探究无实物练习对演员培养的启蒙作用

陈尚臣

摘要：加强无实物练习在演员培养过程中的应用，有利于提升演员的任务塑造能力，能够为演员的职业生涯奠定良好基础。本文在对无实物练习对演员注意力和想象力的培养进行综合阐述的基础上，分析了无实物练习对演员逻辑性动作的培养，并论述了无实物练习对演员观察生活习惯的培养，以期为相关人士提供借鉴和参考。

关键词：无实物练习；演员；逻辑性动作

无实物练习是培养演员过程中的一种常见方法，能够实现对演员综合素质的全面训练。应用无实物练习方法，有利于提升演员的注意力和想象力，提高演员的逻辑性动作能力，促使演员留心观察生活的一点一滴，并在表演中能够积极运用，实现对人物形象的完美塑造。因此，探究无实物练习对演员培养的启蒙作用，具有十分重要的现实意义。

一、无实物练习对演员注意力和想象力的培养

强大的注意力控制能力是成为一个演员的必备条件。然而，对注意力控制能力的培养需要经过一个漫长的练习过程，因此，进行无实物练习显得尤为必要。为了提升演员的注意力控制能力，应遵循注意圈由小到大再到复杂的变化规律，从较为简单的无实物练习着手。例如，在表演“缝纽扣”的过程中，动作相对简单，注意圈较小，部分学生开始觉得简单，但实际上较为困难，原因是学生不能集中注意力假定虚拟物品的存在，由此表明，实现对注意力的良好控制并非难事，由此引申出另一个需要训练的元素一想象力。想象力也是演员的必備条件之一。无实物联系是指根据想象的事物进行练习，在此过程中，所有物体和情境都是假设的，是想象力的产物。在无实物练习的过程中，只有实现想象力与注意力的有机结合，才能够提为表演的真实性奠定良好的前提和基础。例如：在“刨木头”无实物练习过程中，学生应充分发挥想象力，想象木头和刨子的大小、位置和推刨子的方向，以及木头的最终形状，一边做动作，一边想象。在学生刨木头的过程中，应实现注意力的高度集中，构建真实的刨木头情境，下意识的作出刨木头的工作，提升表演的真实性。通过上述案例可以看出，在无实物练习的过程中，想象力和注意力密不可分，通过注意力和想象力的有机结合，构建真实的表演情景，进而作出正确的表演动作，实现对任务形象和动作的真实塑造，使观众产生身临其境的观看体验。

二、无实物练习对演员逻辑性动作的培养

无实物练习的过程就是将演员的动作依据一定的顺序和逻辑进行有机整合的过程。通过无实物练习，能够培养学生的逻辑性思维，促使学生能够逻辑顺序展开行动，提升学生塑造人物形象的技巧。动作是表演的基础，无实物练习是动作的基础。斯坦尼基于不同的视角阐述了逻辑性动作对表演的意义，并着重强调了无实物练习对逻辑性动作的重要性，他认为，无实物练习与歌唱家的练声、舞蹈家的形体训练一样重要，应每天坚持练习0。例如：在“自行车打气”的无实物练习过程中，从发现自行车没气到为自行车打完气是一个不断发展变化的过程，因此，学生应依据生活规律的指导，将这一过程分解为若干个连续的动作，即发现自行车没气一停车、放下自行车梯一用手挤压车胎一找到打气筒一连接打气口一单脚固定打气筒并向下按压一拔掉打气筒一拧好打气塞一提起车梯一离开。在“自行车打气”的无实物练习过程中，对这些分解动作的训练实际上就是逻辑性动作的训练。在日常生活中，受实物的提示作用，动作的逻辑性是个体下意识发出的，不需要注意，而无实物练习缺少实物的提示，因而需要学生发挥想象思维能力和注意力，依据生活的规律和逻辑去完成特定动作，需要强调的是，这种动作不是机械性的，而是演员基于逻辑和顺序基础上的有意识的动作。例如，在“拿一杯水”的无实物练习过程中，在身体意识产生于形体尚未作出动作之前，这种动作的感觉促使演员依照逻辑完成动作，表明动作感觉和动作思维的培养为演员的逻辑性动作奠定了良好的基础。

三、无实物练习对演员观察生活习惯的培养

在学生认识到无实物练习的重要性之后，就会对生活中的人物、动作和行为予以有意识的关注，这对培养演员观察生活的好习惯十分重要。当演员在无实物练习的过程中，由于无法构建假定的情境，就会细心观察生活，拿实物作对比，明确动作的先后顺序，并着重培养自身的动作习惯，能够为培养观察生活的习惯奠定良好基础。通过无实物练习，能够将演员的机械性动作转化为有意识的动作，进而塑造不同的人物特点。例如，在“吃饭”的无实物练习过程中，演员看不到桌子、碗筷和菜品，无法假定咀嚼的动作，为了提升吃饭动作的真实性，演员在日常生活中通过仔细观察，将吃饭的动作细节有意识的融入进吃饭动作的表演过程中，了解自身的身体感觉，能够有效提升自身的表演能力。因此，演员应在日常生活中着重观察社会个体的动作和行为，为自身的表演提供丰富鲜活的参考依据，为职业生涯的发展奠定良好的前提条件。

通过以上研究发现，通过无实物练习，能够显著提升演员的注意力和想象力，促使其依据生活逻辑和顺序完成表演动作，有利于培养演员观察生活的习惯，能够为演员职业生涯奠定良好的基础。因此，在培养演员的过程中，应加强无实物练习。