少数民族地区中职体育教学中渗透心理健康教育浅析

张丽娜

摘要：体育是中职教育中提高学生综合素质的重要途径，在少数民族地区，由于教学条件相对落后，学生综合素质不高等问题，中职体育在落实强健体魄这一教学目标的同时也应该渗透心理健康教育，让少数民族地区的学生真正实现身心发展的平衡与协调。但是目前少数民族地区的体育教育效果并不理想，心理健康教育缺失的问题比较普遍。基于此，本文从少数民族地区中职体育教学中心理健康教育缺失的问题出发，探究相应的教育发展策略。

关键词：中职体育；心理健康教育；缺失问题；渗透策略

中職生的心理健康问题给中职学校的教学和管理带来了严峻的持久挑战。体育与德育密切相关，因此，在中职体育教学中针对学生的心理环境渗透心理健康教育是教学改革的必要环节。在少数民族地区，中职生的心理失衡的问题更是普遍。

一、少数民族地区中职体育教学中心理健康教育缺失的问题

将心理健康教育渗透到体育教学中来，是优化体育训练效果，促进学生综合发展的重要途径。但是在少数民族地区的中职体育教学中，学生心理健康发展状况并不理想，学生、教师将更多的注意力放在了体育训练中，忽视了学生心理环境的变化，这种心理健康教育的缺失不仅影响了学生在校期间的学习情况，更影响了其未来适应社会的能力。少数民族地区中职生心理健康教育缺失的原因很复杂：从学生自身素质来看，我国中职生的生源多数来自于在中考中失利，或者在初中阶段学习成绩较差的学生，这些学生长期处于教育的边缘，知识基础薄弱，自制能力差，再加上青春期的叛逆心理的影响，使得其对于自我发展的认识存在误区，并出现了一定的心理障碍；从教师的教学策略来看，僵化的教学方法影响了学生对体育课程的参与度，机械的训练造成了学生的心理压力，尤其是在少数民族地区，教师缺乏对少数民族特殊的体育运动的分析、研究与运用，使得学生难以在运动训练中接受心理教育的熏陶。

二、少数民族地区中职体育教学中渗透心理健康教育的相关策略

（一）优化教学情境，促进心理健康发展

心理健康教育的渗透需要依托相应的教学情境，在少数民族中职体育教学中，教师应该结合体育教学与心理教育的基本目标，不断为学生优化课堂训练环境，以体现心理健康教育的价值。例如为培养学生的合作能力，在训练中将学生划分为不同的学习小组，通过训练任务驱动学生开展小组互助，从而增进学生之间的情感，提高合作互助的主动性；再如注重兴趣对学生心理环境的引导作用，将丰富有趣的体育游戏引入到体育训练中来，让学生能够在愉悦的教学氛围中，逐渐突破僵化的教学训练带来的心理压抑，进而构建良好的心理环境。

（二）创新训练方法，突出心理健康教育

教学方法上实现教学目标的途径，在少数民族地区的中职体育教学中，教师要想实现心理健康教育的有效渗透就应该在教学方法上进行创新，打破传统教学手段对学生心理的约束，让学生在更加灵活，更加人性化的教学方法中得到良好的教育熏陶。例如在篮球训练中，教师可以利用“兴趣教学法”对学生参加篮球运动的心理活动进行分析，并通过教学设计，构建学习动力系统，引导学生产生积极的心理定势，以强化对篮球训练的兴趣；在体育教学中给予学生更多的自主探究空间，让学生能够在自我学习中提升自我控制和调节的能力，已逐渐提高心理素质。

（三）尊重学生个性，强化心理健康教育

在新课程改革的背景下，学生的个性发展逐渐受到重视，而要想在教学实践中充分体现对学生个性发展的尊重，学校、教师就应该从因材施教的角度入手，为学生的心理发展提供良好的环境。在少数民族地区中职体育教学中，教师应该注重对学生训练层次的划分，即根据学生的兴趣差异、体质差异、性别差异等条件制定相应的训练项目，应差异性凸显学生的运动优势。此外，根据个性教学的基本目标，教师在学生运动训练效果的评价中也应该体现个性，避免统一化运动训练指标对学生心理产生的冲击，让学生在自我能力范围内得到最大限度的发挥。

（四）引入少数民族体育项目，渗透心理健康教育

少数民族地区在漫长的发展进程中流传下来了丰富多样、别具特色的体育项目，而在少数民族地区的中职体育教学中，教师应该从这些运动项目中汲取养分，为学生的心理健康发展构建良好的环境。在引入少数民族体育运动项目的过程中，教师一方面要注重技巧性，深入分析运动的基本规则，保证学生训练的安全；另一方面还应该注重运动的文化性，结合运动项目的发展历史，渗透其中的文化内涵，让少数民族学生在熟悉的文化氛围中获得心理教育。

三、结束语

总之，在体育教学中渗透心理健康教育是素质教育的必然要求。在少数民族地区，由于主客观条件的限制，其在体育教学中对于学生的心理环境的变化常常视而不见，将更多的注意力放在了体育训练方面，这使得学生在职业教育中厌学、焦虑、自卑、抑郁等不良情绪上升。针对此，学校、教师应该重视体育教育与心理健康教育的关系，认真分析当前少数民族地区中职体育教学中心理健康教育缺失的问题与原因，并结合教学实践探究相应的发展策略，让少数民族地区的学生能够在体育教育中获得良好的心理引导，进而达到身心协调发展的教育目的。

参考文献：

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[2]王社平.谈高中体育教学过程中心理健康教学的缺失与解决思路[J].学周刊，2015（34）：94-95.

[3]陈德周.体育教学中心理教育的渗透[J].学周刊，2014（36）：196.

（作者单位：阿克苏地区库车中等职业技术学校）