篮球训练对小学生学习适应能力影响的研究

俞云杰

摘要：篮球是一项体智并存的运动项目，在篮球训练过程中，小学生要能够敢于面对训练过程中遇到的问题并能够从容解决，这就需要整个小学生团体的合作努力。本文首先对篮球的文化内涵和项目特点进行简单的分析，然后对学习适应能力进行简要的阐述，最后总结出篮球训练对小学生学习适应能力的影响。

关键词：篮球训练；小学生；适应能力；影响研究

在日常学习过程中遇到不懂的问题时，这类小学生往往不会继续努力钻研或是向老师寻求帮助，而是利用网络来寻找答案，或者直接抄袭其他同学的答案，这种行为是缺乏独立学习和创造能力的行为。当今时代的小学生在为人处世方面往往将自己考虑在第一位，不懂得换位思考，与同伴沟通合作有困难，较难参与或完成团队合作程度高的活动与任务。

一、篮球运动的文化内涵

篮球文化作为相对较新的概念，在体育界正在进行着讨论。目前对篮球文化的界定主要有以下几种：从广义来说，篮球文化隶属于体育文化的范畴，以篮球运动为表现形式，体现体育价值观、体育道德观的社会意识，围绕篮球运动所创造的物质和精神财富的总和。狭义上来说，是指通过篮球活动而获得人的感受性、人的价值观，从而体现出篮球运动的思想、观念和意识，使参与者的身、心和谐发展，以精神为核心的社会现象。从狭义上来说，篮球运动文化是人们以自身为活动对象，以篮球为媒介，通过走、跑、跳、投篮、抢篮板球、攻防等活动形式伸展四肢，从而强健躯体、愉悦精神、增强协作意识，形成一定的观念与价值取向，并以精神为核心的社会文化现象。

二、学习适应相关概述

小学生所学到的知识主要来自于日常学习生活中，在学习生活中小学生可以同时展现自己的各项技能。每名小学生都是一个独特的个体，每个个体在学习生活中能否适应当前学习进度直接决定着个体今后的发展和知识储备量，进而影响个体各方面能力的提高。根据当前我国小学生学习情况来看，有多数小学生学习适应能力低下。当前，多所学校已经兴起心理教学方式，基于这种教学方式，人们已经意识到提高学生学习适应能力的重要性。

（一）学习适应不良的影响

学习适应不良主要表现为，学生在学习过程中遇到问题就退缩，不能积极主动的去面对困难，最终造成学习成绩低下，严重影响到整个小学的教学质量。学习适应不良这种现象在小学阶段尤其常见，这属于一种适应性的障碍，会严重影响到小学生的学习成绩，同时也是我国教育界近年来面临的严重问题。

（二）影响学习适应能力的因素

国内与国外对于这一问题在研究方式上存在很大的不同。在国外，严重该问题是从学生家庭情况、与同学之间的关系等方面开始研究。而在国内则是对学生的学习成绩以及家庭、学校和社会等多个方面进行研究。例如，对学生家庭环境和学习成绩进行研究，在这个研究过程中可以发现，家庭环境较好的学生，其学习成绩也较高。这是由于学生家庭环境融洽，学生自身素养也相对来说较高，在学习过程中较为好强，有较高的学习积极性，因此，学习成绩也名列前茅。针对这一现象，相关学者研究表明，学生学习适应能力主要受到学校和家庭等环境的影响，学校的教学质量和教学管理模式、家庭的氛围以及同学间的相处都决定该学生的学习适应能力。

三、篮球运动与适应性的相关研究

（一）篮球运动对少年儿童社会化的影响

社会化主要是指将人类个体转变成社会中的一份子，同时也是成为社会人的根本途径，在这一过程中人类能够无限传播、发扬和巩固前人留下的所有知识经验和生活经验，这样当代人们可以在前人创造成果的基础上进行完善和创新，这时一种完善社会价值的过程，同时也是人们不断完善自我、学习技能的过程。

（二）篮球运动对小学生心理健康发展具有重要作用

在篮球训练过程中，不仅能够教会学生许多篮球技能，还能够培养学生从事篮球活动的能力。一方面篮球运动能强化学生的身体素质，使学生能够具备较强的力量、耐心、速度和敏锐等方面的能力，在篮球运动过程中学生们能够体验到健康带来的快乐。另一方面，多数学生并没有将篮球运动作为一项任务，而是将其定位成生活中的一部分，这部分学生能够在篮球运动过程中调整好自己的内心世界，使学生始终处于主体地位。从生理学角度来讲，篮球运动能让学生处于精力旺盛的状态，具有较强的积极性和自信心，这对于小学生来说具有重要作用。

（三）篮球文化能够有效培养小学生的人际交往能力

具备良好的人际交往能力对小学生来讲，无论是学习阶段还是日后步入社会都有很大的帮助。篮球文化为小学生提供大量的人际交往机会和足够的交往空间。在篮球场上小学生之间建立的友谊是坚固的，是不掺杂任何杂质的，在交往过程中也不会存在心里障碍。

四、总结

篮球训练对小学生学习和生活都有很大的帮助，不仅能够提高小学生的本体感觉还能提高学生的自我控制能力和學习适应能力。家庭教育对小学生的成长起着关键的作用，建议进行有效的家校沟通，是家长充分认识到篮球运动这一集体项目对孩子健康成长的益处，在家庭中增加适量的篮球活动内容，不仅可以提高孩子的触觉、球感、反应、弹跳等多方面的身体素质，更能促进亲子间自由平等的互动，也是寓教于乐的好时机。

参考文献：

[1]郑美霞，王斌，孟江华.高校篮球异质分组教学对学生心理健康和社会适应的影响研究[J].山东师范大学学报（自然科学版），2015（1）：161-163.

[2]赵玉顺.素质拓展训练对高职院校学生社会适应能力影响的策略研究[J].当代体育科技，2017，7（8）：50-51.

（作者单位：浙江杭州市余杭区育才实验小学）