪就要承受着巨大的伤害和不愉快，在面对疑惑的新环境时，失去了许多来自外界的支持与鼓励，以至于变得唯唯诺诺，缺乏自信和勇气，从而丧失了对生活和学习的希望。

还有些家庭更着重物质上方面的满足，甚至过于纵容，却往往忽视掉孩子心理方面的感受，不知道如何给予孩子，违背了孩子的个人意愿和感受，使孩子的自尊心受到伤害，使孩子缺乏自信，甚至产生悲观情绪、消极思想。

3.学生成因分析

个别学生因为自身学习成绩不太好，或是家庭经济比较拮据，常常感到自己不如别人，不敢参与群体活动，畏缩而不与人相处。甚至不想老师去家访，生怕老师看不起他。

特别是小学高年级学生，还要面临着升入中学，学习负担过重，对未知学校产生压力，再加上家长期望过高，希望孩子考上名牌学校，使这一部分学生容易产生消极和畏难情绪。

二、乐观品质培养策略

1.基于团队活动的实践体验

学校应成立校、年级、班级三种小学高年级学生乐观品质养成教育小组。专职心理教师、分管心理工作的领导为乐观品质养成教育组第一梯队小组，主要负责组织开展全校的乐观品质养成教育；级长为第二梯队小组，主要是及时了解本级学生的心理动态，跟进本级组的乐观品质测评、活动组织等工作；班主任和副班主任为第三梯队小组，主要负责了解班级学生的心理状况，跟进个案情况。只有全员参与，调动全校师生的积极性，才能积极培养学生的乐观心理品质。

2.基于环境氛围的潜移默化

在积极心理学理念下，学校要渗透“以人为本”的理念。通过环境育人、活动育人等体现快乐友爱、勇敢乐观等积极属性，让学生健康而快乐地成长。

（1）环境促进

要尊重师生身心客观发展规律，进一步深化校园文化建设，优化校园自然环境。校园绿化、净化、美化、诗化，呈现生态育人氛围，营造文明行为、健康心理、智慧合作等人文氛围，如校训、校风展示墙，文化墙，“柱形图书漂流柜”等，凸显美好的校园生活犹如七色彩虹般绚丽。让学生耳濡目染，养成好学乐思的习惯和品质，追寻积极乐观的美好人生。

（2）课堂渗透

课堂是乐观品质养成教育的主战场。“随风潜入夜，润物细无声”，我们按照之前制定的《富都小学心理健康教育课程体系的研究与开发方案》，明确高年级课堂要渗透心理健康教育，尤其要渗透乐观品质养成教育，在交给学生知识的同时，有效地促进乐观品质的养成。由教导处布置各学科老师在学科教学中渗透乐观品质养成教育并定期检查实施情况，并且所有高年级老师要在学期末上交1篇渗透乐观品质养成教育的教案以及教学反思。

同时还可以邀请积极心理学的专家来校举办乐观品质养成专题讲座，还可以通过道德讲堂，邀请家长中的行业精英或道德模范等社会人士来校演讲，为学生树立积极学习的榜样。

（3）活动引导

我们可以通过每周班会、双周社团、读书节、艺术节、运动会等活动，或班级沙龙、科技竞赛或才艺秀、社会实践和志愿者服务等活动，让学生积极参与活动，以实践促乐观，学会乐观面对问题，并乐于解决问题，以成果促习惯，形成良性循环，不断有效地促进学生乐观品质的养成。

（4）情绪管理

小学生年龄阶段较小，情感发展具有外露性，情绪常会更多地表现在面部表情或者行为方式中。过激的情绪表达很容易引起老师、家长及同学的重视，过激情绪合理地转化为积极的安慰和鼓励。引导学生进行情绪情绪管理是培养学生乐观品质一种较为有效方法，具体做法如下：

①了解情绪。了解积极情绪可以帮助学生起到自我肯定，从而实现自我成长的作用。了解消极情绪可以帮助学生体察情绪继而更为合理地去表达情绪，使他们养成良好的思考习惯，首先应让他们接受自己的情绪，认识到情绪是人人皆有的，是正常存在的，无论积极或消极的情绪都是我们的一部分，都要理性对待自己的情绪。

②表达情绪。对于高年级学生来说，要引导学生主动向同学、老师及家长沟通。当有消极情绪时，除了主动思考原因外，还要学习主动与人交流，例如当面交流或者文字交流。这时需要考虑自己：你希望让你的父母、老师或者同学知道你的感觉吗？你为什么向或不向他们表达你的感受呢？

③纾解情绪。纾解情绪的目的在于给自己一个梳理想法的方式，以适当的方式纾解情绪，让自己更有能量去面对。多多思考，有意识地自我控制安慰自己的情绪，多加耐心听听老师、同学和家长的劝阻与安慰，避免造成事态的恶化。有了不舒服的感觉，要勇敢地面对，多多思考怎么做可以降低我的消极情绪？这么做会不会带来更大的伤害？从多个角度去选择适合自己且能有效纾解情绪的方式，使自己能够控制情绪。

（5）树立榜样

小学高年级学生身心日渐成熟，可塑性很强，善于模仿，易于接受新生事物，我们可以通过读英雄故事、读名人传记等形式，鼓励学生学习英雄模范人物，将英雄模范人物的言行作为自己的准则和楷模。如古人“头悬梁，锥刺股”的学习精神，激发学生也愿一博，不甘逊色古人的壮志；周总理的“面壁十年图破壁，难酬蹈海示英雄”，也给他们以勤奋学习的启发教育等，从而让学生形成自我激励的动力，激发学生立志成才、乐观自信的决心，使学生逐渐从学习模仿过渡到自觉需要的精神层次，养成乐观品质。