田径教学中教师鼓励性语言对某高校学生体质测试结果影响的实验研究

李 娜，李菲菲

1 前言

田径教学在中职体育教学中占有重要地位，田径教学对青年学生身体健康发展具有其他运动项目所无法取代的作用和价值，这种特殊性是由田径项目的本质属性和教学对象(学生)的特性所决定的。

学生体质健康测试结果是对体育教学和体育活动开展情况的一种信息反馈，能帮助体育教师及时地进行教学的局部调整和完善。著名的行为主义研究家Skinner在S-R理论的研究中表示：“加强者”是可以强化期望反应再次出现的任何东西，它可以是口头的表扬，一个好的分数，或是对不断的进步的自我满足感。[1]在学生体质测试中，体育教师应尽可能的满足学生的情感需求，用积极性和鼓励性的方式创设一个良好、愉快的测试环境，帮助学生克服焦虑情绪，良好的测试氛围往往具有很强的感染力，可以催人奋进，从而尽可能的让受试者在低焦虑的情绪中，更积极主动地进行体质测试。

柴娇等学者对大学生体质测试态度方面进行了调查，研究表明，学生对体质测试工作普遍没有兴趣，对参加体质测试态度比较消极。[2]如何能有效性地激发学生体质测试的热情，真实地反应学生的身体健康状况，提高学生体质测试的有效性？本课题的研究目的，在于探讨田径教学中教师的鼓励性用语对于学生素质测试结果的关联性，为中职体育教学改革提供参考依据，最终为学生的体质健康服务。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

本文选取某高校田径选修课2016级康复专业1班60名学生进行实验研究，其中男生34人，女生26人，对实验对象进行体质测试，并对测试结果进行分析。

表1 受试者基本情况表

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

查阅某市图书馆、中国知网、万维数据库中与鼓励性语言、鼓励性用语、体质测试、体育教学、中职教学、教学改革等相关的文献资料，为本文的研究提供重要的理论依据。

2.2.2 实验法

本研究中采用样本单组自身对照法，时间范围选取2017年6月10日到2017年6月28日，分2次测试，每次测试时间为2天，6月11日至6月12日第一次测试，记录测试结果，6月27日至6月28日，对60名学生再次进行体质测试，第二次测试是在教师鼓励性语言影响下进行测试，并记录测试结果。

2.2.3 问卷调查法

2.2.3.1 对某高校2016级康复专业1班实验组60名学生发放问卷，回收率100%，发放时间为第二次测试结束后，了解学生对教师鼓励性语言对体质测试的认知情况。

2.2.3.2 问卷效度：本文问卷的设计请了12位专家进行了效度检验，专家组成专业主要有：田径、体育心理学、统计学，针对专家提出的反馈意见进行统计检验，结果表明本问卷设计符合目的，有效性满足研究需要。

2.2.3.3 问卷的信度：通过数据处理，对2次问卷进行了重测信度分析，克朗巴赫系数α=0.824，说明问卷的信度符合要求。

2.2.4 数理统计法

将测试的数据运用Excel2010、spss22.0统计软件进行数据处理，对测试数据进行配对T检验、方差分析、均值比较，并绘制成相关的图表。

3 结果与分析

3.1 鼓励性语言利用的多元化分析

情感状态对一个人的学习成果起着关键的作用，教育一个重要的部分是发展学生的积极情感取向和自我控制能力。[3]在体质测试过程中，教师的鼓励性用语应注意运用的频率，过高或过低的使用频率，都会降低其使用的效度和价值，体育教师应尽力创设多元化的鼓励性语言，主要围绕着行为多元化、内容多元化和对象多元化进行。在行为多元化方面，体育教师的鼓励性语言配合丰富的肢体语言会起到更好的效果，例如：在女子仰卧起坐项目的测试中，教师在语言鼓励学生的同时，加以鼓掌、双手握拳、竖起大拇指等肢体动作，可以很好的激发学生的进取心；在内容多样化方面，体育教师从多方面关注和了解学生，例如：学生在上一单元的50米测试中取得了较好的成绩，在下一单元的立定跳远的测试中，教师可以先肯定这名学生在50米跑项目中的良好表现，学生在获得成就感的同时，也会在后续的测试中产生良好的后续效应；对象多元化主要是指鼓励的对象不应局限在某一名同学的身上，例如：女生在进行仰卧起坐测试时，体育教师可以对这一组被测试的女生进行鼓励，注重鼓励对象的多元化，而不应当只关注表现较好者。

影响测试结果的主观因素包括：学生对体质健康测试的态度和认知水平；客观因素包括：仪器因素、环境温度因素、时间因素、项目顺序因素；其他因素包括：学生受轻伤、生病、情绪不佳、女生月经周期等。这些均会对体质测试的成绩造成影响。[4]

3.2 学生对鼓励性语言影响体测结果的认知调查分析

表2 鼓励性语言对体测结果影响认知调查表

在进行完第二次测试后进行了问卷调查，调查显示超过84%的学生认为，在进行体质测试中教师的鼓励性语言对其自身的测试结果有影响。多数学生表示在测试过程中，体育教师运用肯定、鼓励、信任的语言对自己在测试中的行为表现进行干预，能较好地帮助自己克服测试的畏惧心理、改变消极的思想、提高测试主动性，有效地调动自身在测试中的积极性，从而超越自己，创造更好的测试成绩。

图1 鼓励性语言对学生体测结果影响认知雷达图

在项目的选择上，学生认为教师的鼓励性语言影响较大的项目依次是女子1分钟仰卧起坐、女子800米、男子1000米、男子引体向上、坐位体前屈测试项目，只有少数学生认为教师的鼓励性语言对自身在立定跳远和50米跑、肺活量测试中有影响。分析原因得出，立定跳远、50米跑测试与学生在速度、力量、弹跳等素质的绝对值成正相关，而肺活量指标主要取决于学生的心肺功能，较其他项目相比，受测试者在测试中受外界因素影响相对较小，而女子1分钟仰卧起坐、男子引体向上、女子800米、男子1000米项目，由于测试时间相对较长，教师的鼓励性语言能较好地传达给学生，学生在接受到良好的激励刺激后，能达到较好的测试效果。

3.3 鼓励性语言对测试结果分析

体育教师的语言表达能力，反映了一名体育教师驾驭有关知识、技能、行为、情感，并能顺利完成体育教学和训练活动的能力，是体育教师从事体育活动的基本能力之一。鼓励性语言是教师表达能力的一种，在体育教学中鼓励性语言的应用较广，鼓励性语言不是单纯的口头表扬，还涉及与教师的语气、神态、面部表情、眼神、肢体动作等行为的配合。德国教育家第斯多惠说：“教学艺术的本质不是传授，而在于激励、唤醒、鼓励。”恰当合理的表达方式可以帮助学生安抚情绪、增强自信、提高自律、培养兴趣等，提高学生在学习中积极主动性的作用。

我国先后在2000年、2005年、2010年和2014年发布了国民体质监测报告，研究发现：2000年至2005年，我国青少年的多项速度、力量、耐力、柔韧、BMI、肺活量等测试结果呈现出持续下降趋势，2010年开始才出现上升的拐点，2014年的国民体质监测报显示我国青少年身高、体重、胸围的生长发育水平呈现继续增长趋势，但肥胖检出率上升、视力不良问题呈现出低龄化趋势。[5][6][7][8]

表3 2次测试成绩总分配对T检验结果

注：CV1为第一次测试成绩总分均值的离散系数，CV2为第二次测试成绩总分均值的离散系数。

通过对60名学生进行鼓励言语的激励干预，男、女生的测试总分较第一次测试均有显著性提高(P<0.05)，男生2次测试总分均值都高于女生，Text1测试总分均值为71.78±4.18分，在第二次测试中均值提高了2.2分；尽管测试成绩总分均值低于男生得分，但是第二次测试中，女生的测试总分均值提高了5分，成绩提高率高于男生；从二次测试的离散系数CV值可以看出，男女生第二次测试成绩的离散系数均低于第一次测试，表明第二次测试学生的成绩差异性在缩小。

表4 男子体质测试单项成绩均值的变化

表5 女子体质测试单项成绩均值的变化

由于2次测量的时间间隔时间较短，男、女生的体重指数(BMI)变化范围较小，无显著性差异P>0.05；肺活量指一次呼吸的最大通气量，是反映人体呼吸机能的一个重要测试指标，在肺活量测试结果中，男生、女生在鼓励性语言的干预下，测试成绩均值的提高幅度不大，只有200ml左右；50米跑测试是考察人体速度素质的一个重要测试指标，女生在第二次测试中成绩提高较为明显，男生双尾检测值P=0.103，与第一次测试相比，50米跑测试成绩变化不大；立定跳远测试是反映人体下肢肌肉的爆发力，测量学生的向前跳跃的能力的一个重要测试指标立定跳远测试中，女生的提高幅度较大，而男生在鼓励性用语的干预下，没有出现显著性提高；坐位体前屈测试是考察人体关节和肌肉的柔韧性的一个重要测试指标，坐位体前屈在测试中，从生理角度来讲，女生的柔韧性较男生好，但在第一次测试中女生的测试成绩不如男生，究其原因，由于女生由于忍耐能力差，害怕疼痛，在第一次测试时没有达到自身的最佳成绩，在第二次测试中，通过教师的鼓励，学生的主观努力程度得到了加强，不良情绪和畏惧感得到克服，成绩提高幅度较大。

800米和1000米测试主要是考察人体的耐力素质和心血管系统机能的一个重要测试指标。在800米和1000米的测试中，男女生的成绩提高幅度显著，男生双尾检测值P<0.05，女生双尾检测值P<0.01，相比其它项目，该项测试的时间相对较长，学生在体育教师的激励和引导下，注意了呼吸的调整、跑动节奏的控制以及对测试的重视度提高等，促进了成绩的显著性提高；仰卧起坐测试是考察人体腹肌的肌肉的力量和耐力的一个重要测试指标，女生在第二次测试中，均值提高幅度较大，女生的性格较腼腆，鼓励有利于提高成绩，鼓励性的语言在体育活动中不仅具有激励的功能，而且还具备了导向的功能，对于一些性格偏内向和较腼腆的学生，更应该需要体育教师的鼓励和关注，这类学生内心更加希望得到别人的赏识和赞美，对于激发、挖掘其自身的潜能，释放心理能量、培养积极向上的精神具有重要的作用。引体向上主要是考察人体上肢力量的发展水平的重要测试之一，男生在第二次测试中提高幅度不大，该项目对男生要求较高，要求学生具有一定的握力、上肢力量和肩带力量，在国家学生体质健康标准(2014年修订)中，对男生高中1年级的男生引体向上的评分标准设定为：7-11个为及格、12-13个为良好、14-16个为优秀，在测试的34名男生中，最高值为11，有一半学生测试成绩不及格，反映了男生的上肢、肩带力量较差，在田径课程教学中应加强男生上臂肌肉的练习，从而提高学生在这一测试中的成绩。

4 结论与建议

4.1 男生、女生在鼓励言语的激励干预下，通过对60名学生进行鼓励言语的激励干预下，男、女生的测试总分较第一次测试均有显著性提高(P<0.05)，男生2次测试总分均值都高于女生，女生测试成绩总分均值成绩提高率高于男生；从2次测试的离散系数CV值可以看出，第二次测试成绩的离散系数均低于第一次测试，表明第二次测试中学生的测试成绩差异性在缩小。

4.2 女生第二次测试单项成绩有显著性提高，提高幅度由高到低的依次顺序是：800米、坐位体前屈、仰卧起坐、50米、肺活量；男生在第二次测试单项成绩提高幅度由高到低的依次顺序是：坐位体前屈、1000米、肺活量，男生在立定跳远、50米、引体向上项目上，2次测试结果没有出现显著性差异，男生的引体向上测试及格率低，男生的上肢、肩带力量有待加强。

4.3 在田径教学中教师的鼓励性用语应注意使用频率，避免降低其使用的效度和价值，应创设多元化的鼓励性语言，主要围绕着行为多元化、内容多元化和对象多元化进行开展，鼓励性语言配合丰富的肢体语言会起到更好的效果。

4.4 对于田径选修课的大学生，体育教师运用肯定、鼓励、信任的语言对学生在测试中的行为表现进行干预，能较好的帮助学生克服测试的畏惧心理、改变消极的思想、提高测试主动性，有效地调动自身在测试中的积极性。