快易与PTR融合教学法在高校网球课中的实证研究

黄 正

东莞职业技术学院体育系，广东 东莞 523808

快易网球教学法是通过缩小场地规格、减轻拍子重量、使用“红橙绿”三色不同气压球开展进阶式的教学方法，促使初学者能以快速有效的方法掌握网球运动技能，并且能在比赛和活动中不断提高水平，享受合作与竞争带来的乐趣。PTR 全称为Professional Tennis Registry，即“职业网球教练员组织”，它是一种建立在理解生物力学原理基础之上，循序渐进式的实施对网球技术的规范化教学法，但要达到预期效果，前提是具备一定的球感。因此，可以在前期使用快易教学法给初学者建立良好的球感，保留学生的兴趣，进而过渡到PTR的常规教学，这样符合网球技能形成规律。两种教学法的融合，对高校网球教学的提升起到很大的助推作用。

1 快易与PTR融合教学法在高校网球课中实证研究

1.1 实验对象

以东莞职业技术学院体育运营专业网球班30名学生为研究对象，其中实验组15名采用以学生为主导的快易+PTR的融合教学法，即设置比赛场景，借助改良后的球具，引导他们通过合作竞争去赢得胜利，通过比赛巩固和提高技战术，保留兴趣为PTR教学过渡做铺垫。对照组15名采用技术动作讲解示范-模仿练习-分组多球训练-阶段纠错-全面总结的传统教学法，两组的男女生人数比例相同。

1.2 实验方法设计

（1）采用单盲实验法，在测试学生心理稳定的状态下，进而对学生进行折返跑、立定跳远、仰卧起坐、握力的身体素质测试，以此确保两组学生无显著差异。（2）实验设计时间地点：2017-2018学年第一学期，共13个教学周52学时，在东莞职院6片风雨球场实施完成。（3）实验场地布置：传统教学组在教学开始阶段，就采用标准气压的网球在标准的网球场上进行教学。因为本次实验是针对成人教学，所以快易+PTR的融合教学不采用针对少儿的海绵大红球，而直接采用气压分别为50%和75%的橙、绿两色球，最后过渡到标准球。场地设计方面，橙色球使用长10.97m×宽5.53m的场地，绿色球使用长18.285m×宽8.23m的场地，其中橙色球场地在标准场内可设计成两片，可用地贴来划分区域。（4）实验组教学计划：每个教学周有两次课，每次课有90min，总共13周，我们把快易+PTR的融合教学法分为三个阶段进行。实验组：1-3周使学生能用橙色球在长10.97m×宽5.53m的小场地内相持并得分；4-8周把场地扩大为长18.285m×宽8.23m，进阶为绿色球，逐步给学生灌输基本技战术；9-13周过渡到标准网球，学生可以在标准网球场进行慢速球的比赛。

2 结果与分析

2.1 身体素质测试结果

为了不影响实验结果，在确保两组学生均无网球运动经历的情况下，对其基本身体素质进行测试（见表1），结果表明无显著性差异。

表1 实验组与对照组身体素质比较

2.2 实验前后学生对继续学习网球的态度比较

实验的初始阶段，两组学生对高雅的网球运动都充满了信心，在经历一学期的课程学习之后，快易+PTR的融合教学通过减压球和小场地让所有学生都能参与，最吸引他们的地方是比赛充满竞争和挑战，在从快易过渡到PTR教学时，实验组的学生易于接受，还满怀着对寻求正规网球比赛乐趣的憧憬。而传统教学的对照组太过于关注单项技术的反复练习，过程过于机械化，没有互动和交流，让学生觉得网球不是为了娱乐而是纯粹为了竞赛做准备，因而枯燥乏味的练习时光令过半的学生望而却步。

2.3 实验后两种网球教学法的效果比较

13周的教学实验之后，我们对学生网球技能的教学评定主要从技术达标和动作评定两大方面来进行，技术达标主要考察击球的稳定性和成功率，动作评定主要考察技术动作的合理性和规范性，评分标准可参照表2[1]，本测试使用标准球在标准场上完成。

表2 网球技术动作评定标准

底线多球测试方法是指受试学生站底线，喂球学生站球网对面用球拍给受试学生喂慢速多球，根据受试学生回球成功率进行测试的方法。这对受试学生的预判、移动、技术水平等各方面能力提出一定要求，多球是测试的惯用方法，要求受试学生正反手各击15个球。底线多球测试中实验组正反拍技术达标平均成功率分别为17.21%和15.16%，对照组正反拍技术达标平均成功率分别为12.32%和11.59%。在动作评定中，实验组的正反拍平均分分别为6.18和6.85，对照组正反拍平均分分别为4.92和5.12。通过率的卡方检验发现，两组正拍的成功率和反拍的成功率P值分别为0.041和0.043，有显著性差异。可见实验班在底线多球测试中的稳定性和成功率明显优于对照组，说明在教学初期快易+PTR的融合教学利用改良的球具使得学生可以进行多拍的对打练习，已建立良好的预判、移动、控球能力，因此在面对隔网喂球时，能及时判断来球的速度、落点、弹跳做出适当的跑位击球。

2.3.2 底线对打测试

底线对打测试是指两名学生隔网对打测试，技术达标依据学生的击球次数，回击一个球记1分，共15分，动作评定依据表2设定的标准，学生可自由选择使用正拍或反拍击球。这对学生的技术和跑动意识能力提出了更高要求，是其应对来球综合能力的体现。测试结果显示，在技术达标方面，实验组底线对打来回平均为9.21个，对照组仅为5.25个。在动作评定方面，实验组的平均分为8.16，而对照组得分为6.83。通过SPSS对两组经过独立样本T检验后得出，技术和动作达标的P值分别为0.052和0.056，存在显著性差异。数据反映，实验组的数值高于对照组，表明快易+PTR的融合教学法优于传统教学法，并且技术动作较规范。[2]

3 结论和建议

（1）快易+PTR的融合教学法并未像传统教学法那样把单一的技术动作根植于学生的记忆里，在课上机械的练习，当达到所谓的技术标准之后才可以实战练习。它提倡的是技术与战术的融合，让单一的技术动作灵活运用，能适应瞬息万变的场上情况。教学是以小组为单位，合作交流是共同进步的前提，大量的群体教学方法有助于学生的技战术提高，在课堂上感受到网球的乐趣，这是快易+PTR网球的精髓所在。（2）快易+PTR的融合教学法可以有效解决场地不足的情况，网球教学不光可以在网球场上教学也可以在其他项目场地上进行布置教学，例如一个标准网球场我们只需要用地贴、粉笔、标志物等辅助工具，就可以变为6片红色球场或2片橙色球场，人数少的情况下设立单打，人数多设立双打，无论如何，不至于像传统教学法那样把学生闲置在场上影响教学和积极性，这大大提高了场馆的利用率，又能提高教学质量。（3）教师要与网球教学方法的革新与时俱进，师资队伍建设永不止步。学校应该多鼓励网球教师走出校园参加一些教学教法培训与交流，让他们了解技术革新等方面知识，更新教学观念，创新教学方法和手段，教师自身也应该主动关注那些网球主题APP，了解网坛的实时动态。同时，围绕着国家目前所提倡的“网球进校园”这个主题，积极与体育局或中国网协等官方机构建立合作关系，设立本院试点，在服务社会的同时，也会不断推动网球课的教学改革。