大学生心理健康教育与危机干预模式浅谈

摘 要：大学生心理健康问题直接影响着未来发展，很多学校先后设立了专门的心理健康课程，但是仍然存在一定问题，对此教师必须要高度重視起来。本文对此做了深入研究，首先阐述了心理健康教育的概念和内涵，分析了大学生心理健康教育的重要性，并针对实际情况提出了几点心理健康危机干预模式，希望能够帮助学生实现更好的成长和发展。

关键词：大学生；心理健康教育；危机干预

根据目前我国大学生的心理健康问题发展趋势来看，对其进行心理健康危机干预迫在眉睫。必须要学校和家庭双方共同努力，注重学生的心理成长，探索学生的心理发展规律，总结心理教育的经验，在课堂教学的过程中适当渗透心理健康教育，从根本上促进他们实现身心健康发展。

一、心理健康教育概述

1.心理健康的概念

心理健康从本质上来讲可以分为广义和狭义两方面，广义上指的是人们的心理情绪始终持续在满意状态，有助于心理调节，它可以有效提高人们的幸福指数，从而创造更好的生活；狭义方面指的是人们的心理活动协调一致，没有心理障碍，毫无任何行为偏差。大学生心理健康主要表现为智力正常、思想集中、情绪良好、人格健全以及心理特点符合年龄特征等方面。

2.心理健康教育的意义

学校心理健康教育指的是结合学生的年龄特点和心理状态站在心理学的角度利用相关理论和技术对其进行引导和教育。实施心理健康教育的途径有很多，常见的有心理咨询、学科教学渗透、主题教育活动等等，主要目的就是帮助学生解决在心理方面存在的各种问题，缓解心理障碍，强化心理素质，提高学生的耐挫能力，使其形成良好的意志品格，在学习的同时发展智力，形成正确的人生观和价值观，为学生实现身心健康发展提供有力保障。

二、对大学生进行心理健康教育的必要性

新课改的提出对于学生的心理健康教育有了明确规定，要求在课堂教学的过程中不仅要注重文化教育，同时也要适当强调心理教育，有效结合教学特点适当渗透心理健康知识，这样才能为学生提供更好的受教育环境，感受到被重视、被关爱，在健全人格的同时保证学习效率。当前学校教学目标不仅只是让学生学会知识掌握技能，更重要的是使他们在这个学习过程中得到情感、态度、价值观的升华。对于大学生进行心理健康教育可以有效帮助学生在掌握知识的同时形成健康的心理，正确看待每一个事物，真诚待人、认真做事，养成良好的学习习惯、乐观的生活态度，对于学生的全面发展来说有着重要的现实意义。

三、大学生心理健康教育危机干预有效策略

1.建立专门的心理咨询室

学校应该结合自身条件建立专门的心理咨询室，打造有效的心理疏导场所，让学生愿意在这里打开心声，愿意向老师吐露自己的烦心事，实现心理与品德的良好发展。与此同时心理教师也要充分发挥自身的积极作用，做好学生的心理疏导，保证咨询的隐秘性，帮助学生及时解决心理问题，为学生提供专业的心理咨询服务。

2.建立心理危机信息反馈系统

学校方面要建立心理危机信息反馈系统，其中包括制定心理危机预兆识别预警制度、学校心理危机干预机构值班制度、心理危机应急处理中的快速支援制度、心理危机处理的信息沟通制度等。并保证可以严格执行，通过这些制度的相互配合，构建一个严密的、高效的心理健康调控反馈系统，这样一来学生出现任何的心理问题都可以及时反馈给教师，从而能够给出最及时的干预和引导，避免带来不好的影响。

3.加强心理危机知识教育和普及

从目前我国高等教育现状来看，加强对大学生心理健康教育的同时做好心理危机干预十分有必要，学校方面应该重视起来，做好心理危机知识的宣传教育，让学生意识到心理危机的重要性，帮助其树立良好的心理危机预防意识，这样才能有效提高学生应对心理危机的能力；其次对于教师方面也要定期进行专题培训，提高教师的心理危机识别能力，这样才能在学生出现心理问题之后及时予以干预和引导，并提供行之有效的措施加以解决。

4.打造高水平、高素质师资队伍

在开展心理教育的过程中，学校必须要注重教师队伍的培训，为其提供更多的外出学习的机会，丰富心理教师的专业知识，提高其教学水平。鼓励教师不断自我学习，自我提高，平时多读一些关于心理健康论的书籍，注重丰富教育经验，以便在了解学生心理特点的基础上科学的实施心理健康教育。除此之外适当开展一些相关活动，例如“心理健康教育研讨会”、“心理咨询员审核”等，利用这些规范而有效的考核方式打造一支专业的教师队伍，为学生的心理健康教育提供有力支持。

5.适当开展家校合作教育

不同家庭条件的学生心理特点、行为习惯、以及思想品质也是不同的。因此除了学校以外，家长对孩子的教育也发挥着重要的作用。对此教师必须要做好家长的思想工作，让家长意识到心理教育的重要性，促进家校合作，通过家庭和学校的共同努力深化学生的心理健康教育，避免由于家庭问题增加学生的心理压力。平时生活中多与学生进行沟通和交流，及时向家长反映学生在校表现情况，共同解决学生在生活和学习中存在的问题，帮助其在促进心理健康的同时形成的完美人格，培养良好的品质。

四、结语

总而言之，大学生能否健康成长直接影响着祖国未来的发展，因此做好心理健康教育，及时予以心理危机干预，引导他们保持积极健康的心理十分重要。教师必须要加以重视，在平时教学过程中适当渗透，结合学生的心理特点选择合适的教育方法，注意多与学生沟通和交流，强化其心理素质，树立良好的学习信心，发现问题及时进行有效干预，保证学生的心理始终处于最好的状态，从根本上实现文化和素质的共同发展。

参考文献

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作者简介

何宇鹏（1988—），男，汉族，河南禹州人，硕士，河南科技学院助教，研究方向：大学生心理与思想政治教育。