小学体育课足球训练的策略与方法

江苏省昆山市玉山镇朝阳小学 张 英

足球运动在全世界范围内都是一项十分流行的运动。我国作为体育强国在国际赛场上在足球领域并没有取得傲人的成绩，因此，在小学体育教学中，教师们更应该注重足球方面的训练，为学生们制定科学的足球训练方法，培养学生们的足球能力。

一、强化体能训练，制定科学训练策略

良好的体能储备是足球运动中十分重要的，由于足球运动无论是防守抢断还是进攻追球，盘带的跑动中的任何战术都离不开奔跑来执行，而且由于足球比赛中时间较长，没有中场休息时间，学生们如果没有强大的体能作为后盾，很难完整地踢完一场比赛。因此，学生们在进行足球训练的时候不多，要注意自身体能的提升就是在为学生们制定足球训练计划的时候也适当地调整体能训练的重要位置，使得学生们能够具备良好的跑动能力，从而才能够在比赛中积极跑位，寻找破门机会赢得比赛。

其余教师们在提升学生们体能储备的时候可以为学生们布置长短跑的训练项目，可以利用学校的操场，让学生们进行长跑训练，有的孩子可能在初期的训练中适应不了这种强度，教师们可以逐渐增加训练强度，设计科学的体能增强计划，循序渐进，以此锻炼学生的耐力，增强学生肺活量，让学生们能够在训练中适应持续的长时间跑动。为了使得学生们能够更好地进行冲刺，教师们就可以让学生们在体育课堂上进行十米往返跑训练，使得学生们能够逐渐适应短距离冲刺的训练强度，逐渐将自己的身体机能调整到最佳状态，在正式的足球比赛中展现出较强的短途加速能力，创造出更多的得分机会。

二、重视基本技术，制定科学训练策略

无论是在哪种体育运动中，基本技术动作训练都是十分重要的训练项目，因此，小学体育教学们在对学生们进行足球训练的时候，应当强调基本功的重要地位，使得学生们能够在日常练习中静下心来，刻苦练习传球、颠球、运球等等给基本动作。学生们只有具有过硬的基本足球技术，才能够在比赛或者是平时的练习比赛中有比较稳定的发挥，从而学生们也能够在不断的基本技术动作练习中形成条件反射式的审题记忆，找到只属于自己的技术动作认知，也就是培养出了所谓的球感，进而能够更好地解读足球运动中的遇到的各种情况，利用早已经熟悉的基本技术动作进行应对，学生们也能够很自然地做出比较复杂的运球或者过人动作。

教师们在为学生们讲解基本足球技术动作的时候，需要充分发挥自身榜样作用，为学生们进行示范教学，由于小学生们的理解能力和学习能力都比较薄弱，教师需要更有耐心地为学生们进行讲解，并且亲身示范，为学生们进行技术动作的分解，使得学生们能够更加仔细、深刻地理解每一个技术动作，教师们还需要针对学生们的具体情况，在教学的过程中为学生们进行适当的调整，然后让学生们进行自由练习，对学生们的动作进行纠正，在保证学生们的技术动作标准的前提下，鼓励学生们多多练习，让学生们在大量的练习中找到球感，从而能够十分迅速地做出各种技术动作，有利于学生们在比赛中发挥出优秀的状态，使得比赛获胜的可能大大增加。

三、强调竞技精神，制定科学训练策略

足球运动不仅仅是一个球员足够优秀就可以应当比赛胜利的体育运动，这是一项团队运动，只有足球场上的十一个人齐心合力，团结一心展开合作，才能够取得胜利，小学体育教师们在教学的时候不仅仅要教导学生们各种技术动作，强化学生们的体能，还需要让学生们认识到竞技精神的重要性，强调团队合作，在训练中，教师们就可以让学生们积极配合，多多练习各种团队战术，比如高位培养，直塞，反越位等等战术，这些战术都需要球员之间彼此信任才能够成功实行，学生们在练习这些需要彼此合作才能够完成的战术的过程中也就很自然地建立起默契，感受到团队合作的重要作用，而且学生们之间也能够建立起良好的关系，使得学生们在练习足球的同时交到更多的好朋友。

另外，教师们还需要让学生们明白精神对于比赛的重要作用，当学生们具有坚定的意志和强烈的求胜信念的时候，即使处于不利局势，也很有可能翻转比赛结果，完成逆转，教师们在平时的训练中就可以为学生们播放一些著名的逆转取胜的经典足球比赛案例，教会学生们在比赛中即使落后比分也要对自己抱有信心，顽强拼搏到最后一刻，不到比赛结束绝不放弃，帮助学生们树立起顽强的拼搏精神，这不仅仅对于学生们的足球比赛有着十分重要的作用，也能影响孩子们的日常生活，让学生们学会永不放弃，在未来的生活和学习中都心怀希望，保持一颗赤子之心。

总而言之，在小学体育课足球训练中，教师们应当注重提升学生们体能储备，制定科学合理的训练计划，并且强调基础技术动作的重要作用，鼓励学生们多多练习基础动作，打下扎实的基本功，并且，体育教师们还应当强调竞技精神，让学生们认识到团队合作的重要作用，并且在比赛中保持旺盛的求胜意识。