通经止痛小方

马新中

艾叶温暖子宫的作用非常好，不少虚寒所致的妇科疾病，都可用艾叶来调治。红糖具有温补作用，配伍艾叶让温补通经止痛的功效更为显著。艾叶15克，鸡蛋2个，红糖适量，将艾叶洗净后放入锅中，加水适量，大火煮沸，转小火继续煮20分钟，沥出汤汁，打入鸡蛋，继续煮至蛋熟，加红糖调味即可吃蛋喝汤。该方暖宫散寒，通经止痛，尤其适用于宫寒不调或宫冷不孕症。

医圣张仲景非常善于用艾，其“胶艾汤”就是取艾叶温通暖宫的作用，治疗胞宫内寒所致的月经不调、宫冷不孕等症。李时珍对艾叶功效也有精辟见解，说“艾叶生则微苦太辛，熟则微辛太苦。生温熟热，纯阳也……服之则走三阴，而逐一切寒湿，转肃杀之气为融合”。嫩艾叶苦味轻、辛味重，成熟的艾叶辛味轻、苦味重，嫩艾叶性温，成熟的艾葉性热，不管温热，都是纯阳的，服食之后可以通达三阴经，起到驱逐寒湿邪气，让身体恢复健康的作用。

（摘自《补虚养生少生病》中国纺织出版社）