关于《九年级学生考试情绪的表现及应对策略研究》的调查报告

张艳英

一、调查背景

九年级学生学习任务重，面临中考压力，学生在复习和考试过程中就容易出现焦虑情绪，这对于九年级学生的考试发挥造成一定的消极影响。研究九年级学生考试情绪表现对于采取针对性的改进措施具有重要的参考价值。

二、調查目的

通过对九年级学生考试情绪的调查，明确九年级学生考试情绪发展现状及存在问题，进而提出具有针对性的心理辅导，采取针对性的情绪调整措施，以帮助九年级学生调整考试情绪，正确面对考试问题。

三、调查方法

（一）文献参考法

通过图书馆查询结合网络资料，分析与九年级学生考试情绪有关的参考文献，进而为调查设计提供理论参考。

（二）问卷调查法

设计针对九年级学生考试情绪的调查问卷，进行调查分析。

（三）访谈法

通过采访部分九年级学生了解其考试情绪变化，谈谈感想及考试情绪的影响。

四、调查结果及分析

（一）影响九年级学生考试的最重要的品德

依据表1调查问卷统计结果来看，有10.26%的同学认为坚强最重要，10.26%的同学认为努力最重要，76.92%的学生认为诚信最重要，25.64%的同学认为随遇而安最重要。由此可以看出“诚信”品德高居第一的位置。

通过进一步访谈调查分析，发现九年级同学们选择不同选项的理由足够充分：

a同学说：我选择诚信，我觉得诚信是面对考试的第一品德，要通过自己面对考试的诚信能够踏实反映出自己的真实水平。有助于查缺补漏，更好地认清自己对知识的掌握情况。

b同学说：我选择努力。任何好成绩的获得都需要努力学习，只有重视努力学习才能够正确看待考试。

c同学说：选择坚强，坚强考验面对考试的毅力和态度。我选择坚强。

（二）考试心事诉说对象选择谁？

依据表2分析可以看出：九年级同学对于考试的心事选择诉说对象，其中，5.41%的同学选择同学或者知心朋友，选择憋在自己心里不说的占到54.05%，只有27.03%的同学愿意说给父母或者老师听。由此可见，选择憋在自己心里的占到54.05%，可以分析出九年级学生考试情绪不够稳定。

（三）考试与成长的关系如何看待？

通过分析调查问卷可以看出：有56.35%的同学认为考试与成长关系密切，42.65%的同学认为考试与自己的奋斗目标，和自己的成长关系不够清晰。考试考得好不见得就成长得好，最后的1%的同学感觉二者关系不大。由此可以看出：大部分同学认可考试有助于个体的成长。

（四）对于考试你最担心的是什么？

80.6%的同学担心考试成绩不理想会对不起父母，觉得自己考取好的成绩才能够对得起父母，12.7%的同学认为考试成绩会影响老师对自己的态度，6.7%的同学认为考试成绩不好，容易让同学看不起，老师不喜欢。

（五）学生对待考试不同阶段的情绪调查

1.考前表现：

从表5对于考前九年级学生的情绪调查可以看出：考前学生感到什么都没学会的部分：其中35.71%的认为较符合，比较不符合的占到23.81%，很不符合的占到33.33%，也就是有57.14%的同学认为考试有把握。对于考试紧张调查来看，只有8.11%的同学认为精神紧张，91.89%的同学认为不够紧张。对于学习效率低下的调查来看，57.89%较符合，23.68%的同学完全符合，可以看出81.57%的同学认为学习效率不高。考前经常做梦的同学达到55.56%和比较符合的30.56%。

2.考试过程中表现：

对表6分析可以看出：考试过程中，怯场心跳加快的占到56.10%和24.39%，由于紧张看错题的占到近50%；答题手都冒汗较少，占到17.50%；出现记忆暂时空白思维混乱的较多，占到39.47%和18.42%。

3.考后表现：

对表7考后情绪的分析：考后忐忑不安的占到75%；厌恶考试和逃避的占到86.48%；考试焦虑源于最多的是自我理想占到35.90%，学校老师压力的占到33.33%。

五、调查结论

通过以上调查分析可以看出：总体上，九年级学生考试情绪状态不够理想，面对中考升学压力，大部分九年级学生都产生考试综合焦虑问题。

六、建议与反思

九年级的同学心理变化快和性格略带叛逆，面对考试出现畏惧和复杂心理属于正常现象，九年级同学要正视这一现象，要相信自己，也要寻求老师及家长的帮助，相信九年级同学通过不断的努力学习，是可以克服考试的不良情绪的。

（一）坚持诚信考试，整体把握考试心态

九年级学生要能够整体调控自己对待考试的态度，对待考试要坚持诚信为本，杜绝作弊现象。能够整体把握答题速度、调整考试的理想状态，不要急躁也不能盲目懈怠。对考试时间及答题技巧要能够机动调整，对于熟悉的题要保证又快又准地做好。对于没有见过的新颖综合题，要能冷静对待，避免卡壳，学会跳跃式答题，先易后难的做好。

（二）重视考试心态调整，不断调整自我

九年级学生的考试比较多，各科强化练习和阶段性考试轮番上阵，学生要能够保持应对考试的淡定心态，重视解题方法，机动灵活地采取方法和技巧落实到位，重视对于部分题目出现有道理但是拿不准的情况，要注重采用比较法进行分析，最终做出选择。要重视考试心态调整，重视考后或考前的准备，通过考试心事诉说，能够不断修正自己的错误的考试心态，保证考试心态的平稳。

（三）考试要重视，考试不断推动自我成长

对待考试要重视之，但是不能够过于重视，出现唯考试论的观念，考试心态调整要能够坚持解题技巧，科学采用不同的答题方法结合自己的技巧，能够发挥出自己的最高水平。考试与人的成长类似，考试如人生。通过不断的考试能够自己在知识的海洋中不断成长。考试也是体现自我综合素质的一个方面。要重视考试，通过考试不断推动自我成长。

（四）坦然面对考试，尽心就好

对于九年级同学的考试，比较多的情况下要学会坦然面对考试，不同学科不同阶段层次的考试，学生要能够做出取舍，不论什么考试要能够正确坦然地对待，避免持续考试顾虑和担心太多，只要自己认真学习，即使本次考得不理想，也不要心里负担过大，要能够吸取教训重新振作，认真查找原因，九年级同学要能够学会调整自我心态，只要拼搏就不后悔，只要不断努力就不用担心什么。