开展心理专题研究蹚进课改深水区

2018-11-29刘波

名师在线 2018年12期

关键词：情绪心理活动

刘波

（江苏省苏州市吴江区松陵第一中学，江苏苏州 215200）

引言

心理专题研究简单来说，就是对初中生心理的一种了解、分析、改造、重塑的过程。在这个过程中，政治教师要用学生能够接受的方式与学生接触，全面了解掌握，为每个学生制订切实可行的方案，让每个学生都能够身心健康地成长。

一、分析生活细节，形成良好习惯

心理引导的基础是对引导对象的了解。以往我们都是采用谈话的沟通方式，与学生交流，但这种方式很多时候不能真正走进学生的内心，学生在交谈时也会有一定的“心理保留”，这种状态下往往会产生“不对症”的效果。面对这种情况，我在教学中经常会仔细观察学生，从学生的言语、行为等方面分析学生的生活细节，从这些细小之处对学生进行正确的分析，进而引导，帮助学生形成良好的行为习惯。

比如，在讲解人教版《道德与法制》七年级上册《爱在家人间》这部分内容时，我会组织学生演讲活动，以“我眼中爱的体现”为主题，让学生自由发挥。这个活动的主要目的不是让学生演讲得多优秀，而是让他们在演讲过程中能够反映出一些心理特点。例如，一个叫王强的学生在演讲过程中，手总是很不自觉地摸鼻子，尤其在他话语间断的时候，他就会有这样的表现。基于此，我认为他性格比较内向，不擅长与人交谈，面对这样的情况，我为他制订了他的个人计划，并在课余时间将我的建议写在一张纸条上交给他，让他自己去阅读。纸条中建议他在演讲或者说话时，双手握紧，用手部的压力来缓解心中的压力。通过这样的方式，这个学生开始发生转变，逐渐地养成了良好的习惯，整个人也变得更加自信。

二、结合名人案例，树立远大理想

从心理角度来说，每个人都渴望成为一个成功的人，这个成功包含拥有一定的财富和地位，我们对学生的教育要从“硬性”要求转变为“潜移默化”的引导。这个过程中，我们可以用名人的成功实例鼓舞学生，激发学生的斗志，引导和帮助学生树立理想，并且让这个理想成为学生不懈奋斗的动力源泉。

比如，在讲解《增强生命的韧性》这部分内容时，我在讲解课本内容的过程中，融入了一些名人实例：“哥白尼的童年充满好奇心，很爱问为什么。他经常会缠着家长问这问那，但是很多问题，他的父母根本回答不出来。在这种状态下，他并没有放弃，而是决定自己探索，在探索过程中，他遇到很多挫折。有一次，他为了找出‘晴朗的夜空为什么有那么多星星而白天却没有’的答案，竟然自己爬到房子上来观察，差点掉下来摔伤。”“著名主持人杨澜在竞争女主持人的过程中，遇到很多困难，一次……”当讲完这些名人故事后，学生的精神状态很高涨，我顺势而导：“同学们，你们有自己的理想吗？你们想怎样来实现呢？”让学生在课堂上写下自己的想法，并且写出自己要怎样做。通过这样的方式，学生在学习理想的牵动下，注入了动力，内心也更加丰富。

树立理想要注意现实性，可以引导学生树立长期理想和短期目标，并且制订切实可行的奋斗计划，以每个学期为单位。在这种动力的促进下，学生会自觉地投入学习，同时在心理上，这些案例也能对学生产生一种鼓励的暗示，让学生充满希望。

三、借助信息技术，丰富浓郁情感

现代化的科技手段为我们的生活带来了便捷。面对强大的信息技术，我们可以将这种高科技手段应用到教学中。课堂上，通过多媒体播放一些视频，展示一些图片或者网络链接，实时扩充教学资源，通过一些感人的、幽默的内容丰富学生的情感，进而对学生进行心理暗示和心理引导。

比如，在讲解《情绪的管理》这部分内容时，主要是让学生学会管理自己。在课堂上，我借助多媒体向学生展示了几个实际案例，其中一个是愤怒后打架造成了不良后果，还有一个是因为比赛得了第一而喜悦。通过这两个例子，我将“情绪”引入其中，让学生对“情绪”这个精神层面的内容有一定的了解，引导学生学会管理自己的情绪。然后，我组织学生进行交流，“谈谈自己的情绪”，说说自己在什么时候情绪最高涨，什么时候情绪最激动。一个学生说自己曾经因为努力，得到了自己想要的名次，当时很激动，同时也因为自己的骄傲，成绩下滑得很快，自己又很懊悔，这就是他心中情绪的感受。接着，我又引导他：“这两种情绪再出现时，你会怎样做呢？”相互之间的交流，让学生的内心更加丰富，情感也得到了升华。

丰富学生内心的情感，能让学生体会到不同类型的感情。在面对挫折和挑战、痛苦和喜悦等心理时，他们能够自主地疏导自己，逐渐接受，进而正确处理。面对挑战的过程中，我们可以用言语进行一些讲解，辅助学生理解，让学生体会得更加深刻。

四、组织社会实践，提升适应能力

在进行心理辅导的过程中，我们应该组织学生广泛参与社会实践活动，因为社会实践活动是反映当今社会发生的事件、时代的气息，学生参与其中能够对这个社会的风气更加了解，对我国的发展了解得更加透彻。在对学生进行教育的过程中，我们可以引导学生进行综合评价，评价自己、评价他人，看到他人身上的优点和长处，对自身问题进行反思，有针对性地改变自己，提升自己的适应能力。

比如，在讲解《法律为我们护航》这部分内容时，我会组织学生进行法律活动，借助“12·4法律宣传日”，与社会志愿者协会联系，将学生融入志愿宣传活动。在这个过程里，学生通过实际参与，在宣传前就对法律知识有一定的了解，同时在宣传过程中，自己又为别人讲解一些法律案例。这样的社会实践活动，学生能够收获知识与内心的充实。在活动结束后，我会邀请学生谈谈自己的感想，很多学生表示，在这次活动中收获很多，对我国的法律有了更多的了解，自己要远离犯罪行为，同时看见他人触犯法律的行为会及时阻止，减少我国的犯罪率，让社会更加平稳。通过学生的话语，我们可以看到他们的心理适应能力得到提升，心理素质逐步加强。

在组织学生进行社会实践时，可以号召家长进行参与，形成亲子活动。这样的方式不仅能够帮助学生在活动中增长知识，同时在活动中还能增进父母与学生的沟通，让家长更了解孩子，有针对性地进行教育，提升学生的心理适应能力。