高职女生课外体育活动实证研究——以江苏建筑职业技术学院调查为例

商聪

1.前言

研究表明近三十年来世界青少年体质水平不同程度的下降，中国青少年体质健康水平下降幅度排在全世界首位。2011年世界发达国家6-15岁的青少年至少每周参加一次室外体育团队活动项目的人数占总人数的37.6%。2012年这个数字是34.4%连续几年来呈8.5%的下降速度，而该年龄段的中国青少年参加课外团队体育活动人是少之甚少。在中国大部分学生的一天的安排是单调的，校内学习和校外补课是学生的常态，校园教育作为塑造学生素质全面发展的主阵地已经引起学者们怀疑。高职教育是中国教育发展洪流中的一个缩影，是培养数以万计蓝领“大国工匠”人才的核心区域[1]。高职校园体育是高职教育不可或缺的组成部分，提高学生的体质健康水平是校园体育教育义不容辞的责任，学生课外体育活动对于提高学生身体素质，完善高职体育教育体系具有重要的理论意义和现实价值[2]。女生作为职业院校的特殊群体，高职女生身体素质发展教育等方面受到学者的关注，如，张玉霞、鲁志文2015年在《北京体育大学学报》上发表的《河南省高校女生课外体育活动现状调查与分析》通过高职女生参加课外体育活动的动机与目的、内容选择、实际情况、影响因素这几个方面来进行研究；此外，还有针对职业院校和师范类学生作为调查对象来研究的文章，张涛，2016年在《贵州体育科技》的《遵义师范学院女生课外体育活动现状调查研究》分析了女生课外体育活动少的原因来源于全球化、信息化为载体的手机挤占了学生课外活动时间[3]。大学生业余可自由支配时间相对较多，很多学生能够积极主动参与到课外体育活动中，但女生课外体育活动相对冷清的现象依然存在，部分高职女生对于参加体育活动仍然存在抵抗，对于运动锻炼的重要性与意义存在误区，不能积极主动的参加课外体育活动。尤其在大学三、四年级阶段，高职学校学生的体育普修课“被取消”，学生基本形成了“必修课选逃、体育课必逃”的尴尬[4]。这种蝴蝶效应对女生参与课外体育活动也存在一定的影响，通过高职高职女生参加课外体育活动的现状调查，发现存在的问题，为进一步推动高职女生积极参加课外体育活动提供有益的参考。

2.研究对象及方法

2.1 研究对象

以随机抽取的徐州建筑职业技术学院2015、2016级高职女生为研究对象。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

查阅徐州建筑职业技术学院图书馆查阅了国内外相关文献和书籍，通过互联网检索有关高校学生课外体育活动现状、高职女生课外体育活动的论文。了解当前徐州市以及苏北地区其他高职学院女生参与体育课外活动现状。

2.2.2 问卷调查法

根据课题研究的目的和内容分别设计了调查问卷，采用随机抽样法，发放问卷共300份。回收问卷295份，其中有效问卷288份，回收率98.3%，有效率96%。

3.结果与分析

3.1 高职女生参加课外体育运动现状

3.1.1 学生参与课外运动的意识

通过调查显示，我院高职女生对课外体育活动的理解基本上是比较正确的，大多数同学认为课外体育活动是除了上课时间以外学生进行的体育活动，一部分同学认为课外体育活动是指学生利用课余时间参与的，以锻炼身体、愉悦身心为目的的体育活动。

3.1.2 我院高职女生参加课外体育活动的动机

深入了解了高职女生参加课外体育活动的动机与目的，才能够正确的引导和发展高职女生参加课外体育活动，增强体育活动的效果[5]。

表1 参加课外体育活动的动机(可多选)

表1统计结果可以看出，61.8%是学生为了强身健体、增进健康，49.6%的学生是为了休闲娱乐，丰富课余文化生活，45.8%的学生是出于自身的兴趣爱好和需要去进行体育活动，21.9%的学生是为了减肥瘦身或健美形体，20.8%的学生是为了缓解压力，调整情绪。由此看出，增强体质、休闲娱乐和兴趣爱好成为高职女生参加体育活动的主要原因。而女生天性爱美，不少学生为了减肥瘦身或塑造形体而参加体育活动。这些数据表明徐州建筑职业技术学院高职女生参加课外体育活动的动机呈多元化结构，她们参加体育活动的目的明确。

3.1.3 高职女生参加课外体育项目归类

徐州建筑职业技术学院高职女生参加课外体育活动时，以球类运动为主，主要集中在羽毛球、乒乓球上。羽毛球、乒乓球深受高职女生的欢迎；舞蹈类项目对改善身体形态有一定效果，比较切合高职女生的爱美的心理特征和运动需求；而跳绳、健身跑，因其对场地条件要求低、技术简单、易开展而受到高职女生的喜欢，相比之下，篮排足等对抗性强、对技术有要求、运动量大的项目在高职女生不受欢迎，仅占5.5%。还有一些学生对于一些新兴项目也比较感兴趣，例如拉丁舞、街舞、自行车运动等，但目前学校还不完全具备开展这些项目的条件。

3.1.4 高职女生参加课外体育活动的频次

从表2得知，参加课外体育活动每周超过3次的占17.3%，61.1%的学生每周参加体育活动的次数为2-3次，但我们也看到有21.6%的学生每周参加体育活动的次数小于1次，甚至于有一小部分同学在一周内都没有参加过1次体育活动。通过调查访谈得知女生参加课外体育活动的频率离学校体育要求要求还有一定距离，其主要原因是学习任务较多，没有足够的空余时间进行课外体育活动，尤其大四学生面临考研、就业压力，参加各种培训班或考取各种资格证，相当一部分学生过着四点一线的生活：宿舍—餐厅—自习室-手机就每次体育活动的时间来看，大部分学生在0.5-1小时之间，占58%，有14.9%的学生每次活动时间在半小时以内，超过四分之一学生参加体育活动时间超过1小时。

表2 参加课外体育活动的次数

3.1.5 高职女生参加课外体育活动的形式

表3 课外体育活动的形式

表3.5的调查结果显示，徐州建筑职业技术学院 高职女生参加课外体育活动的形式中，排第一位的是“与朋友、同学一起”，占37.5%，其次是参加俱乐部或社团组织，占30.6%，例如我校的轮滑社、羽毛球社、足球社，每周都有固定的社团活动时间，有时候还会组织比赛，不仅有社团内部比赛，还与外校的社团进行比赛。第三位是院、系、班组织的集体活动占21.5%，最后是单独行动占10.4%。表明我院高职女生参加课外体育活动的形式多为结伴参与和固定小团队活动，由于她们有着共同的兴趣爱好，导致她们经常在一起参加体育活动，再加上大部分女大生希望在锻炼的时候有同伴陪同，便形成这种方式。而自己一个人独自活动时，可以根据自己的兴趣爱好选择体育项目，形式较灵活自由，避免了集体活动的统一性。但是自己单独锻炼会比较枯燥，体育项目的选择也会受到一定限制，必须不断与自身的惰性作长期斗争，才能取得自己期望的效果。

3.2 影响高职女生参加课外体育活动的原因

表4 影响高职女生参加课外体育活动的因素

影响徐州建筑职业技术学院女生课外体育活动开展的可能性因素是如何更好开展课外体育活动的重要依据之一。高职女生参加课外体育活动不仅与她们自身的生理(身体)、心理、个人体育基础、个人兴趣、个人态度相关，同时也受学校、家庭和社会等外部环境的间接影响和制约。表6显示，影响参与课外体育活动因素依次排序为对体育不感兴趣，占63.2%，天气影响占41.6%，没有时间占26%；设施和场地不足占18.7%，缺少组织管理占13.8%，缺少经济支撑占11.1%，缺少指导占9%。其中排在前三位的分别是对体育不感兴趣、天气原因、没有时间。

3.2.1 影响高职女生参与课外体育活原因归类分析

对体育不感兴趣和没有时间属于内部因素，天气原因、设施场地不足、缺少组织等属于外部因素。内因归因于当代的高职女生学习压力普遍较大，尤其对于即将毕业的大四学生，在专业学习往往花费较多的时间和精力，即将面临的就业问题，投入更多的时间，闲暇时间还要处理很多生活琐事，尤其是理工科的学生，经常泡在实验室中，其次，现在学生虽然从小接受体育教育，在中小学时期每周上体育课，但大部分学生依然没能形成自我锻炼的习惯与意识，毕业班学生并没有体育普修课，闲暇时间增多，因而许多学生将时间花费在上网、逛街或兼职，比较懒散，无暇顾及自身的健康。外因归因于气候或场地,有 41.6%的高职女生认为气候会影响参加课外体育活动。例如:夏季炎热，多数高职女生怕晒，一般会在晚上进行室外活动，或者有的同学会不选择去室外活动，也就会相应减少体育活动。对于羽毛球、乒乓球、排球等项目选择的人数都很多，学校针对这些项目只有室外馆，易受到天气的影响。对于小球类项目，天气的影响更加明显，由于球比较轻，遇到恶劣的天气会影响球的方向与速度，致使体育活动无法进行。体育运动设施是影响高职女生参加课外体育活动的重要外部因素之一，一方面高校扩招使学生人数迅速增长，而相应的体育设施没有及时增加，无法满足学生课外体育活动的需求，另一方面体育设施更新换代的周期慢无法满足学生体育锻炼的需求。例如调查中发现有一部分学生想学游泳，但由于时间、场馆和费用的问题使得这一部分学生放弃该项目，而学生中有些人也没有选择别的项目只能放弃进行课外体育活动。

3.2.2 课外体育活动评价方式过于笼统

学生参与课外体育活动内容和方式的不同,另外高职女生课外体育活动以自主为主。学生通过手机客户端软件只能对运动负荷。例如微信步数排行榜只能计量步子多少，从侧面单一评价运动负荷的情况，不能根据体育项目种类的不同、项目技术的难易程度评价。学校体育系统对学生课外活动管理过于概括，体育教师没有足够时间和精力评价全校学生的课外活动。目前高职院校体育没有完善的课外学生体育活动考核评价机制。主观评价不能掌握学生直接参与体育活动后的实时评价。

4.结论与建议

4.1 结论

高职女生对于体育的认知已发生巨大改变，大部分高职女生对参加体育活动的重要性有一个较明确的认识，她们已经认识到体育活动不仅仅只是一种增强体质的活动，而是获得健康与美的有效途径，不再对体育活动有偏见。但是她们实际参与课外体育活动的现状却不容乐观，这与个人体育锻炼的习惯，个人对体育技能的认识与掌握、周围的环境等有密切的关系；在高职女生参加课外体育活动的次数、时间方面，呈现出高职女生参与率偏低的现象，甚至有一部分学生一个星期没有参加过一次课外体育活动；影响高职女生参加课外体育活动的原因是多方面的，归纳起来是内因和外因叠加阻碍了女生课外体育活动。

4.2 建议

针对高职女生的生理功能和运动特点，在教学内容的设置上，尽量以柔韧项目和技巧项目为主，培养学生的终身体育意识，引导学生从课内学习走向课外自己练习；学校应继续加大体育经费的投入，抓好体育场馆设施建设，暂时没有条件或条件还不成熟的学校，要积极创造条件，合理利用现有的场地和设施，精选课外体育活动项目，吸引更多的学生参加课外体育活动；举办体育文化节，营造体育锻炼氛围。