浅析构建初中体育高效课堂的方法

黄伟

摘 要：体育课堂的效率问题困扰多年，由于一些地区对体育的重视程度不够，导致体育教学疏于管理，教学效率低下，使得学生的身体素质得不到提高，所以，为了让学生拥有一个良好的体魄，如何构建体育高效课堂这个问题值得体育教师去关注。

关键词：初中体育 高效课堂 方法

素质教育不单是要求学生具备智力能力，体质的提升也同样重要，特别是在提倡高效课堂的今天，构建高效课堂已经成为体育教师工作的重中之重，课堂效率的高低直接影响学生健康发展，需要教师积极的去探索有益于提高体育教学效率的方法，提高体育教学的质量。

一、做好课前准备，夯实课堂基础

（一）重视体育理论，规范体育教学

理论指导实践的开展，理论是一切实践活动的根基，尽管体育教学的实践性强，但如果缺少理论的基础指导，体育教学无法得到理想的效果。作为体育教师，在课前准备中首先要具备体育理论的讲解的能力，对于每节课需要学习的体育项目，要详细地记忆动作要领，特别是涉及安全的问题，要及时提醒学生，规范学生动作，不能因为任何一点疏忽导致学生的动作不到位，进而使学生身体受到伤害。其次，注意理论与实践的相互配合，单纯的只讲理论或只练动作，都会使学生的注意力分散，降低课堂效率，所以在学生身体感到疲惫时，合理的穿插体育知识，使学生得到暂时的休息，回过神来继续进行训练，这样可以很好的拉动课堂的进度，提高了教学效率。最后，可以向学生讲解一些有趣的体育知识，使课堂增加趣味性，让学生对体育锻炼产生兴趣，从而积极地参与到体育锻炼中。

（二）精心设计课堂，提高时间利用率

一个设计合理、内容充实的课堂能够帮助体育教师顺利完成教学任务，节约时间交由学生自由掌握，是构建高效课堂的基础工作。许多教师认为体育教学简单，可以任意的发挥，但不可忽视的是，学生的身体素质各不相同，一个看似简单的动作技巧，对于学生来说都会很困难。所以教师在课前就要对本班学生的身体素质有一个全面的了解，对于不同体质不同接受能力的学生都要设计出适合不同的体育教学模式，正视学生的个性发展，更有针对性的教学，可以提高教学的进度，教學工作也可以更顺利的进行。另外，要注意课堂纪律，合理分配上课时间，在实际中有学生为了完成其他科目的学习，拖延体育上课的时间。所以在设计教程的时要考虑到此种现象，对该学生要严肃对待，适当给予一定的处罚，避免此种现象的发生，切实有效的提高课堂效率。

二、丰富教学形式，提高课堂效率

（一）游戏教学激发学生活力

体育课堂相较于其他课堂更轻松、快乐，有其独特的一面吸引学生注意力，使学生能在愉快、兴奋的状态之下完成体育训练。游戏教学是学生最受欢迎的教学形式之一，可以迅速帮助学生转变头脑，快速的融入体育学习之中。事实研究表明，少年儿童在游戏之中可以锻炼多种能力，特别是现代青少年的游戏方式比较单一，经常沉迷于网络，所以健康向上的游戏帮助学生恢复健康生活方式，增加对体育锻炼的热爱比如近几年“撕名牌”的游戏流行于青少年群体之中，由于学生课业繁重，有较少的时间能玩这个游戏，体育教学如果能引进这个游戏，必将吸引学生对体育课的关注，学生在游戏之中不仅达到课前暖身的效果，使自身充满活力，还增强了团队的凝聚力、向心力，缓解其他学科给学生造成的心理压力，学生得到良好的释放，能更快地进入体育教学的状态中，为体育锻炼做好身体跟心理的准备，这种游戏教学给提高体育教学的效率打下不错的基础。

（二）比赛教学提高学生体育水平

初中生大多已进入青春期，精力比较的旺盛、好胜的欲望也比较强烈，针对学生这样的生理特征，可以设计一些合适的比赛，帮助学生分散点过多的精力，满足学生的追求成功的心理，更重要的是帮助学生掌握运动技巧，提升自身的体育水平，完成教学的终极目标。比如学生在学习短跑时总认为短跑简单，不需要学习也能掌握，但是如果掌握了较多的技巧，能在比赛中迅速提高自己的实力。单纯的让学生来回跑，只会使学生感到枯燥乏力，拖延训练时间，降低课堂的效率。所以教师可以采取接力赛的形式，几个人一组进行比赛，学生为了不甘落后会积极的与成员合作训练，在训练中学生们相互学习成员之间的优点，弥补自己在技巧上的不足，不断提升自己短跑的速度，在比赛中提升了自己的体育水平，完成了高效课堂的要求。

（三）分层教学促进学生个性发展

体育教学是为了学生能具备良好的体魄，并不是为竞技而设，学生只要能积极锻炼身体、掌握基本体育技巧，就是完成了高效课堂的目标。但是学生体质因人而异，分层教学就是针对每个学生体质不同的特点，帮助他们完成体育训练。比如对于某个运动项目，好多的学生都能掌握，但是还有几个学生不能完成训练。如果只教这几个学生，会拖慢教学的进度，而如果继续进行下一步就可能会导致这几个学生得不到提升。所以需要将学生划分不同的层级，有针对性的对学生进行讲解和训练，帮助他们都能顺利的完成学习任务。在我国，大学阶段的体育学习基本实现了分层教学，这对于中学体育改革做出良好的典范，有助于初中高效课堂的完善和提高。

结语

构建体育高效课堂是初中学习阶段的必经之路，教师要立足于一定的体育理论的积累，在教学中积极设计出更适合初中生身体和心理特点的教学方案，学习灵活运用各种教学形式帮助学生达到体育锻炼的目标，不断的探索提高课堂效率的方法，提高教学质量，使每个学生都能具备健康的体魄。

参考文献

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[3]江涛.构建初中体育高效课堂的策略[J].新课程（下），2017（07）：201.