对广东省成年男子BMI指数的分析

尹圆媛

BMI指数是国际上常用的衡量人体胖瘦程度的一个标准，国际上公认的标准并不适合全世界所有人，亚洲的标准与国际标准又有所区别，人每个年龄阶段的生长规律不同，固不同年龄阶段成年男子BMI指数有着不同的特征。本文把广州市成年男子划分为四个不同年龄组为切入点，寻找不同年龄阶段BMI指数差异为目的，把握男性不同年龄阶段的BMI指数特征，为广大男性更加科学地认定自己身材的肥胖程度提供参考依据。

1.研究目的和任务

把广州市成年男子划分为四个不同的年龄组，并进行分析论证，为广大男性科学地判定自己身材肥胖度提供参考；明确我国成年男子不同年龄阶段的BMI指数差异，探寻各年龄组BMI指数的变化规律。

2.研究对象与方法

2.1 研究对象

收集广州市成年男性共13707人，每10岁一个年龄段。20-29岁为年龄组1，30-39岁为年龄组2，40-49岁为年龄组3，50-59岁为年龄组4。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法：查阅相关文献，了解目前的研究现状，明确本课题研究的目的。

2.2.2 数理统计法：在Excel中计算出bmi指数，再利用SPSS统计分析软件计算出每年龄组成年男子的BMI平均值及百分位数，并归纳分析。

3.研究结果与分析

3.1 关于BMI的确定

世界卫生组织认为，18至65岁的人(孕妇、哺乳期妇女、老人及身型健硕的运动员除外)，可以按以下的标准判断一个人是否肥胖；BMI>30则为肥胖；25≤BMI≤30时为超重；18.5

3.2 BMI各等级在不同年龄人群中的总体分布

表1所示，随年龄的增加体重偏低的人群在各年龄组中所占的比例呈下降趋势；各年龄段人群所占比例最大的处于正常范围，都超过了40%，年龄组1的更是达到了62%；随着年龄的增加肥胖前期在各年龄组呈上升趋势；随着年龄的增加一度肥胖在各年龄组也呈上升趋势，年龄组3至年龄组4呈平稳状态；随着年龄的增加二度肥胖在各年龄组呈逐步上升趋势，总体趋势呈平稳状态；三度肥胖在各年龄组的人群几乎为零，说明中国三度肥胖人群甚少。

从表1分析得出，首先，体重过低人群在各年龄组所占的比例分别为6.4%、3.7%、1.8%、2%，说明目前社会偏瘦人群比较少，也说明了人民生活水平逐渐提高，因温饱问题而导致身体发育不良的现象越来越少见。其次，各个年龄阶段处于正常范围的人数所占比例最多，说明随着年龄的增加，身体形态并没有发生巨大的变化。再次，肥胖前期的人群在各年龄组所占比例偏大，分别为22%、33%、38%、40%，说明微胖人群所占比例偏大，一度肥胖人群在各年龄组所占比例起伏不是很大，但除了年龄组1，其他年龄组人群所占比例都超过10%，二度肥胖人群所占比例在各年龄组起伏不大，都在3%左右，但也不容忽视，其严重影响了人们身体健康。当今生活质量提高了，容易引起营养过剩，导致体内脂肪堆积的速度加快，一般人又因为各种原因缺乏锻炼，使人们容易患与肥胖相关的疾病。

表1 BMI各等级在不同年龄人群中的总体分布

3.3 各个年龄组的BMI均值变化规律

如表2所示，首先，各个年龄组BMI的平均数随着年龄的增长逐步增加，每个年龄组平均值相差1左右，说明从年龄组1---年龄组4阶段的男子随着年龄的增长体型变化幅度较大。其次，年龄组1的BMI最大值与最小差值为22.01，年龄组2的BMI最大值与最小差值为22.09，年龄组3的BMI最大值与最小差值为20.49，年龄组4的BMI最大值与最小差值为21.71，各年龄组的最大值与最小差值都在20左右，起伏不大，说明这三个阶段的男子bmi指数总体保持平稳状态。综合两点说明；男子形态随着年龄的增长越来越丰硕，慢慢进入身材发福阶段，脂肪在身体各个部位迅速堆积，导致体重逐渐增长，BMI指数也呈上升趋势，最终致使平均数随之增长。

表2 不同年龄组BMI的均值、最大值与最小值比较

3.4 各年龄组bmi指数的等级划分

Bmi指数一直以来是判断人体体形的重要指标之一，从人的主观意识来看，身高和身体各围度的充实度反映了人的大致体形，人们也可主观的判断一个人的体形是否健美。本文以各年龄组bmi指数的平均数作为最优值，计算出百分位。根据百分位制将bmi值将体形分为八个等级(优、良1、良2、偏胖、一度肥胖、二度肥胖、超瘦、偏瘦)，进行分析。

如表3所示，bmi指数分为超瘦、偏瘦、良1、优、良2、偏胖、一度肥胖、二度肥胖，采用100分制，取各个年龄组的平均值为最优值，年龄组1的平均值为22.79，年龄组2的平均值为23.97，年龄组3的平均值为35.09，年龄组4的平均值为25.45.找出bmi指数指标的各个百分位点，然后根据百分位点进行赋分，由于各百分位点含义不同，故可以赋予不同的分值，如90%百分位点表示有90%的测试对象的bmi指数值低于该百分点所对应的bmi指数，因此可以把90%以上的bmi指数定义为优，分数赋值为90-100分，同理75%-89%定义为良1，75%-89%定义为良2，26%-74%定义为偏胖，26%-74%定义为偏瘦，11%-24%定义为一度肥胖，0%-10%定义为二度肥胖，0%-25%定义为超瘦(因为最优值取的平均数，在中间的百分点上，良1与良2对应，偏胖与偏瘦对应，一度肥胖、二度肥胖与超瘦对应)。bmi指数随着成年男子年龄的增长呈现渐渐增长的趋势，年龄组1的bmi指数从16.8-32.4，年龄组2的bmi指数从17.3-31.8，年龄组3的bmi指数从17.9-31.5，年龄组4的bmi指数从17.8-31.4。

表3 各年龄组bmi指数的百分位

3.5 bmi指数所划分的等级与体形的关系

随着男性年龄的增长，每个年龄阶段的体形截然不同，男性的一生，年龄组1(20-29岁)的男性发育基本完善，到年龄组2(30-39岁)男性体格越来越健壮，各围度充实度达到最佳；年龄组3(40-49岁)随着男性年龄进入中年，脂肪在身体各部位迅速堆积，臀部变得更加肥硕，将军肚渐渐显露，使整个体形渐渐变样，影响整体美观；年龄组4(50-59岁)随着男性进入老年前期，身高些许会降一点点，胸围，腰围。臀围的围度进一步加大，从主观上来看，体形更加差。因此，每个年龄段生长规律不一样，应给出的体形评价标准也不一样，需渐渐改变人们的错误意识。

本文将bmi指数分为八个等级，分别是超瘦、偏瘦、良1、优、良2、偏胖、一度肥胖、二度肥胖，本文根据bmi指数指标将体形分为优、良、中、下、差五个等级，如表4所示，每个年龄组的bmi指数不同，所对应的体形等级不一样，本文给出的标准，使各个年龄阶段的男性不要一直停留在以前错误的意识中，体形标准不同，审美标准便不一样；按照人体的生长规律，每个年龄阶段体质不同，对于年龄组1的审美标准比较苛刻，相对来说比较符合人的主观审美标准，此阶段的男性处于花季，各围度达到最佳充实度，年龄组2的bmi指数相对于年龄组1偏高，但人的主观审美却依旧没变，依然停留在年龄组1的标准上，使年龄组2的男性大多认为自己过于肥胖，走入减肥的误区，使审美观渐渐变得畸形，这对年龄组2的男性来说也不公平；而年龄组3的bmi指数值相对年龄组2的bmi指数值偏高，人的主观审美标准依然拿年龄组1的标准来评价年龄组3的男性，使得审美偏差越来越大，而使得年龄组3的男性大多都认为自己是肥胖的或是偏胖的，年龄组4的bmi指数值相对年龄组3的bmi指数值偏高，可是人们的审美观依然停留在年龄组1的标准，一对比，年龄组4的男性都是属于肥胖或是偏胖者，而忽视了人生长的自然规律，，总停留在年轻阶段，所以从年龄阶段1到年龄阶段4，人的生长规律不一样，审美标准应不同，人们应用符合实际的审美去评价不同年龄阶段的体形。这样一来，使广大男性渐渐走出评价体形标准的误区，不虐待自己的身体，重拾自信。

Bmi指数超瘦偏瘦良1优良偏胖一度肥胖二度肥胖体形下中良优良中下差

4.结论

4.1 首先，广东省成年男子体重偏低的人群在各年龄组中所占的比例随年龄的增加呈逐步下降趋势；正常范围各年龄段人群所占的比例最大，都超过了40%；肥胖人群随着年龄的增加呈上升趋势，尤其处于40-49岁和50-59岁的肥胖人群所占比例达到了56%和55.3%。

4.2 各个年龄组BMI的平均数随着年龄的增长逐步增加，各年龄组的差值达到了1左右 ，说明从年龄组1—年龄组4阶段的男子体型变化幅度较大。

4.3 每个年龄组的bmi指数对应的体形等级不一样，每个年龄阶段的审美标准不同，bmi指数与体形对应表的制定，使广大男性渐渐走出体型评价的误区，重拾自信，健康快乐的生活。

4.4 广东省各个年龄组随着年龄的增长，肥胖人群所占比例逐渐上升，这应引起广东省成年男子的注意，尤其是30-39岁和40-49岁的人群，随着身材进入发福阶段，又加上工作量的减少，脂肪堆积的速度会更快，因此，人们应加强锻炼，减少多余的脂肪，达到强身健体的作用。