新颖别致的教学方法是提高体育教学质量的法宝

张秀娟

（北京中医药大学，北京 100029）

体育教学方法是指在体育教学过程中，师生双方为实现教学目的、完成教学任务而采用的各种活动方式的总称。它既是一种体育教学技巧，也是一种教学艺术，这种教学艺术是体育教师渊博的知识的再现，是体育教师勇于担当、具有强烈事业心和高度责任感的再现，也是体育教师严密的组织能力、高度的鼓动能力和号召力，以及教育感染力、风趣幽默的人格魅力的再现，同时还要有能根据教育对象的特点采取有效的方法、步骤，巧妙、恰当地把体育基础知识、技术技能传授给学生的应变能力。而这一切均建立在体育教学中，最直接、最具体、最积极、最有效的体育教育教学方法上。因此，体育教育教学方法的选择与运用是否恰当，直接关系着体育教育教学工作的成败，关系到教师教学效率的高低和学生身心素质发展的快慢。所以有“善歌者使人继其声，善教者使人继者法”之说。

1 体育教法在体育教学中的作用：以前滚翻教学为例

（1）课题的引出要新颖别致，以引起学生的注意力。以设疑法引出新课题是体育教师常用的教育教学方法，即教师在开始上课时，给学生设下这样的问题。如教师问：同学们，抬头能不能看到蓝天？学生会异口同声地回答：能。教师再问 ：同学们，低头能不能看到蓝天？一时间，可能有的说能，有的说不能，有的在思考。这时给学生两三分钟的考虑、体验时间，最后答案基本上是一致的“能”。教师再问：同学们，在同一平面内是球状物体滚动得快还是正方形物体滚动得快？当然是球状物体。教师追问：为什么？大多数学生回答是不知道，只有少数学生会说：因为球状物体重心不稳，所以滚动快。此时教师要抓住有利时机，及时给以赞扬和鼓励：好， 回答得太精彩了，你是好样的，你太棒了等。最后再问：蹲在垫子上低头看天，谁能做？由此引出新课题——前滚翻。

（2）运用示范法给学生做示范。教师讲前滚翻的动作要领并示范，帮助学生建立正确、完整的动作概念。教师由蹲立开始，两手撑地，重心前移至两手上，同时提臀，低头，屈臂，蹬地，顺势经肩、背着地向前滚动，紧接着肩跟上体，手抱小腿成蹲立后站立。为使学生便于记忆和掌握，把前滚翻的动作要领总结成口诀：一蹬，二撑，三低头，向前滚动身似球。这样，学生既感兴趣，掌握得又快，课堂学习气氛变得浓厚，教学效果不言而喻，真可谓事半功倍。

（3）运用因材施教法进行教学。若对象是小学生，让学生做一次幼儿时期已会的侧滚翻，找到翻滚的感觉和自信；让学生做前滚翻的辅助性练习，如仰卧团身前后滚动；循序渐进，由易到难，让学生在斜坡上由高向低滚翻，以此来体会动作；在教师的帮助和保护下让学生在垫子上完成前滚翻动作，即当滚翻至臀部着地时，顺势托背助其蹲立；让学生独立完成前滚翻动作；让学生做三、五步的助跑前滚翻；为了增加学生练习的趣味性，让学生跳过长绳后助跑做前滚翻；为了提高动作质量，采用游戏竞赛法，让学生做前滚翻，迅速起立接教师的传球（排球），看哪些学生能接住教师的传球，并及时鼓励；让学生自抛排球前滚翻站立后自接，以此来开发学生智力，培养学生分析问题、解决问题的能力，因为，要想完成这一动作，学生必须经过考虑抛球的高度和速度。

（4）展开自评与互评。教师让学生自评，互评学习效果，然后总结，对做得好的、质量高的学生给予表扬，对差生给予鼓励和安慰，并帮其分析原因，查找不足，力争尽快进步。在这样轻松、愉快、祥和的学习氛围中，学生掌握了技术，愉悦了身心，陶冶了情操，增强了体质，激发了兴趣，培养了能力，教学效果非常显著。

2 目标教学法在体育教学中的作用：以跳远为例

以跳远为例，首先，让每个学生试跳一次，估算出其最佳成绩；其次，在沙坑中放一横绳或一面红旗作为目标，并从目标起量出每个学生的成绩，以此确定每个学生的起跳点；第三，每个学生从各自的起跳点跳向目标，以每个学生达到目标的次数进行比赛或评价。这种方法有效的克服了跳远教学或比赛中追求绝对远度，将一部分成绩较差的学生排除在教学或比赛之外的做法，克服了差生的自卑心，调动了学生学习的积极性，提高了学生练习的趣味性，使每个学生都能平等地享受学习或比赛的乐趣和权利。

3 游戏竞赛教学法在体育教学中的作用：以拔河为例

拔河比赛在体育教学中是司空见惯的游戏比赛活动，按常规在人数相等的条件下，双方中只要一方将绳子拔过自己的一方就算取胜一局，通常都是三局二胜制。可是，只要稍动脑筋略加改动，效果就会截然不同。具体做法如下：无论哪一方将绳子拔到自己这方时，就必须从自己的同伴中让出一人，并迅速到对方排尾帮助对方来拔。这样循环往复，趣味横生，热闹非凡，效果特佳。

4 降低难度教学法在体育教学中的作用：以篮球教学为例

为了提高投篮命中率，在开始练习时，有条件的可以降低篮筐高度，让学生进行练习，随着学生熟练程度和技术的提高，逐步增加高度，直至标准高度；也可以设计一个比正常篮球筐大的篮球筐，这样不仅可以让练习者投起来更容易，而且让练习者在获得成功时，有胜利的体验，同时也能激发他们的更大兴趣，从心理上获得更多的成就感。再如三人制篮球赛，可以降低规则要求，如规定篮球水平最差的学生投进一球记3分，中等水平学生投进一球记2分，篮球水平最高的学生投进一球记1分。这样激励差生大胆投篮，同时，同伴也会给差生创造更多的投篮机会和条件，既培养了学生的团队精神和合作意识，又极大地调动了学生学习的积极性、主动性，教学效果非常明显。

5 结 语

好的教学方法应该体现以下特点：（1）教学目标明确，具有目的性；（2）教法得当，适合学生生理、心理特征，具有科学性；（3）手段灵活，形式多样，具有趣味性；（4）因地制宜，因材施教，具有针对性；（5）由易到难，由简到繁，具有渐进性；（6）及时表扬和鼓励，具有激励性；（7）采用游戏竞赛法，具有挑战性；（8）培养学生勇敢进取精神和合作团队意识，具有教育性；（9）挖掘学生潜能，开发学生智力，具有创造性；（10）面向全体学生，发展学生认识能力，身心素质和成功体验，具有全面性。在实际教学中，可根据本校客观实际，如学生人数，学生基础，身心素质，场地、器材情况等，选择使适用的教法；合理安排课的密度、强度；难易程度视学生情况而定。